《25种长寿食品每天必吃》的相关文章列表

日期：2015-02-13 20:16:29 点击：18 好评：0

转载自李正兵 退休后照这些养老常识去生活会长寿的 图片 退休后照这些养老常识去生活会长寿 如今我们的生活还是比我们的父母好多了，尤其是独生子女政策，使我们带儿孙的负担很轻，加上我们还是有些文化，我们没有理由不好好活着，安度幸福的晚年。只要你按照...

日期：2015-02-15 20:39:24 点击：27 好评：0

转载自心理月刊 说到性生活，可能老年朋友会想，都一大把岁数了还说什么性爱啊！在我国1982年人口普查中，发现百岁以上老寿星有3700余人，而其中的寿星鸳鸯有500多对。可见美满婚姻的确是人们健康长寿的重要原因之一。点击查看原文 图片 长寿老人除了在生活上...

日期：2015-02-20 17:35:35 点击：13 好评：0

想长寿要做到三慢四快 想长寿要做到三慢四快 - 新洋 - 阳子的个人主页 什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？最近，《生命时报》请国内权威专家从众多长寿方法中筛选出以下几种，...

日期：2015-02-20 17:36:09 点击：20 好评：0

长寿者的共同爱好 人过四十天过午，中年以后的人就该多注意身体保健了。下面写的就是一些长寿者共有的好习惯，应该能给我们一些启示的——大众平台 调查发现：活得长命的人有这十个爱好 - 望星辰 - 望星辰的博客 美科学家称：男子165～168厘米为最适宜生存高...

日期：2015-04-04 01:33:17 点击：6 好评：0

各国女性长寿的秘诀，热爱户外运动，钟情蜂蜜！ 引导语：科学家们发现，当地女性之所以长寿，与其擅长用唱歌表达情感不无关系。唱出心声有助于促进免疫系统，提升情绪。女人比男人长寿的9大秘诀，热爱户外运动，钟情蜂蜜！ 图片 芬兰女性：热爱户外运动。 在...

日期：2015-04-08 21:41:30 点击：9 好评：0

女人比男人长寿的10个秘密 世界各国的人口寿命数据表明，女性的平均期望寿命要比男性长7年。为什么女性比男性更长寿？下面的10个原因也许就是事情的真相。对于男性来说，要想活得像女性一样健康和长寿，除了女性生理上的独特性不能模仿以外，在其他方面不妨多...

日期：2015-04-19 17:01:16 点击：2 好评：0

最新长寿妙方！ 1。倒着看书。美国老龄化专家马里奥斯•基里亚齐斯博士认为：阅读时把书本倒着放能刺激大脑，促进新细胞生成。换左手写字、听不熟悉的音乐也有类似的效果。 2.常吃香蕉。 香蕉含丰富的钾，有降血压、防中风、防心脏病的效果，还有助于抵消饮食...

日期：2015-04-24 18:29:14 点击：10 好评：0

男人长寿的好习惯，一定要给老公留好了！ 转载自婉婷 】 第一：照看好肝脏 戒酒可以把危险降低85%，多吃蔬菜可以把危险降低36%。 第二：绕开肺癌 坚果富含元素硒，它可是癌症的克星。那么吃多少才能拥有一个超人般的肺呢？只需要一天三颗坚果。 第三：远离烟...

日期：2015-04-28 22:27:35 点击：11 好评：1

健康长寿的六种良好习惯 一、早起习惯： 1。起床后马上喝杯温开水。 人体在一夜睡眠中会丢失500毫升水分，起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温，体温每上升1℃，人体基础代谢也会随之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。 一周至少喝3次蔬菜或水果汁，...

日期：2015-04-30 22:43:48 点击：1 好评：0

五脏长寿 人就长寿！ 【不用多说，懂得养生的人都知道：只有五脏健康长寿，人才能健康而长寿，那么如何让五脏长寿呢？】 1、调肝 (1)过度疲劳会损害肝，平常应尽量做到既不疲劳工作，也不疲劳运动。 (2)人卧则血归于肝。定时休息既能保持良好的睡眠质量，又能...