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觉察执着,接纳执着——“心心相医”第16期读书分享会纪要(二)

汤至诚 分享 : 大家 好,刚才云兮的分享(相关 阅读 : 执念 与自我觉察)是关于执念和自我觉察,我也分享一点这 方面 的体悟吧。 当 抑郁 、 焦虑 来临时,出于 恐惧 ,我们会有压制焦虑、抑郁的 念头 。一排斥, 痛苦 就来了。也 可能 我们 告诉自己 “不要压制”,但是呢,如果我们 执着 于“不要压制”的念头的话,也 一样 会 产生 痛苦。因为我们很 容易 陷入到“我为什么又去干涉了?我一定要不干涉……”这样的 思维 里面

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认真和执着
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日期:2014-05-22 20:19:14 点击:4462 好评:26

在娱乐圈我一直有两个偶像,一个是刘德华,一个是周星驰,在两个细节上我对他们有深深的敬意。 先说刘德华。在2007年另一个歌星的演唱会上,他作为嘉宾出场,唱了一首《冰雨》。当时舞台现场制造出一场大雨,而刘德华在雨中唱完这首歌,全身淋湿。 作为一个巨星,他有...

放下执着烦恼,才能得到快乐
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日期:2015-08-08 21:06:07 点击:1715 好评:2

哲学家说:有智慧的人随时从周围取得快乐,没有智慧的人希望别人给他快乐。快乐是来自内在的解脱,你的内心不快乐,每天祈求谁给你快乐呢? 人都是一样,自己在家待得无聊,跑去楼上或楼下去,东家长西家短,说说隔壁的小姐没结婚就大肚子,唉呀!这个太太真...

幸福由何而来,从放弃那些执着开始!
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日期:2013-06-25 09:21:11 点击:686 好评:0

曾读到这样一个故事:大哲学家柏拉图底曾带着他的七个徒弟来到一块麦田前,对他的徒弟们说:你们现在从这块田地里走过去,在田里捡一穗最大的麦穗,前提是你们只能拾一支且谁也不准回头,如果谁捡到了,这块田地就归谁。 这还不简单!徒弟们听了,很高兴地说...

像傻瓜那样的执着
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日期:2013-09-01 17:32:49 点击:495 好评:1

曾经听生物老师讲过一个美国教授做的实验:把几只蜜蜂放进一个平放的瓶子中,瓶底向着有光的一方,瓶口敞开。蜜蜂们都是向着有光亮处不断飞动,却又不断撞在瓶壁上。最后,它们似乎都明白自己永远也飞不出这个瓶子,谁也不再尝试,个个奄奄一息落在瓶底。教授...

明知对方的缺点,却依旧执着相爱的星座情侣
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日期:2018-05-20 08:03:38 点击:62 好评:1

有一种真爱,叫做我不仅仅是爱你好的样子爱你的优势,我更爱你的缺点爱你的不足之处,这种喜欢才是可以长久的,也是我们俗称的真爱无疑,毕竟这样才显得自己投入到了这段感情里。那么十二星座里到底哪些星座情侣可以做到明知对方缺点,却依然执着相爱呢? 白...

不忘初心 执着前行 ——夏之风社会实践队
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日期:2016-07-13 20:35:59 点击:357 好评:4

支教的日子虽然辛苦,但每天忙里偷闲,看着这些天真的孩子,心情就如天上的鸟儿,是那么的轻松愉快。和孩子们一起捡拾起早已忘却的童年,伴着儿时的游戏,心情自会高飞云端。当然,更多的是震撼。 见到这些可爱的孩子,心中有一种莫名奇妙的欢喜。夏日的风在...

关于执着的名句摘抄
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日期:2017-09-20 22:12:01 点击:59 好评:0

●人生一世,究竟为何? 他觉得自己从自然中而来,最后归于尘土,仍旧回归自然。 心中太多的执念,最后不带走分寸,也留不下一缕;唯有活过,走过,快乐过,痛苦过,得到过,失去过,才是真切的人生。 一切你执着的,你看重的,你要守护的,只要曾经尽力过,...

奇迹的出现源于那份执着的坚持
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日期:2014-01-20 10:10:01 点击:763 好评:0

太阳从天际升起,新的一天开始了,推开门,看到了屋内的杂乱无章。床上,他依然在痛苦的辗转反侧,看着那瘦小的背影,鼻头一酸,我忍不住流下了两行热泪。哥,别再折磨自己了好吗?我心疼的看着哥哥的样子,忍不住抽泣了起来。 这样的情形,我已经记不起是从...

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日期:2017-10-10 23:01:26 点击:487 好评:0

点击上方绿色按钮收听 主播/清欢 音乐/孙子涵 - 回忆那么伤 “ 爱情或许会迟到, 但永远不会缺席 ” 感情中最怕的就是遇到了这一辈子最想共度一生的人,却因为某种原因而错过。这种心酸深入骨髓,铭刻在心。很多好朋友都在夜听里问我,这世界到底还有没有真感...

风吹不走执着的信念
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日期:2013-03-24 19:45:11 点击:1309 好评:7

蝴蝶的力量是渺小的,但风却是无法将它吹走。 -------题记 风可以吹走一张大大的白纸,却无法吹走一只小小的蝴蝶,那是因为蝴蝶拥有执着的信念,而风是吹不走执着的信念的。 印象派的伟大画家雷诺阿47岁开始患病,70岁的时候已经半身不遂,无法行走,只好坐上...