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十个细节让你活到百岁
引导语 ： 生命 的长度跟 生活 的 习惯 是密不可分的，下面10个生活的细节能显著的提高你的生活 幸福 度和 健康 度，不妨看一看。 第1步：避免致癌物 。 至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。 第2步：改变饮食模式 。 良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱；多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。《十个细节让你活到百岁》的相关文章列表
日期：2012-09-29 10:46:11 点击：136 好评：0
一、不要等到想要得到爱时才学会付出 人生就像一场戏，在等待中错过了美丽。正如歌中所唱：该出手时就出手。因为幸福就在你身边。当你付出时，爱以从你身边轻轻划过，留下的是...
日期：2012-10-03 20:15:32 点击：228 好评：0
生活就象游戏如走钢丝绳，关键在把握好平衡的度，否则不是掉在左边，就是掉在右边，能走到终点的，都是适度平衡的优胜者，为官、经商、做事都是如此。 一、胸怀要大度。大度能...
日期：2012-10-07 09:55:03 点击：190 好评：0
今天看了一篇文章，看完之后，流泪。为故事里妻子的智慧，为孩子的聪明懂事，为男人最终的回心转意。有时候，爱也需要技巧，也需要那么一点点的手段。当昔日的爱变得淡漠时，...
日期：2012-10-12 10:49:12 点击：96 好评：0
如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么 通常我们会为自己没有的东西而...
日期：2012-10-27 12:33:03 点击：218 好评：2
引导语：人人都追求幸福，每个人对幸福的理解不一样，为了得到幸福我们一直为我们心中的目标去努力，但在努力的奋斗的同时我们却忽略了身边我们应该体会的幸福，下面我们一起...
日期：2012-10-29 14:10:58 点击：195 好评：1
引语：一字洞悉天下，一语道破天机，一个简单故事足以给人意味深长的人生启示。千万种人生就有千万个故事，不同的经历就有不同的体验。这些哲理小故事，读来启人心智，发人深省，从不同侧面阐释了人生哲理，而且短小精练，情节简单，可读性强，请予欣赏。 故...
日期：2012-11-20 17:33:32 点击：223 好评：0
引导语 ：可是，今天我想对你说：一句对不起，就是一句我爱你。说完这10个对不起后，才知道我有多么爱你。 妈妈，对不起。今年春节我没有回家。我知道你从很早就开始准备着我爱吃的家乡特产。我甚至知道，你在日历上画了无数个倒数的红圈，因为我曾经告诉过你...
日期：2012-12-03 08:30:52 点击：373 好评：5
第一个字：清。 不是自己劳动所得不要要，不要授人以把柄，让自己掌握在别人的掌股之间，避免吃人的嘴短，拿人的手短。 第二个字：正。 所谓身正不怕影子歪，只有堂堂正正做人，才会让人活得痛快，活得自由。这是做人的第一要诀。 第三个字：廉。 物质的欲望...
日期：2012-12-09 02:30:22 点击：222 好评：0
第一个字：清。不是自己劳动所得不要要，不要授人以把柄，让自己掌握在别人的掌股之间，避免吃人的嘴短，拿人的手短。 第二个字：正。所谓身正不怕影子歪，只有堂堂正正做人，才会让人活得痛快，活得自由。这是做人的第一要诀。 第三个字：廉。物质的欲望是永...
日期：2012-12-10 10:39:24 点击：1056 好评：3
1、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。 2、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。 3、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 4、好好的管教你自己，不要管别人。 5、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。...