关于达·拜恩的座右铭

　　●扭转逆境的秘诀
1. 数算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩的理由。重读一遍写下的感恩项。然后念三遍魔咒：谢谢、谢谢、谢谢，尽最大努力体会心中的感激之情。
2. 找出你最希望解决的难题或困境。
3. 列出在困境中你值得感激的十件事。
4. 在感恩清单的结尾写下：
感谢，感谢，感谢，事情得以完美地解决。
5. 今天，看看自己是否能不说一句消极的话语。如果发觉自己的想法和话语比较消极，使用这句带有魔力的话语。立刻停止抱怨，并说：
但我必须要说我真的很感谢___________。
6. 今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，对一天所发生的最美好的事，说一声“谢谢”。 ----朗达·拜恩《魔力》

　　●“感恩是财富，抱怨是贫穷。”（基督教科学派）

如果此时的你经济窘迫，一定要明白这个道理，那就是对待金钱持焦虑、妒忌、失望、沮丧、怀疑或是恐惧的情绪不可能让你的经济状况好转，因为这些情绪皆因你对所拥有的金钱缺少感恩所致。有关金钱的抱怨、争执、对金钱的心灰意冷、愤世嫉俗或横加批判绝非感恩之行，你也绝不会因此而变得富裕，相反情况会越来越糟。

不论你目前的状况如何，认为自己不富裕的念头就是对所拥有的金钱不心怀感恩，你的头脑不仅需要摒弃这种思想，还要对现在拥有的钱财充满感激，这样财富才能神奇地增长!“(对金钱)心怀感恩之人将被赐予更多，变得富余。(对金钱)不存感恩的，连他所有的也要夺去。” ----朗达·拜恩《魔力》

　　●切断新闻、报纸、有毒关系。
每一个人只能控制自己的想法。他人的世界是他自己创造的。
日常生活中保持感恩的心态和眼睛。不断感恩，你会吸引来更多值得你感恩的事物。
你的愿望就是我的命令。 ----朗达·拜恩《秘密》

　　●只有那些跟你处于同一频率的人才能进入你的生命。 ----朗达·拜恩《力量》

　　●相信你看得见、摸得到的事物根本不是信念，而相信看不见的，则是一种胜利和祝福。 ----朗达·拜恩《力量》

　　●”要当做你已经拥有自己所想要的事物，知道它将会在你需要的时候来到。然后，接受它的到来。不要为它感到焦虑，担忧，不要去想你缺少它。想像它是你的，它属于你，她已经为你所有。“－－－罗伯特 克里尔 ----朗达·拜恩《秘密》

　　●今天，看看自己是否能不说一句消极的话语，这对你来说或许是个挑战，但试试你这一整天能否顺利过关。这么做的一个重要原因是，大多数人从未意识到自己曾说过多少消极的话语，但如果你留心观察一天就会找到答案。切记，抱怨和泄气只会引来更多的负面事物，如果你能留意自己所说的话，就能学会克制，并有更多的空间思考自己是否真的愿意让所说的不幸变为现实。 ----朗达·拜恩《魔力》

　　●要记住，吸引力法则指出，无论你给出去的是什么，都一定会收回来。你可以把吸引力法则想成镜子、回音、回力棒或复印机，这样会更明白到底要想象并感觉些什么。吸引力法则就像一面镜子，因为镜子可以确切反映它前面的东西；吸引力法则就像回音，无论你喊出哪些话，传回来的回音是一模一样的内容；吸引力法则就像回力棒，你丢出去，它一定会回到你手上；吸引力法则也像复印机，无论你放进去的文件内容是什么，它都可以完全复制，然后你会拿到一模一样的复印本。 ----朗达·拜恩《力量》

　　●你可能会认为自己许的愿望“太大”，但有这种想法是你想太多了。当你认为自己想要的东西太大时，其实是在对吸引力法则说：“这个愿望太大了，要做到会有难度，而且可能要花掉很长的时间。”那么最后你一定会是对的，因为你的所思所感，就是你会接收到的。如果你认为自己的愿望太大，那么要得到你渴望的事物就会变得困难，并且花费更多时间。然而对吸引力法则而言，没有大或小的问题，也没有时间长短的概念。 ----朗达·拜恩《力量》

　　●每天每一方面我都变得越来越好。
我所需要的一切正轻松自然的走进我的生活。
我的生活全然完美，如花盛开。
我具备一切条件来享受当下阳光。
我是自身生活的主宰。
我所需要的一切早已在我内心。
完美智慧来自我心。
我本人完整而全面。
我喜欢和欣赏真实的自己。
我将所有的情感都接纳为自己的一部分。
我喜欢去爱和被爱。
我越多爱自己，就给别人越多爱。
我无忧无虑地给予和接受爱。
此时我正将充满爱意、令人满足的情感关系吸引到生活中来。
现在我有一个令我满意、收入不错的工作。
我喜欢做这份工作，无论是就其创造性而言，还是就其财务回报而言，我都收获颇丰。
我是创造性能量的开放性通道。 ----朗达·拜恩《冥想》

