关于锻炼的文章

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日期：2015-03-25 09:07:37 点击：938 好评：12 作者：许可

挂了母亲的电话，心情难以平静，一向耳聪的母亲在电话中与我答着两不相干的话。我问，饭吃了吗？母亲说，知道了。我说，这几天有没有出去锻炼身体啊？母亲回答，哦，好的。感觉到母亲的苍老，是在去年十月。母亲说那天早上起床后耳朵突然轰的一下，然后听不...

日期：2017-09-03 06:35:51 点击：1484 好评：29 作者：国手张

开心才能健康，快乐才能长寿国手张图片图片有一段老年健康长寿顺口溜说得好：“温暖太阳晒晒背，新鲜空气洗洗肺，五谷杂粮养养胃，常找老友聚聚会，锻炼身体别太累，喝点小酒别喝醉，生活过得有滋味，健康活到一百岁。”更有健康专家常提醒：“管住你的嘴...

日期：2017-09-17 09:00:15 点击：945 好评：18 作者：朱澈

近年来，国内兴起了健身热潮，健身房遍地开发。图/《激战》盘古开天辟地以来从没有这样一个地方，能让中国人抛开几千年积累下来的矜持，尽情地展露自己的身体，试与旁边一同锻炼的人争个高低。文/朱澈都说女人爱美，最喜欢照镜子，每次约会前，没个把小时...

日期：2015-12-14 09:48:47 点击：865 好评：10 作者：微风

【一】男：我没有钱。女：我们一起挣。男：我没有房，女：我们一起盖。男：我没有车，女：我们一起步行，还锻炼身体！男：你爱我什么。女：你的双手可以创造一切，最主要的是你每晚睡觉时可以抱着我，我不会孤独。三年后他有了自己的房子，开着自己...

日期：2015-03-11 22:04:39 点击：638 好评：11 作者：国手张

人有修养才能高尚文章：网络修养，是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，是经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养的人，不是以地位、金钱、容貌来衡量的，而仅仅只是一个真我的人，一个自律的人，一个守静的人，一个敢于挑战自己的人，一个自省...

日期：2014-11-26 13:55:24 点击：839 好评：9 作者：石顺江

小宇大学毕业后进了一家大公司实习，能留在这家公司上班是他最大的愿望，可是他却被安排到了公司文印室工作，整天不是做表格就是复印资料。没干一个星期，小宇就烦恼透顶。本想着名校毕业的大学生进公司能分在一个重要的岗位上，既可锻炼自己又能体现个人价...

日期：2014-07-23 09:13:51 点击：553 好评：5 作者：于谦

其实，我觉得在玩儿这方面，现在的孩子很可怜，太单调。除了到商场买玩具，就是在电脑上玩游戏。哪个玩具都说锻炼儿童动手能力，哪个游戏都说开发智力，可我一点儿都没看出来。我看到的都是买来的玩具堆得跟小山似的，孩子的新鲜劲儿一过，连看都不看一眼，整...

日期：2014-06-21 21:09:20 点击：898 好评：10 作者：微风

一、健康是最大的利益。人有时候，真不知要谋求什么？往往把最值得维护和珍贵的东西忽视了，却不知拣了芝麻丢了西瓜。现在好多人都在透支健康，燃烧生命，经常借口工作忙、应酬多，不注意生活方式，不重视锻炼和爱惜自己，过早处于亚健康状态。一般都是撑...

日期：2019-07-09 15:31:25 点击：165 好评：3 作者：握书姑娘

美国着名作家约翰戈特曼在其着作《幸福的婚姻》里，曾提到过这样两组数据：如果健身爱好者每周从他们的健身时间里匀出10%的时间，来锻炼他们的婚姻而不是他们的身体，他们在健康方面获得的好处将是在跑步机上跑步的3倍。不幸婚姻的承受者患病概率大约增加3...

日期：2018-07-30 05:42:48 点击：319 好评：4 作者：CYZ1967

锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。今天多学一点知识，明天就少一句求人的话。问：我读过很多书，但...

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