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九：我要拥抱谁？
拥抱我们的精神食粮，要想健康，每天要至少拥抱八次，身体接触是人最为基本的要求，它甚至可以帮我们开发大脑。
十：我现在就开始行动？
不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想象的那样，是让自己的生活过的索然无味，还是多姿多彩，积极向上？
决定权就在自己手中，努力幸福的生活，你又会失去什么呢？
评价： 中立 好评 差评
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【读者发表的读后感】