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读三毛
人的生命不在于长短,在与是否痛快的活过。三毛活出很多人都羡慕的自由生活,即使她的人生有很多的坎坷,她依旧对生活有着无限的热爱,她有着感染别人的明媚,也有着不为人理解的忧伤。她不在乎别人的眼光,她只在自己搭建起来的世界里活着,又在自己的世界里 |
微格教学体验
在整个教学过程中,我通过PPT的课件进行讲解,按部就班,在遇到问题时,提出问题,给学生足够的时间思考后,再进行讲解题目,但是在讲题的过程中出现一点小失误,在发现错误的时候,我强调了当遇到类似的题时要细心地运算。 同时,我比较注重于与学生之间的互 |
科学分配饮食
科学搭配一日三餐的饮食原则:一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋,主要是为了保证身体的正常发育和健康。实验证明:每日三餐,食物中的蛋白质消化吸收率为85%;如改为每日两餐,每餐各吃全天食物量的一半,则蛋白质消化吸收率仅为75%.因此,按 |
注重饮食
在早上,我一般吃一个鲜蛋糕,喝点水。中午吃饭,在饭堂打一个肉一个青菜,有时候还会打一个莲藕猪肉汤或者乌鸡汤再或者枸杞汤。晚上有时候会吃面有时候也吃饭,但是经过学习营养与健康的课程,我了解到自己吃的东西很单调,很单一,可能会使自己缺乏某些微量 |
营养与健康
当人们丰衣足食之后,对健康的渴求显得越来越强烈,健康将成为新世纪人们的基本目标,追求健康成为所有人的时尚。人人都希望自己健康、长寿、高质量的生活。的确,拥有健康,才能拥有一切,有健康的身体才能挑起生活的重担,才能为人民服务,才能对社会有所贡 |
专注于自己
曾经在书上看过一个漫画。两个人钻井寻宝,一个人在某地挖一点,见不到宝石,就赶忙换地方,接连换了几个地方依然没有挖到。而另一个人,则一直坚持不懈地在一个地方深挖,最终如愿挖到了宝石。 生活中就有这样的人,不停变换目标,不能专心在一个领域深耕下 |