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打坐,你无法想象的神奇

打坐,你无法想象的神奇

日期:2017-11-10 11:03:54 点击:292 好评:0 作者:

打坐又称静坐(西方又称冥想) ,可以促进人体血液循环,消除生活中生起的烦恼,去除主观性的迷惑,是防治疾病、增进健康、修养身心的最佳方法。因为打坐,致心一处,使大脑入于静定状态,把散乱的心安定下来,心境达到清净安祥,气脉自然畅通。 正如因是子所...