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32种减压办法
引导语 :虽然现代 生活 充满了压力,但是如何才能让 自己 活得轻松 、舒畅、 自由自在 就是我们自己的事情了。 下面就提供32种减压办法供你参考: 1.喝橙汁:最新研究发现,每天补充足量维生素C有助降低人体应激激素水平。研究人员建议,每天喝2杯约250毫升的橙汁,不仅 满足 身体对维生素C的需求,还能降低压力。 2.接电话前深呼吸:在手机上做个记号,比如用不干胶剪个 漂亮 的绿点贴上, 提醒自己 接电话前做个深呼吸。这是个《32种减压办法》的相关文章列表
日期:2014-02-05 20:59:41 点击:226 好评:7
海象终生生活在北极圈内,在冰雪世界里的这些庞然大物,是如何在厚且光滑的冰面上行走、捕食的呢?当动物学家来到北极的冰雪世界,非常吃惊地发现:这些庞然大物竟然用嘴巴上的两只尖利的长牙钩住冰面,然后带动身体前行。海象的长牙,最长可达一米,重约4千...
日期:2014-03-01 17:25:12 点击:127 好评:1
第一个问题是:发生什么事情了? 这个问题看起来不起眼,但是非常重要。许多成人碰到突发状况时,会习惯性的太快下判断:一定是你先打他,他才会打你。一定是你做错事,老师才会处罚你。如果我们不让孩子从他的角度说说事情的经过,很可能冤枉孩子。况且,让...
日期:2014-04-14 14:41:07 点击:186 好评:0
相爱的人总能找到办法在一起,只要两个人足够坚定。没有什么能阻挡一颗坚定的心。退却的人,只是不够爱,不够勇敢。一切因为外界的一点压力就分手的人们,请不要再问:男未婚女未嫁,我们为何不能在一起?答案是,因为你们不够坚持,所以找不到办法在一起。...
日期:2014-05-16 14:03:29 点击:214 好评:0
唐代大诗人王维小时候就是一个肯思考、爱动脑的人。 王维家周围的邻居都以种甜瓜为生,其中有一位孤独老人在自家的房后种了半亩甜瓜,老人家种的甜瓜个头大,味道美,大老远就能闻得到香气儿。 同行生嫉妒。在老人家的甜瓜成熟快要上市之际,突遭不测,那些成...
日期:2014-07-06 06:20:03 点击:15 好评:0
14。07。06(日)晴(148)解决车患办法 随着人民生活水平的提高,私家车的购买量越来越大,城市交通拥堵的现象越来越严重。许多人提出不少缓解市区交通拥堵的办法,例如:拓宽道路,建设新路,等等,其实那都是治标不治本,因为车辆越来越多,再宽的马路也装...
日期:2015-03-10 19:21:50 点击:78 好评:4
一次个面,一个男生给我留下了深刻印象。这次面试的很多应聘者都讲了一大堆光鲜的在跨国公司里的实习经历,他没有。因为是理科生,他所在的学校课业重,他的大部分时间都花在了功课上。问起他社会实践的经历,他坦诚地说没有。 再问,他反问:在校园卖牛奶算...
日期:2015-05-24 22:07:36 点击:7 好评:0
别一味的打工,要想办法给自己建一条财富管道 两个挑水工人的命运 有二位名叫帕瓦罗和布鲁诺的贫困年轻人,被村里雇佣来将附近河里的水挑到村广场的大水缸里,村里按一分钱一桶的价格结算给他们!一天最少能挑100桶,收入高达1元,这已经是村里富人的收入水平...
日期:2015-06-06 00:05:04 点击:5 好评:0
我曾看过一个演讲短篇,短篇的演讲家来至巴西,曾花费两年的时间来研究我们的梦想!该文主要通过对短篇中的内容,进行一些整改,希望各位梦想的90后,都能成功躲避这些办法! “我们生活在这个宇宙中,想要在这个宇宙中留下痕迹,那我们必然会存在梦想;But,...
日期:2015-06-07 10:48:29 点击:4 好评:2
我曾看过一个演讲短篇,短篇的演讲家来至巴西,曾花费两年的时间来研究我们的梦想!该文主要通过对短篇中的内容,进行一些整改,希望各位梦想的90后,都能成功躲避这些办法! “我们生活在这个宇宙中,想要在这个宇宙中留下痕迹,那我们必然会存在梦想;But,...
日期:2012-10-04 20:48:13 点击:219 好评:6
1、请珍惜主动给你打电话、发消息的人,因为没有谁会吃饱了撑到了去和一个自己不在乎的人啰嗦。 2、请珍惜在你每一次难过、伤心时都陪伴在你身边的人。 3、请珍惜给你取外号的...