　　●儿子对父亲的感激之情，帮助了父子关系的改善。儿子改变了对父亲的看法，而这种改变也将吸引父亲更多的正面关注。尽管儿子的感激只是发生在内心里，这种心思无法捕捉，然而这种感情依然会神奇地作用于父子关系。只要他能一直保持这种感恩的心态，根据吸引力法则，儿子一定会扭转这种父子关系的不利局面，他们之间的关系也会很快得到改善。

记住，你的内心感受会告诉你感恩一直在发挥着作用。通过感恩练习你会感觉周围环境确实出现了一些改善，你的心里很确定这种改善会继续下去，问题很快就会解决。想要摆脱所有困扰你的逆境，你需要将注意力集中于感恩，让它改造你的内心世界，接下来你会发现外部世界也将出现神奇的变化。 ----朗达·拜恩《魔力》

　　●每一天你是否心怀感恩地生活?或者理所当然地接受生活带给你的恩福?

心安理得地接受一切常常会引发牢骚、负面的思想和言语。

如果你在抱怨，那么根据吸引力法则，你就会将更多引发你抱怨的事物带入生活！ ----朗达·拜恩《力量》

　　●你给予出去的，就是你会得到的。

你生命中的一切都不是偶发的，你接收到的所有事物都是以你给出去的为基础。

重要的不是发生在你身上的事，而是你对它的反应。 ----朗达·拜恩《力量》

　　●每个人都有一个磁场围绕，无论你在何处，磁场都跟着你，而你的磁场也吸引着磁场相同的人和事。

如何去除不好的感受：你不必从心里挖出什么，当你把爱放在你心里，所有不好的感觉就通通不见了。

人生本来就应该是好玩的，所以请你开心一些。若把生命看得太严肃，就只会吸引严肃的事物。

不要抗拒不好的感受，而是将他想象成你骑上的一匹野马，这是能让你从坏感觉那里取回力量的一个方法！ ----朗达·拜恩《力量》

　　●如何激活吸引定律让其为你服务：1、保持一个想法17秒即激活；2、保持一个想法68秒即发挥作用；3、超过68秒宇宙开始加速响应你的想法。想法与物质回馈有时间差。 ----朗达·拜恩《秘密》

　　●当你感恩所拥有的事物时，无论它们有多小，你都会得到更多同样的事物。如果你对目前拥有的金钱感恩，不管有多么少，你都会得到更多钱;如果你对一段关系感恩——即使它并不完美——这段关系将会变得更好;如果你对目前的工作感恩——即使它不是你梦寐以求的——你将更加热爱这份工作，还能在工作中获得更多更好的机会。

相反的，如果我们不去数算自己所获得的恩福，就会陷入另一种境地，不自觉地想起各种负面的东西。当我们专注于负面的事物，就会哀叹自己错失的一切，就会寻找或批判别人身上的缺点，就会抱怨交通拥堵、等候的队伍太长、约会被迫延期、政府办事不力、囊中羞涩、天气糟糕等。当我们将焦点放在这些负面事物上，它们就会随之不断涌现;更为重要的是，我们对这些负面事物过于 ----朗达·拜恩《魔力》

　　●吸引定律的过程：1、建立一个想法；2、不断重复这个想法变成信念；3、信念会让你实现。 ----朗达·拜恩《秘密》

　　●拥有精神能量，说明你能够感悟到大自然的基本法则，并与伟大的自然融为一体。 ----朗达·拜恩《秘密》

　　●你可能会想，如果在生命里我拥有一种力量，一种在我内在的力量，
那么为什么我没有精彩的人生呢？
为什么我的生活并不是十全十美的呢？
为什么我不能拥有我想要的一切呢？
为什么我不能去做我想做的事呢？
为什么我的生命里不能每天都充满快乐呢？

答案就是：这是你的人生，这是你的决定！你拥有一个选择，你可以选择去爱，去驾驭爱的积极力量，你也可以选择不去爱。并且失去这种力量。不管你是不是明白这一点，你生命里的每一天，你生命
里的每一个时刻，你都在做这个选择！毫无例外的，每一次你在生命里经历一些美好的事，都是因为你选择了爱，选择了去驾驭爱的积极力量。而每一次你在生命里经历一些不好的事，都是因为你选择了不去爱，结果消极的事情就出现了。爱 ----朗达·拜恩

