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 如何缓解焦虑

如何缓解焦虑

日期:2015-09-15 20:20:48 点击:934 好评:15 作者:〔美〕瑞格·莱特

现代生活的快节奏,让焦虑和忧郁成为不少人的时代病。现举几种处理焦虑和避免压力影响的方法。 ▲参加体育运动 给你的生活增加一些额外的锻炼是抗击压力的一种好方法。根据英国卡迪夫大学的一项研究表明,参加高强度的运动,诸如跑步或踢足球的人,患抑郁症和...

 真正的男人

真正的男人

日期:2016-01-21 09:37:09 点击:1449 好评:24 作者:微风

男人从他出生的那一天起,就注定这辈子要艰难的跋涉。因为他要承受的是男人这重若千斤的称呼。无论如何,这面旗帜决不能倒,男人扛起自己的旗帜,昂然前进。 奋斗才能成就男人。身为男子汉,一生背负的是对生命的承诺和责任。男人气质,三分英俊可增加到七分...

龙应台:存折里头,谁装了一个看不见的沙漏?

龙应台:存折里头,谁装了一个看不见的沙漏?

日期:2016-12-25 05:34:51 点击:1024 好评:14 作者:龙应台

是的,我也有两个秘密账户,两本秘密存折。两个账户,都无法得知最终的累积或剩余总数,两本存折,记载的数字每天都在变动,像高高悬在机场大厅的电动飞机时刻表,数字不停翻滚。 我知道两件事:一个存折里,数字一直在增加;另一个存折里,数字一直在减少。...

 生命在挫折中闪光

生命在挫折中闪光

日期:2013-07-30 23:02:42 点击:5178 好评:92 作者:微风

人的一生中,每个人都曾沐浴幸福和快乐,也会历练坎坷和挫折。幸福快乐时,我们总是感觉时间的短暂;而痛苦难过时,我们却抱怨度日如年。幸福和痛苦本来就是双胞胎,上帝是公平的,痛苦往往是伴随幸福并存。会享受幸福,也要学会享受痛苦,享受幸福会增加你的...

 我在成功上打了漏洞

我在成功上打了漏洞

日期:2015-12-25 21:41:40 点击:1020 好评:15 作者:孙君飞

一天,饲养员发现少了一只袋鼠,于是召开紧急会议商讨对策,最终他们决定将笼子的高度增加到30米。可是到了第二天,饲养员们发现又少了一只袋鼠,他们决定将笼子的高度增加到50米。这时,一只长颈鹿对一只袋鼠说:如果你们再跑出去一个,他们会不会将笼子的高...

 送餐员的额外奖金

送餐员的额外奖金

日期:2014-11-24 14:01:07 点击:1798 好评:29 作者:仲达明

一个月以后,老板发现,他负责外送的那个片区客户是其他人的两倍,而且多数是回头客。他与别人唯一的不同就是多带了一份午餐。于是,老板奖励他1000元,并宣布,全体送餐员的午餐由各人带走,不允许回公司吃。 其他人不理解,埋怨老板增加自己的麻烦。大多数...

 我为什么憎恶心灵鸡汤?

我为什么憎恶心灵鸡汤?

日期:2015-10-27 21:42:23 点击:590 好评:7 作者:万方中

让我们来看心灵鸡汤中的典范。 富翁在海滨度假,见到一个垂钓的渔夫。 富翁说,我告诉你如何成为富翁和享受生活的真谛。 渔夫说,洗耳恭听。 富翁说,首先,你需要借钱买条船出海打鱼,赚了钱雇几个帮手增加产量,这样才能增加利润。 那之后呢?渔夫问。 之后...

 说话的技巧,让你受益无穷

说话的技巧,让你受益无穷

日期:2014-12-02 20:06:17 点击:2875 好评:46 作者:独自等待

1.急事,慢慢地说。 遇到急事,如果能沉下心思考,然后不急不躁地把事情说清楚,会给听者留下稳重、不冲动的印象,从而增加他人对你的信任度。 2.小事,幽默地说。 尤其是一些善意的提醒,用句玩笑话讲出来,就不会让听者感觉生硬,他们不但会欣然接受你的提...

 强者外表弱者心

强者外表弱者心

日期:2016-08-09 22:44:54 点击:678 好评:7 作者:殇云心

在人生的道路上,没有走进死胡同,就相当于走在了正确的路上,在努力奋斗的过程中,减少错误的发生,就相当于增加了我们的成就,在生活的比赛中,战胜对手固然不易,然而只有自己减少自我的失误,无疑就已经立于不败之地了。与对手较量中胜利,差的是天赋和能...

 人富心穷

人富心穷

日期:2014-11-09 19:29:10 点击:3091 好评:44 作者:程学武

谁都不会否认,我们现在进入了物质生活相对富裕的时代,大多数人吃有食,居有所,穿有衣。然而,这种富裕的背后却出现了这样的怪象:我们的财富在增加,但满足感在减少;沟通工具在增加,但深入的沟通在减少;认识的人在增加,但可以谈话的人在减少;房子越来...