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久坐的11大危害,坐1小时等于减寿22分钟,绝对不是危言耸听!
引导语:你知道吗?久坐会增加老人致残风险。比如,每天久坐12个小时的65岁妇女,其致残危险是6%,每天坐13个小时的65岁妇女致残危险为9%。久坐的11大危害,坐1小时等于减寿22分钟! 阿尔茨海默病 肌肉活动可以帮助新鲜血液泵至大脑,促进大脑释放各类增强大脑及提高 情绪 的化学物质。当我们久坐时,什么都变慢了,包括脑功能。美国加州大学旧金山分校的研究发现,久坐是增加个体患阿尔茨海默病的一项重要因素。 眼病 久坐电脑前《久坐的11大危害,坐1小时等于减寿22分钟,绝对不是危言耸听!》的相关文章列表
日期:2014-03-20 11:40:18 点击:385 好评:2
态度决定一切。积极心态塑造成功的人;消极心态造就失败的人。 乐观、豁达、包容、明智、热情、执着、感恩、平和、自信、好奇、善良等等,这些都是积极心态的必备要素。 积极心态具有无限巨大的力量。它帮助我们正确思考,克服困难,充满自信,不断创新,不屈...
日期:2014-04-02 21:51:41 点击:51 好评:0
一 他身高1米78,她身高1米58,他们并不是十分的般配。 她平时喜欢穿板鞋和平底鞋,却在这次陪他去同学聚会时穿了她一直以来都十分不喜欢的高跟鞋。回到家后,一脚把高跟鞋踢到了床底下,并且抱怨他长得这么高干嘛。 他心疼的跑过来帮她敲腿揉脚,他碰到了她大...
日期:2014-04-02 21:51:42 点击:71 好评:1
闺蜜的一句你别再硬撑了让我的眼泪一下子全都涌了出来,而且还是一发不可收拾。我足足哭了15分钟,把她们都吓到了。 平时在他们心中那个坚强的我已经全然消失了,现在在他们面前的只是一个受了伤的小孩子。由于我的闺蜜们都比我大,小的比我大3岁,大的已经都...
日期:2014-07-29 09:52:33 点击:209 好评:5
今天下午,肯尼亚的草原上很热闹。大概是斑马群开始大迁徙的消息已经传出,涌进马赛马拉草原的人和车一下子多了起来。 我和司机安东尼一离开营区,就看到了一大群斑马和瞪羚,它们优哉游哉地共享一大片草原。斑马的身体很厚实,四条腿比我们一般所熟悉的马儿...
日期:2014-11-17 20:01:10 点击:25 好评:0
我们为什么会出发?因为远方在那里。为什么要飞翔?因为梦境在那里。为什么要奔跑?因为长路在哪里。为什么要歌唱?因为自由在那里。为什么要歌唱?因为生命在那里。为什么要毕业?因为梦想在那里。 终于要告别了鸟语书香的校园,走出那扇美丽的门。面对外面...
日期:2014-11-20 09:28:35 点击:72 好评:0
人成熟与不成熟跟年龄没有关系。人成熟不成熟,就是你能不能站在对方的角度去看待事物,就是能不能把我的世界变成你的世界。这个社会有很多的成年人,还没有脱离幼稚的行为。一点小事情就跟别人争来争去。 人不成熟的第一个特征:就是立即要回报。 他不懂得只...
日期:2015-01-16 16:50:31 点击:42 好评:2
又快到五一了,报纸上、电视上、商场里、街道中又到处都开始散播着婚纱影楼的优惠布告,什么一元拍婚纱照,满5000送800的,好像现在结婚都不要钱似的。可是,这又确实是个结婚的好时节。 结婚,仅仅两个字,可是背负的含义和重量可不少。这是一生寻找的归属,...
日期:2015-01-27 00:15:06 点击:8 好评:0
出生在农村和城市到底有什么区别,有些事真的就是天注定的吗?我想写《不读书,就不努力》,《没钱,就不努力》,《没思想,就不努力》等等!太多这样的穷人思维的文章,只是最终的结果都是你不努力!好像这也不是很合乎情理,后来想想或许这很大一部分原因是...
日期:2015-01-27 21:02:18 点击:15 好评:1
出生在农村和城市到底有什么区别,有些事真的就是天注定的吗?我想写《不读书,就不努力》,《没钱,就不努力》,《没思想,就不努力》等等!太多这样的穷人思维的文章,只是最终的结果都是你不努力!好像这也不是很合乎情理,后来想想或许这很大一部分原因是...
日期:2015-01-28 09:35:04 点击:12 好评:1
1加于1也许不等于2—— 致——我们有多少超越于,金钱之上的朋友…… 或许,因为工作,看了一部又一部的爱情微电影,不经意间,总有来自于太多莫名其妙的深深的感动! 别人的一频一笑,一点一滴,似乎,我自己都深入其中。 也或许一直一直以来,我便多愁善感...