零食是指非正餐时间所吃的各种食物，食量和食用时间都要注意。
可以考虑选择富含蛋白质、碳水化合物的零食加以补充。
用“健康食物”当零食”，真的不健康。要合理食用。
吃零食后要注意口腔卫生，尤其是儿童青少年，应养成早晚刷牙、减少吃零食次数、吃零食后漱口的习惯。
应根据体重及正餐摄入情况选择适合自己的零食，并控制摄入量。
在同类零食中应选择能量较低的，以免能量摄入过多。
对于吃零食人们一直有种看法，认为吃零食是不好的习惯。
零食不仅孩子们爱吃，也是许多大人的所爱。
内容可以，文章总体来看过于散漫，有待提高
这世界真小！唯有放下 过去！
差评
对他做过无数次不敢让他知道的告白和暗示。 布，剪刀，石头＝5 2 0
牛
零食是指非正餐时间所吃的各种食物，食量和食用时间都要注意。
可以考虑选择富含蛋白质、碳水化合物的零食加以补充。
用“健康食物”当零食”，真的不健康。要合理食用。
吃零食后要注意口腔卫生，尤其是儿童青少年，应养成早晚刷牙、减少吃零食次数、吃零食后漱口的习惯。
应根据体重及正餐摄入情况选择适合自己的零食，并控制摄入量。
在同类零食中应选择能量较低的，以免能量摄入过多。
对于吃零食人们一直有种看法，认为吃零食是不好的习惯。
零食不仅孩子们爱吃，也是许多大人的所爱。