学会退一步

　　 学会退一步

　　近日，有媒体报道：5月23日，中南大学机电工程学院一名研究生从学校图书馆跳楼身亡，引发社会各界的关注。他的逝去给家属带来沉重打击。该研究生28岁，家在信阳农村，初三时因父亲患病去世，生活艰难，无力供哥俩读书，比他大两岁的哥哥被迫辍学外出打工，与母亲一起供他读书。跳楼疑因为论文未通过对导师不满。

　　在深感惊愕及痛惜，并真诚祈祷逝者安息的同时，一种沉重感如石头压在我胸口……。一个小小的挫折，就令一条鲜活的生命踏上不归路？是脆弱，自私？……对一个已逝去的年轻生命，我无权也不忍评论什么，只是感到深深的痛。我只想说：一个年轻生命的猝然离去，给亲人带来的痛苦无以言表！即使生活不如愿，即使遭遇不公平，但与身边浓浓的爱相比，这些算得什么！更何况，人生的路很长，前面还有很多美好在等着！为何简单的不如愿、痛苦和愤怒，就能让活跃的思维步入思想的死胡同，让生命终结……。

　　转眼又是6月，高考、毕业离校……一批年轻人又面临考验和抉择。能否考上心仪的大学？能否找到理想的工作？总是几家欢乐几家愁……社会充满竞争，谁能事事如愿？人生之路，毕竟不是平坦大道，人生难免有挫折……

　　受挫的时候，别一个人硬扛，自我消磨着。退一步出来，找找亲人和朋友，把心中的抑郁和痛苦尽情倾出。世上除了竞争，还有爱！或许，也会有一些反应不是你所期待，但只要你相信，亲人和朋友对你有爱！有一个关于母鹰爱的描述：母鹰带小鹰学飞行，它长鸣一声，用力将小鹰推了出去，小鹰哀叫着，身体在空中飘来飘去，像一片飘零的叶片。母鹰在将小鹰推向崖谷的同时，振翅而起，飞向山后面去了。小鹰眼看就要落地了，它突然在挣扎中展开了双翅，盘旋出一条漂亮的弧线，向上飞起。从此，小鹰学会了飞行，变得坚强！世上爱的方式千差万别，但相信爱，寻找爱，是走出困境的最大力量！ (伤感爱情故事 www.wenzhangba.com)

　　受挫的时候，别一个人闷着，让思想在“失败、痛苦、愤怒”的圈子里打转转。退一步出来，找几本名人的书看看，要知道，挫折与成功就象孪生兄弟，总是结伴而行。成功者，常常不乏失败的经历。或者，看看心理方面的书、与理性成熟的人交流，如仍难以调适，也可向心理咨询师求助。对自己进行仔细的审阅分析，看看是否在不顺利时，出现了“夸大或缩小”、“过度概括”等倾向，导致产生不该有的痛苦和愤怒等情绪。用行动，擦亮心灵的窗户，给自己一片蔚蓝的天空。相信，阳光总在风雨后。

　　学会退一步吧！面对挫折，退一步，不是退缩！是理性判断路况；是深度分析自己；是积极寻找合适的路；是自我调整，自我蓄力；是再次重新起步！

　　退一步，海阔天空！