爱游泳能年轻

　　15。07。15（三）晴（060）爱游泳能年轻

　　 听说习主席每天游泳1000多米，我们锦州冬泳人平均每天游泳也大体有1000多米。

　　 游泳的人能保持年轻的容貌和体态，这是无数事实都能证明的真理。锦州冬泳协会的夕阳红队队长、84岁的雷雨时大哥和锦州冬泳的创始人、协会终身名誉会长、岁的高树均大哥就是最典型的代表。

　　 爱游泳能年轻的突出特点是心胸豁达，尤其是冬泳人都如同“十三岁做媳妇---心里没个啥”，心大舌敞，喜欢畅所欲言，只要是冬泳人聚在在一起就一定充满欢歌笑语，因为喜欢笑的人都显的很年轻。

　　 爱游泳能年轻的主要标志是体型健美，尤其是男人的胸大肌都特别发达，四肢肌肉都很壮实，甚至比年轻人的体型都标准。因为爱游泳的人不会有将军肚，就是有了将军肚，只要经常游泳也会减下去。

　　 爱游泳能年轻的最大好处是延年益寿，尤其是长年游泳的人，身体各循环系统都比常人运转顺畅，不会血稠，不会血栓，不会消化不良，不会老年痴呆，平均能比平常人多活十年，那是手拿把掐的。 (爱情日志 www.wenzhangba.com)

　　 游泳真是一项最好的体育运动，更是一种最实用的的生存本领。如今我游泳有50多年了，现在每天三遍在水里游泳真的比在床上躺着都舒服。仰卧在水面，四肢随意漂动，比鸟在天上飞都省力，比鱼在水中游都惬意，那飘飘欲仙的感觉是旁人无法体会到的。用酷爱游泳似乎都难以反映出我对游泳的喜欢和依赖，天天游泳已经成为我生命的重要内容。有人说天天游泳耽误工作，这是没道理的，我们天天都吃饭，也没有看见谁把工作给耽误了啊。过去我在单位工作时，都是每天早饭前和午饭、晚饭后三次游泳，一点也不影响工作，相反，我的工作效率最高，上缴的保险金也多，退休金更不少了。

　　 游泳让我终身受益，游泳一点会让我更加年轻！