文章吧-经典好文章在线阅读:学会释怀,做情绪的主人

学会释怀,做情绪的主人

引导语 : 心态 表示一个人的 精神 状态,只要有良 好的心态 ,你才能每天保持饱满的 心情 。 人总有 情绪 低落的时候,也许因为一个人,也许因为一件事,让人久久不能释怀。情绪的低落,影响 生活 ,也会影响日常的工作学习。当你 感觉 你正在被一些问题所困扰时,不妨试着照下面的十二种方法做做,也许会有所帮助。 一、确定几件你认为一生中最 有价值 的事情,然后专心去做。 当人处于低潮时,对任何事情都提不起兴趣。总是想着

《学会释怀,做情绪的主人》的相关文章列表

做个快乐的人,先要学会放下生活的无奈
做个快乐的人,先要学会放下生活的无奈

日期:2013-09-21 21:22:38 点击:823 好评:2

常言:人生不如意十之 八九。我想做一个快乐的人是不应该总沉寂过去,即使忘记需要勇气。 常言:拿得起放得下。我想既然有拿得起的开始,也应该有放下的觉悟吧! 做人并不需要什么都往自己身上压,让自己以为承受了许多压力。整天浑浑噩噩。 我只需要放开自己...

不要当人生的演员,学会做好自己
不要当人生的演员,学会做好自己

日期:2013-10-16 01:20:47 点击:209 好评:1

其实,不管是名人还是普通人,说过的话,做过的事,终究只能代表他自己。同时,这些说过的话,做过的事,放在特定的时间和环境里,也许是正确的,离开了这个人、这个时间,或者是在一个不同的环境里,可能就是谬误。任何真理都有被颠覆的可能,何况人对生活的...

学会做自己的心理医生
学会做自己的心理医生

日期:2013-11-04 18:18:00 点击:302 好评:0

有言道:最好的心理医生是自己。通过对因考研失败而近于崩溃的我的自劝自救,更加深刻地理解了这句名言。 我自幼就对自然现象很好奇,上中学后对自然科学很感兴趣,对化学更是如此,还暗下决心,将来一定要当一个化学家。1977年毕业,参加了当年恢复的高考,...

学会做一个努力的人
学会做一个努力的人

日期:2013-12-15 23:11:17 点击:569 好评:14

生活,就是一次长跑。我们带着自己的梦想,站在了起跑线上。我们满怀希望,就是渴望到达成功终点的那一瞬间。在中途,有的人咬紧牙关,继续前行。但是,有的人半途而废,来到半路就放弃了。 面对生活,我们需要做一个努力的人,坚持到底,不到最后绝不放弃。...

学会理智的做自己
学会理智的做自己

日期:2014-04-28 21:37:46 点击:196 好评:3

1、不要把时间花在错误的人身上;人生苦短,远离那些会夺走你快乐的人。如果有个人想与你相伴终生,他会在心里给你留个位置,你不用为之头破血流。如果他总是忽略你的价值,离开他吧。要知道,那些你风光之时围着你团团转的人并不是真正的朋友,真正的朋友是...

学会做人,是你人生的第一课
学会做人,是你人生的第一课

日期:2014-06-08 00:39:59 点击:570 好评:10

做人不要幸灾乐祸、落井下石,人生福祸无常,没有永远的顺境,也没有永远的逆境,谁都会有危难招灾的时候,做人要厚道。------题记 生活里有很多人,见不得别人好,一旦有人落难,就会幸灾乐祸、落井下石,恨不得一脚踩死永世不得翻身。人生路上,有着太多的...

学会爱自己,做个嫁给谁都无比幸福的女人
学会爱自己,做个嫁给谁都无比幸福的女人

日期:2014-12-30 20:29:14 点击:271 好评:9

着名的英国才子王尔德曾经说过爱自己是一场终生恋情的开始。国际芳香疗法治疗师金韵蓉老师写过一本书叫做《先斟满自己的杯子》,她在书中说:不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地快乐了,自...

人要学会“释怀”
人要学会“释怀”

日期:2012-10-04 15:19:20 点击:359 好评:6

快乐无处寻找,烦恼却无处不在。其实,我不会安慰别人,因为我自己也一样,每天在不断想办法让自己释怀,让自己去放下。有些事情,别人帮不了你,只有自己帮自己去释怀。因为...

不开心的时候,应该学会调节自己的情绪
不开心的时候,应该学会调节自己的情绪

日期:2012-10-25 11:17:59 点击:263 好评:0

导读: 我们都要记得别人对自己的好,哪怕一点点的好,也要怀在心里,当做成一种感恩和一种铭记。而这种好,不是理所应当,而是出于一种善意与爱意,即使这种好包含的不纯粹的...

人生要学会释怀
人生要学会释怀

日期:2012-10-27 21:07:42 点击:196 好评:0

快乐无处寻找,烦恼却无处不在。其实,我不会安慰别人,因为我自己也一样,每天在不断想办法让自己释怀,让自己去放下。有些事情,别人帮不了你,只有自己帮自己去释怀。因为有些事情,你不去释怀别无他法。 释怀是得不到的时候,一种最无奈最壮烈的的心情。...