　　●只有当你感觉到爱的时候，你才会体会到吸引的力量。
“吸引力法则或者说爱的法则……它们是同一件事。”
Charles Hannel（1866~1949）
查尔斯·哈奈尔 新思想作家
吸引力法则是爱的法则，而爱的法则是至高无上的法则。在爱的法则下，万事万物都处在和谐当中。从数不清的星系到数不清的原子，整个宇宙都在按照爱的法则运作，爱无处不在。同样的，你的
生命也是在爱的法则下运作的。

英文里有一句话说“like attracts like” 它的意思是： 同类相吸。
你是什么，你就吸引什么。吸引力法则就是这个意思。在你的生命你给 ----朗达·拜恩

　　●感恩如宇宙法则一样运作并支配着你整个人生。正如同吸引力法则支配着宇宙间所有能量的运作，从原子的形成到星球的运行。“物以类聚”的吸引力法则能让生物体的细胞聚合成形，保证了物体的现实存在。在你的人生中，这条法则支配着你的思想和感情，因为它们也是能量，无论你在思考什么，你的感受如何，你都会和内在的自我相吸引。

如果你脑子里想的都是：“我不喜欢这份工作”“我赚的钱太少”“我找不到完美的伴侣”“我付不起账单”“我想我是要生病了”“他或她不欣赏我”“我和父母相处得不融洽”“我的孩子可真让人头疼”“我的生活一团糟”或者“我的婚姻出现问题了”，那么这些麻烦就真的会被你的思想所吸引，来到你的身边。

可是你如果心怀感恩地审视生活：“我喜欢我的.... ----朗达·拜恩《魔力》

　　●你希望世界变成什么样子，自己就必须先成为那个样子。 ----朗达·拜恩《力量》

　　●【感恩的革命】未来引领世界的国家，其领导人及其国民必将是最虔诚的感恩者。一个国家的国民如果心怀感恩，会让整个国家变得富裕强大，疾病和灾患将在极大程度上得以消除，生产和贸易得以兴盛，举国上下洋溢着幸福和安宁。除此之外，贫穷将会消失，没有一个人再需忍饥挨饿，因为一个感恩的国家决不允许这种情况出现。 ----朗达·拜恩《魔力》

　　●先要说的魔咒就是：感谢。我不知如何表达，才能让你明白“感谢”对你的人生有多重要。想要心怀感恩地生活，见证感恩为你的生活带来的魔力，你必须有意识地使用这句话，并充分理解它的重要性，它得成为你的一个标签。“感谢”是通往你理想生活的桥梁。

魔力公式：

1. 有意识地思考并说出魔咒“感谢”。

2. 越频繁地思考和说出这句魔咒“感谢”，你的感恩之情就越强烈。

3. 你所思考和感受到的感恩越多，你的收获就会越多。 ----朗达·拜恩《魔力》

　　●爱的力量没有对立面。生命中除了爱之外，没有其他力量，你在这世上看见的所有负面事物，都只是缺乏爱的表现。 ----朗达·拜恩《力量》

　　●心怀感恩之人生活少有坎坷，心怀感恩之人不会满是批判和抱怨之词，心怀感恩之人很少自伤自怜、思想消极。如果你目前正遭遇诸般不顺，那么感恩的心态无疑会帮你扭转这一颓势。仿佛魔法一般——烟雾散尽，生活中所有不顺遂的事情通通消失不见！

万事开头难，在逆境中寻找值得感恩的事物并非易事。但不论你的境遇有多么糟糕，你依然会发现一些值得感恩的东西，尤其是当你发现感恩正奇迹般地扭转种种不利局面时。对此深有体会的沃尔特·迪斯尼在他的电影《波莉安娜》中向我们揭示了这个道理。 ----朗达·拜恩《魔力》

　　●思维过程是精神力量得以显示的唯一途径。只有当你意识到自己拥有太阳时，你才不会畏惧黑暗。一旦认识到这一点，我们也就没有什么可畏惧的，因为我们的力量原本就是无穷无尽的。 ----朗达·拜恩《秘密》

　　●要改变你的状况，首先必须改变你的想法。 ----朗达·拜恩《秘密》

　　●任何事物，专注它，就是在创造它！ ----朗达·拜恩《秘密》

　　●我想让你了解当你通过美好的感觉付出爱时，会发生什么事，因为它的力量真的很强大。你的感觉创造了一个完全包围你的磁场，每个人都被一个磁场围绕，因此无论你到何处，磁场都跟着你。你或许看过古画中出现过类似的东西——画中人物的周围环绕着一圈光环或光晕。这围绕在每个人身边的光环，其实是个电磁场，你正是通过自己周围这个电磁场的磁性，吸引了生命中的一切。而在每个当下决定这个场域是正向或负向的，是你的感觉！ ----朗达·拜恩《力量》