“低头族”，你错过了什么(2)

　　学会独处和相处

　　如今生活在大都市的人们时常会怀念昔日的四合院。那时邻里之间常互相帮衬，亲如一家，现在隔壁房间的邻居成了最熟悉的陌生人。

　　或许“低头族”所凸现的已不仅仅是一个简单的社会现象，而是我们应该如何处理科技与人类之间的关系。手机虽是现代生活中不可或缺的一部分，但若不加节制，找回人们对自身的控制力，必然会给生活带来麻烦，致使人际关系退化，甚至引发情感危机。

　　心理学专家建议：对成人来说，应当有意识地减少使用手机和平板电脑的时间，培养自己对身边世界的观察能力，并且多参加积极有益的线下活动。所以不妨把手机放到一边，在一个安静的环境里单独待一会儿，慢慢培养这种习惯，这有利于戒掉对手机的过分依赖。

　　而由于自控能力弱，儿童更容易沉溺于各种游戏和网页当中，与外界交流的时间大幅减少。对儿童来说，家长应教育孩子适度使用移动媒体工具，鼓励孩子多在现实世界中与人交流，并且要坚持以身作则。

　　或许，“低头族”的兴起，只是人类科技与文明发展的阶段性产物，相信人们终将意识到，移动终端中的虚拟世界无论如何精彩，都无法代替现实世界的真实美好。科技只能拉近人与人之间的物理距离，而心与心的距离，还是需要在“线下”构建。(爱情日志大全 www.wenzhangba.com)

　　链 接

　　别用智能手机做的傻事

　　1.没完没了地拍美食照片并进行图片分享。

　　2.试图通过发短信来解决争论。

　　3.在音乐会上将智能手机用作打火机。

　　4.没完没了地自拍（包括对着镜头噘嘴拍照）。

　　5.在公共场合将智能手机用作音箱。

　　6.在电梯里打电话或没完没了地查看手机。

　　7.在肖像模式中拍摄视频。

　　8.边走路边打电话。

　　9.将手机提示音量始终调至最大。

　　编后语：科技的进步是为了让生活更加美好，让我们更加的感受到生活的快乐和幸福，但智能机和各种便携式电脑的产生，让很多人开始依赖虚拟网络，忽略了现实社会的沟通，这只会让我们更加寂寞和空虚，正确有度使用让生活变得美好，错误无度使用让我们远离幸福快乐。