在这快节奏生活中,由于生活压力等因素的影响,人们经常也会出现食欲不振的困惑。出现此类困惑该怎么办呢?除了调节好自己的情绪,多吃新鲜果蔬,还可以选择吃一些开胃爽口的食物。这道黑木耳黄瓜不仅味美还能增进食欲。 黑木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木