聪明的你要学会控制情绪(2)
在情商当中，最重要的一点是，如何提高掌控自己情绪的能力。这是可以通过平时的锻炼提高的。
首先，在每一天当中，我们的潜意识里，一定要有一种积极的心里暗示。心中，要有一种积极的，健康向上的乐观的心态。如果，我们要想拥有乐观的心态，就不要总是处于悲观的氛围当中；如果，你要选择光明，就不要总在黑暗里徘徊.....每一天当中，你所接触的；你所想的；你所希望的；就一定要是乐观的阳光的一面，每一天当中，如果你都处于这种良性循环的状态中，你的心态就会慢慢的变得乐观起来，你就会觉得世间的一切都是那么的美好。
“积极的人像太阳，走到哪里，哪里亮；消极的人像月亮，初一，十五都不一样”。阳光般的心态不是别人给的，而是来自我们自己内心深处的一种需求；一种对快乐的渴望；一种对美的追求；一种对美好生活的期盼......其实，现实生活也好，未来的希望也罢，一切，都在我们的想象中.....是啊“鱼儿想要在天上游；鸟儿想要在水中飞；我们人类，既想上九天揽月，又想下五洋捉鳖”......生活，在想象中，变得美好，我们也在想象中，为了实现自己的梦想而努力。虽然，也许，有的梦想我们终其一生也不可能实现。可是，在为了实现梦想而努力的过程中，我们珍惜了快乐的时光；欣赏到了沿途美丽的风景；我们享受到了创造生活的乐趣；我们磨练了自己的意志；成熟了自己的思想；丰富了自己人生的阅历；锻炼了自己的胆识，同时，也提高了我们的情商。(经典文章阅读 www.wenzhangba.com)
其实，快乐就在我们身边；快乐生活就在我们手中；快乐的美丽就在我们每一个人的想象中；快乐的可爱就在我们的心中。当我们每一天都给自己这样一个积极的心里暗示“人生短暂，我们没有悲伤的理由”，相信，我们就一定会快乐起来。当快乐已经成为一种习惯的时候，你就已经掌握了控制情绪的钥匙；当快乐已经成为一种习惯的时候，你就已经拥有了幸福的生活；当快乐成为一种习惯的时候，你就已经拥有了成功的人生......
其实，生活就是这样，在很多的时候，你想要的就是你所能够得到的（除了一些物质上的东西是不可强求的，在精神上我们完全可以通过自己的努力去实现自己精神上的追求）你想要拥有一种什么样的生活状态都由你自己决定。其中，最关键的一点，那就是我们要不断的提高自己自我掌控情绪的能力，做一个高情商的人，你就会拥有一种快乐的高品质的生活。
编后语：俗话说“冲动是魔鬼”，所以我们要控制好自己的情绪，要时刻保持愉悦的心情，这样面对困难才不会退缩。