贝尔·格里尔斯座右铭

　　1、我并非一直都是很成功的人，也没有什么天赋，但我无论做什么都抱有极大的热情——这点很重要。 ----《荒野求生2》

　　2、宽恕比记恨更需要勇气，维护和平比挑起战争更需要勇气。但是，我们中又有多少人，能够有足够的定力和强大的精神去和那些曾经摧残过我们身心的人握手言和，就仿佛他们的暴行从未发生过。
在我看来路易·赞贝里尼做到了，比他做过的任何事都要勇敢。 ----《极限重生》

　　3、We don't fail you, you fail yourself. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　4、我们每个都有自己的“珠峰”需要攀登。登顶真正的珠峰，失败也没有关系，不用以之为耻，攀登自己心里的珠峰也是一样的。
只要有永不言败，永不放弃的精神，在关键时刻鼓足勇气，用最有尊严的方式去争取就可以了。
失败不可耻，根本就拒绝尝试才可耻。 ----《极限重生》

　　5、经历是笔宝贵的财富，我们需要勇敢的生活，我们越勇敢，生活越充实。

　　6、生活中我尤其渴望高山和大海带来的孤独和宁静。我不想跟任何人打交道，我只想找一个可以彻底疯狂的地方，寻找真实的自己。

　　7、作为人类的我们其实远非血肉之躯那么柔弱。 ----《极限重生》

　　8、But as far as I was concerned the sky and clouds had parted, and nothing would ever be the same again. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　9、待你成功了，你曾迸发出惊人的勇气，为生命而战的事情，便会成为你人生中的一座丰碑。 ----《极限重生》

　　10、梦想并不值钱，你得采取必要的行动，才能使梦想成为现实。 ----《荒野求生》

　　11、Ever close.
Ever further away. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　12、But in this book I wanted to show my roots: the early, bigger missions that shaped me, and the even earlier, smaller moments that steered me. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　13、我不断探索着自己的极限，只有在极限边缘我才感觉自己真实地活着。我从来不是最快的,最强壮的人，也没有什么是最擅长的，但只有这样才能激发我的热情。 ----《荒野求生》

　　14、我已去世的父亲经常说，人生中有两件最重要的事，一是完成梦想，二是顾好朋友。这两件事一直是我生活的动力。不要害怕追逐梦想，虽然你不可能永远一帆风顺，但只要不停地追梦，你就能得到人生的乐趣。还有，你一定要爱家人爱朋友，他们是你人生的基础。

　　15、若我们从来不行动，梦想仅仅只是愿望而已。人生唯有点亮自己才能闪光。 ----《荒野求生》

　　16、我们生活在一个非凡的世界，大自然是美丽的，但也是危险的。我们必须无所畏惧地追逐梦想，经历探险，但同时也要准备充分。你只需要多一点知识，多一点谨慎。我想说地的是，走出去体验人生吧，人生是珍贵的经历，我们需要勇敢地生活，我们越勇敢，人生就越充实。

　　17、Both faith and fear may sail into your harbour, but allow only faith to drop anchor. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　18、永远，永远不要失去希望。继续前行的毅力和决心比任何求生知识或技能都要有效。只有决心才能帮助你战胜艰难险阻，直到脱险。

　　19、记住，勇敢不是不害怕，而是即使害怕，也要勇往直前。 ----《越野千里》

　　20、智慧固然令人羡慕，但真正能够激励人心令人为之振奋的却是我们胸中那股豪气干云，义无反顾的冲动。 ----《荒野求生》

　　21、I had never climbed for people's admiration, I had always climbed because I was half-decent at it——and now I had an avenue, through Everest, to explore that talent further. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　22、When written in chinese, the word "crisis" is composed of two characters. One represents danger and the other represents opportunity. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　23、去掉头其余的部分都能吃 ----《荒野求生》

　　24、Most people nerver do anything difficult cause we like to stay on at comfort zone，you know O i don't do that, i don't do that. But we grow when we do the things we scared of.

　　25、So that was Eton for me, and I look back now with a great sense of gratitude: gratitude that I got to have such a great education.
The notion that it is best to be the sort of person who messes about and plays the fool but who, when it really matters, is tough to the core. It favours the individual. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　26、不要看事情变的有多坏，而是要看还有多少变好的空间，就算在逆境中要尽量看光明的一方面。 ----《极限重生》

　　27、It is about understanding that the moment to shine brightest is when all about you is dark. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　28、这儿很像天堂，但就算在天堂，没有水和食物也没法活下来。 ----《荒野求生》

　　29、I experienced a stillness that I did not think existed. ----《Mud， Sweat and Tears》

　　30、与其说恐惧来自“真的会发生”的事，不如说它们来自“也许”会发生的事。 ----《荒野求生》