压力摧毁健康，安息使你兴盛！
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【讲道片段-录音】
丨本文版权属于“平约瑟牧师事工JPM”|
（一）
亲爱的朋友，你知道吗？医生们研究发现，担心、压力、恐惧和忧虑会导致胃溃疡、高血压和其他各种疾病。
圣经说：喜乐的心，乃是良药。忧伤的灵，使骨枯干。【箴言17:22】
它还告诉我们：神愿我们凡事兴盛，身体健壮，正如我们的灵魂兴盛一样。【约翰三书1:2】
在我们教会初期的时候，每次我要上台讲道，我都会提前好几天就开始担心我该讲什么道。
重压之下，我的身体出现了各种症状，两个医生在不同的两天里，检查出我的血压非常高，另外还有检测出我有血尿，我甚至还有轻微的惊恐发作。我相信那是魔鬼企图摧毁我和我的事工。
但是感谢神，祂保守医治了我，并且教导我不要忧愁。一路上我都藉着神的恩典学习不要忧虑。令我解脱的经文就是这句：“所以不要为明天忧虑。”【马太福音6:34】
（二）
亲爱的朋友！如果你为明天忧虑，你等于把明天当今天在过！
神不希望你这样过，耶稣教我们该如此祷告说：“我们日用的饮食，今日赐给我们。”祂可没说：“今天，就给我们这一周的饮食。”
神赐给我们日用的饮食，而不是一周的饮食。神不会在今天就赐给你明天的饮食，今日的饮食也不会用到明日！
这说明神希望你活在今天，不要为明天将要发生的事，或将要做的事担忧。今天祂给你足够一天的恩典，不要用到明天。
神所爱的人哪！当明天到来，自有新鲜的恩典和供应在那里等你。我并不是在怂恿你懒惰和懈怠，请务必做你该做的功课，只是不要在忧虑中去做，而学习在安息的状态中，依靠神的恩典去完成这一切！
当你心里开始忧虑时，我建议你暂时放下手头的工作，让你的心放松一下，或者与主亲近并将你的重担向他倾诉，让祂加添你力量，再去面对你的挑战。
天父所爱的，每一天，让我们把一切忧虑卸给祂吧（彼得前书5:7），好好享受从祂而来的平安喜乐的生命，就在今天！
（三）
日间耶和华在云柱中领他们的路，夜间在火柱中光照他们，使他们日夜都可以行走。【出埃及记13:21】
当以色列民游走在沙漠中，神在他们面前带路，白天在云柱中，夜间在火柱中。
白天，神散开云柱遮盖祂的子民，保护他们不被酷日打倒，他们被遮掩在阴凉的云底下。
今天，你同样也在祂的庇佑之下，免受所有的侵害，白日太阳必不伤你，突然来的灾殃，神也用祂大能的双手为你抵挡。你今天的平安无事，不是理所当然的，感恩神对你无时无刻的保护。
天父所爱的，即或你今天遭遇了不幸，身体受了伤，财务上有损失，你要相信不是神撤去了祂的保护，我们因为无知，或被魔鬼欺哄，自己走出了神的保护。
不要为此内疚或伤心，当你重新仰望那云柱——就是我们的耶稣基督，你会有超自然的补偿，对神的慈爱满怀十足的期待，魔鬼要做的是：偷窃、杀害、毁坏，耶稣要做的是：补偿、复活和恢复。
夜晚，当沙漠变得漆黑而寒冷，神用火柱点亮他们的前路，给他们温暖，保护他们平安。
今天，与神同行的你同样不会被生活中的灰暗和冷酷所压倒，因为神说：你们都是光明之子，都是白昼之子，我们不是属黑夜的，也不是属幽暗的。（帖撒罗尼迦前书5:5）
你必不怕黑夜的惊骇，或是黑夜行的瘟疫，因为神会带你脱离它们（诗篇91:5–6）。
生活中的压力如黑夜席卷而来，把你困在无助的黑暗里，耶稣告诉我们：凡劳苦担重担的人，可以到我这里来，我就使你们得安息。【太11:28】
在当时，以色列民只要抬头，定睛仰望云柱和火柱就可以了。今天，你也只要抬头，定睛仰望耶稣便足矣。
（四）
天父所爱的，当你需要祂为你开路，仰望那有永生之道的耶稣。当你感觉到生病的预兆，仰望那已经担当了你身体疾病的耶稣
当以色列民被沙漠里的蛇咬伤，神告诉摩西做一条铜蛇挂在杆子上——这是基督被钉死在十字架的预表。所以那些不看自己伤口，单单仰望铜蛇的人都被治治愈了。
仰望耶稣的人，就得着生命！
何为仰望耶稣呢？学习在生活中常常转向祂，当你感到失望、忧虑、孤单、灰心、被误解、被弃绝的时候，你可以祷告、打开敬拜的音乐或者聆听一篇高举基督的讲道，帮助你的心安息下来，转向祂。
神所爱的人哪，仰望耶稣吧，祂永远是你的遮盖、你的帮助、你的拯救！
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