身心自在

　　近来，随着年龄的增长，自我对外部感知能力的提升，身边的人都对情爱产生了很大的欲望。一个个每天沉浸在烦恼、忧伤的境地里，为情所困，甚至到了黑夜里繁星频闪的时候，还为情而抱怨，为爱而感慨。心里总是想着对方，想着关于你我的种种，在花样的青春里为此而埋葬了多少快乐的时光。

　　每当身边的人找我倾诉为情爱而生起的烦恼的时候，他们或为小事而争吵分离，或为第三者的介入而痛不欲生……我听了他们的衷肠苦言，心里不免有些感慨，是现在的生活富裕了，致使年轻美貌他们能不追求其它的梦想而自寻烦恼，自寻爱恨？或是外部环境变迁的影响而使自己萌发了早期的恋爱？这种种因素致生的结果，或许都是一个简单的外部因素吧？为情而恨，为爱而离，对生活失去最基本的追求与享受，这最重要的还是自己的心吧！若一个人能不为周围的环境所牵动，能在喧嚣躁动里保持着自己的本真和清净；能物动我静，物静我觉，不生丝毫的贪念妄想，那他怎么会有抱怨，有烦恼呢？ (经典语录 www.wenzhangba.com)

　　在《八大人觉经》里，有这样一觉：多欲为苦；生死疲劳 ，从贪欲起，少欲无为，身心自在。

　　这说的多么明白啊！所谓的觉，就是在生活里用自己的心去感知，去体悟，在感知与体悟中了明自己的本心，致达明心见性。所谓的自在，是在物质丰厚的环境里不持贪欲之心，不生众多妄想，时刻让自己的心静如无波无浪的大海，在日升月落中回归一种自然的状态，那才是少欲无为，而得身心自在。

　　情，是烦恼的根源；贪欲，是使自己深陷烦恼的毒药。心生贪、嗔、痴、不修戒、定、慧，怎么能解脱自己的烦恼而得菩提呢？

　　少一分贪欲，少一分烦恼，多一分清净；少一分嗔怒，少一分怨恨，多一分自在；少一分痴迷，少一分忧伤，多一分智慧。

　　放下贪欲，不住相生心，即得身心自在。