竺可桢与胡适赌寿

　　竺可桢是当代科学家，中国近代地理学和气象学的奠基人，早年曾任浙江大学校长。胡适是位学识渊博的大学者。在文学、哲学、史学、教育学、伦理学等诸领域中均有建树，曾任北大校长，后来去台湾。竺可桢比胡适大一岁，且晚去世，这是与胡适赌出来的。

　　1890年3月7日竺可桢出生在农民家庭，从小身体比较瘦弱。中学时他就读澄衷学堂，中学的课程要比乡间小学的重多了，竺可桢不得不用比其他同学更多的时间和精力来专心学习。学习上的压力，再加上刚到一个新环境，生活上也不能马上适应，使他原本就瘦小的身体更加消瘦了，是一副病态的样子。有一次在回宿舍的途中，他听到身后有人在议论他：“像他那样，一定活不到20岁。”他听出说这话的是自己的同班同学胡适。竺可桢心里很不服气，于是暗下决心，一定要把身体锻炼好，要比胡适更健康、更长寿。从此竺可桢每天清晨起床就做早操，还经常进行远足和爬山等运动。渐渐地，他的身体开始强健起来。

　　两年后的一天，竺可桢去美国留学，在乘坐的美国邮轮“中国皇后”上遇到了胡适，这次相遇，竺可桢已活过20岁。

　　“呀！这不是胡洪驻（胡适的原名）呀？”

　　“哟，是竺可桢呀！你怎么还没死呀？”

　　竺可桢面对胡适的玩笑向老朋友解说：这还得感谢你啊！想当年，你说我活不过20岁，弄得我天天游泳、跑步、练操不止，而且心里一直想：我一定要活得比你长命。可是胡适却不肯认输，又说：“你虽活过20岁，看你的容貌，无论如何活不过花甲，更不可能比我长寿！”

　　竺可桢说：“我要是活过60岁怎么样？”胡适爽朗地回答：“你要是活到60岁，我在你60岁寿筵上当着所有亲友的面给你磕三个响头。要是比我活得长，你可以在我的尸体屁股上踢上一脚。”两人竟又打起赌来。 wWw.wenzhangba.cOm

　　从此以后，“我一定要活得比你长命！”成了竺可桢心中的信念。他学成归国后，经常带领学生到野外实习，置身于大自然的怀抱中，不仅能够欣赏奇妙的自然风光，还能使人视野开阔、心情舒畅，在游山玩水中达到了锻炼身体的目的。频繁的野外考察和持之以恒的体育锻炼，使竺可桢的精力充沛，工作起来浑身有使不完的劲。他还在日常生活中养成了良好的习惯。他的日常生活很有规律，除了讲课写书外，他每天都坚持晨练和散步。晨练主要是做体操或打太极拳。一套拳做完，顿感神清气爽，浑身的筋骨都舒展了。他坚持锻炼身体，还养成游泳、远足和练拳的良好习惯，即使丧妻夭子，也丝毫不放松过体格锻炼。

　　在饮食起居方面，竺可桢也是比较注意。他喜欢吃清淡的饭菜，尤其喜食时令蔬菜和鲜活的鱼虾。一有时间，他就亲自下厨，熬制各种营养价值极高的鱼汤、鸡汤和排骨汤等滋补身体，他一贯坚持用饮食来调理身体的平衡，也就是食补，反对药补。在食物营养方面讲究合理搭配，每餐只吃七八成饱。在居住环境方面，他也特别注意环境卫生，经常把院落打扫得干干净净，卧室每天通风换气以保持室内的空气清新。这些良好的生活习惯为竺可桢的健康长寿打下了良好的基础。

　　竺可桢1974年在北京逝世，享年84岁。此前当老同学们聚在一起时，竺可桢风趣地说：“我能活到今天，还得感谢胡适呢！”而胡适则于1962年在台北支世，享年71岁。

　　竺可桢与胡适赌寿年的事，既表达了各人的不同性格，同时表明了人的先天身体瘦弱可以通过后天的体格锻炼、日常保健逐渐改善，先天不足的人同样能够长寿。