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学会空腹 激活长寿基因
转载自乐华山 研究发现，人体存在长寿基因，能修复人体细胞，延缓老化。但这种基因只在空腹时才会工作。因此，营养专家总结了适合现代人的空腹法。 1）肚饿 忍耐 一会 想吃东西时，请忍耐半小时再吃，这是为了让 生命力 基因开始工作。空腹勿喝咖啡或茶，它们的刺激性较强，空腹喝可能会引发呕吐。建议喝大麦茶等不含咖啡因的饮料。 2） 饭吃六到八分饱 减少食量，空腹的 时间 就会延长，有利于 生命 力基因工作。建议人们从吃八分《学会空腹 激活长寿基因》的相关文章列表
日期：2012-09-14 18:41:52 点击：105 好评：2
女人要撒野。但不管女人的野怎么让男人不知所从，男人始终以一种宽容的心态包容着女人，这是男人的博大，因为男人们确信，女人们再怎么闹，总归是她们想得到男人更多的宠爱，...
日期：2012-09-15 22:40:07 点击：233 好评：0
1、立场VS关怀 一只小猪、一只绵羊和一头乳牛，被关在同一个畜栏里。有一次，牧人捉住小猪，它大声号叫，猛烈地抗拒。绵羊和乳牛讨厌它的号叫，便说：「他常常捉我们，我们并不...
日期：2012-09-16 02:02:22 点击：74 好评：0
古人说：有容乃大，这个容字不仅仅是容人的气度，也是做人的胸襟。大海因为能够容纳百川，所以可以成为浩瀚的海洋。 宽容是一种非凡的气度、宽广的胸怀，是对人对事的包容和接...
日期：2012-09-16 02:09:33 点击：104 好评：0
今天起来，我闲着无事翻阅杂志，看到几句富有教育意义的话:无论别人怎么对不起你，只要在自己人身安全和财产没有受到威胁之前，你有一颗大度宽容的心，事情就不会搞到不可收拾...
日期：2012-09-16 02:23:12 点击：228 好评：1
只要我们还活着，就得生存下去，要想更好地生存下去，就要参加竞争这场游戏。对于我们每个人来说，生存和竞争都是残酷的。只有懂得生存，学会竞争，我们才能更好地存活于世上...
日期：2012-09-17 19:49:29 点击：213 好评：0
愿您天天是好日 一样的人生，异样的心态，看待事情的角度截然不同。要能跳出来看自己，以乐观、豁达、体谅的心态来观照自己，认识自己；不苛求自己，更重要的是超越自己，突破...
日期：2012-09-18 19:11:44 点击：237 好评：1
人们常说：做人要能伸能曲。因为，不能弯曲的树易折，不会弯曲的人常败。 因为懂得弯曲，小草以一种柔克刚的精神冲出了乱石的阻挠，从石缝中茁壮成长；因为懂得弯曲，雪松以一...
日期：2012-09-18 19:35:04 点击：144 好评：0
如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。 1、我拥有什么？ 通常我们会为自己没有的东西...
日期：2012-09-19 02:18:45 点击：204 好评：0
生活在五彩斑斓的世界, 每天都有着美丽的风景, 每天都碰着不同个性, 不同气质 ,不同人格魅力的人 ,漫漫的人生旅途中 ,你会相逢, 相识很多的人 ,不同的人身上有着不同的品质及魅力...
日期：2012-09-19 02:45:33 点击：337 好评：1
1，别轻易说爱，别随意谈感情，纯真的爱你给不起，荒唐的爱你玩不起，游戏的爱你伤不起，感情这东西，多了你背部起，所以学会适时的丢弃。 2，看着他一直在线，他不理你，小心...