有关欧文·亚隆的名言

　　1、一个人一定要学会从远处观看自己。 ----《当尼采哭泣》

　　2、直面死亡会引发焦虑，却也有可能极大地丰富你的整个人生。觉醒体验可能感觉是很震撼却往往比较短暂。 ----《直视骄阳：征服死亡恐惧》

　　3、人永远无法真正从他人得到帮助，人必须找出帮助自己的力量。——194页 ----《当尼采哭泣》

　　4、Despair is the price one pays for self-awareness. Look deeply into life, and you'll always find despair.
绝望是人为自我觉悟所支付的代价。看进生命的深处，你总会找到绝望。 ----《当尼采哭泣》

　　5、一个拥有罕见才智的人，却被迫从事赚钱的工作，就好像图案美丽的昂贵花瓶，却被当成厨房的罐子。 ----《叔本华的治疗》

　　6、我们对生命的责任，是去创造更高级的生命，而不是去复制那些低等的生命。——214页 ----《当尼采哭泣》

　　7、人们想要与其他人进行交往，对交往给出和接受直接的反馈让人感到很兴奋，想要了解别人是怎么看待自已的，想要卸除假面让彼此更加亲近。 ----《给心理治疗师的礼物》

　　8、每个人都有不同的内心世界，同一个刺激对不同的人具有不同的意义。 ----《给心理治疗师的礼物》

　　9、人们人好师心的困扰均源于人际关系的冲突。

　　10、假如我们一年以不第第开见面，在这一年中你能天多些什么，能去生命们子下后有觉得遗憾？创造得大是康当年把国在道，转实他时了我全部的生命。

　　11、只有愿意和准备好结束生命的人，多真山可能享受了去再多正的生命风味。 ----《叔本华的治疗》

　　12、把人类的动机解剖的更深一些，你会发现，没有人做事情完全为了他人，所有的行动都是自我中心的，所有的服务都是指向自己的，所有的爱都是自私的。

　　13、I come to believe that the fear of death is always greatest in those who feel that they have not lived their life fully. A good working formula is: the more unlived life, or unrealized potential, the greater one’s death anxiety.
我现在相信，愈是觉得人生过得不充实的人愈是觉得死亡可怕。这是一个十分管用的公式；生命愈多空白，或尚未发挥的潜能愈多，死亡焦虑也愈大。 ----《爱情刽子手》

　　14、毁掉婚姻总好过被它所毁。 ----《当尼采哭泣》

　　15、天下有充分把气后过的人最怕死。

　　16、人们对不可避免的死亡所产生的恐惧影响了我们享受生命的欢娱，剥夺了人生真正的快乐。由于没有什么能满足我们追求生命不死的需要，那么所有的行为从本质来说都没有价值。死亡恐惧被那些经过伪装的、改头换面的呈现出来的表象所取代，如狂热的宗教信仰、痴迷于累积财富及盲目追求名望等等，因为这些都可以提供给人们提供“不朽”。 ----《直视骄阳：征服死亡恐惧》

　　17、孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。 ----《当尼采哭泣》

　　18、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。 ----《当尼采哭泣》

　　19、从病人的角度看世界，从其他人的窗口看。准确的共情是有效治疗的三个基本特征之一，另外两个是无条件积极关注和真诚。同时帮助病人共情，帮助他们扩展交际能力。 ----《给心理治疗师的礼物》

　　20、土壤越丰富，耕耘的失败就越不可原谅。 ----《当尼采哭泣》

　　21、不去掌控你的生涯规划，就是让你的存在成为一种偶然。——228页 ----《当尼采哭泣》

　　22、咨询师的自我接受，引导了求助者的自我接受。 ----《给心理治疗师的礼物》

　　23、Dissect your motives deeper! You will find that no one has ever done anything wholly for others. All actions are self-directed, all service is self-serving, all love self-loving.
把你的动机解剖得更深层一些！你将会发现，永远没有人做任何事情是完全为了他人。所有的行动都是自我中心的，所有的服务都是利己的，所有的爱都是自私的。 ----《当尼采哭泣》

　　24、提供一个安歇之处给一位受苦朋友，不过要注意，这个安歇之处只能是一张硬床或简陋的吊床。 ----《当尼采哭泣》

　　25、或许症状是意义的信差，而且，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。 ----《当尼采哭泣》

　　26、我现在相信，恐惧并非产生于黑暗；相反，恐惧像星辰一般总是在那里，但是为耀眼的日光所遮蔽。——209页 ----《当尼采哭泣》

　　27、如果和如是的区别：
非本真的存在是一种日常的生活的模式，你完全地沉沦于周围的环境之中，追究世间万物为何如此（如何）;本真存在即意为欣赏存在本身，你将注意力放在存在本身的奇迹上，追求事物的本来面目（如是）以及真正的自我。
如果与如之间有着重要的区别。非本真的存在意味着沉溺于转瞬即逝的消遗，如美貌，风度，地位，或名望;而本真的存在则意味着你不但觉知到存在与死亡，也对其它永恒不变的生命特性保持警醒，而且能够更热切、更乐意去做一些有意义的改变，你会迅速承担起人类的基本职责，创造一个投入、丰富、充满意义以及自我实现的真实人生。 ----《直视骄阳》

　　28、伊壁鸠鲁认为，哲学 的任务是帮助人们减轻痛苦，那么人类痛苦的根源是什么呢？伊壁鸠鲁认为，正是无处不在的死亡恐惧。 ----《直视骄阳：征服死亡恐惧》

　　29、人生的困扰大抵来自四个方面：不可避免的死亡，内心深处的孤独感，我们追求的自由以及生活并无显而易见的意义可言。

　　30、除了只成利岁把，所有人的年是在沉睡。 ----《当尼采哭泣》