有关邓超予名言
1、写给女性朋友的几句话
1、激发潜能，强大自我，跟我一起每天重复这句话：我健康、完美、强大、力量、有爱心、开心并且幸福。
2、女孩，你想拥有成功么，那么你必须始终保持你的单纯和热情。单纯让你执着与无畏，热情则给你无限正能量与源动力。
3、三十年前Happy的人，三十年后看别人Happy！（大学里辅导员的第一课）
4、你应该每天都有属于你一个人的一些时间和空间，不要为任何人和任何事放弃自我修行。
5、无论我们贫与富，在从事什么，我们都要对美丽永不言弃，这是我们自尊自爱的方式。 我们的美丽不是为别人，不是为赞赏，只为施展女性的生命与尊严。
6、修炼，无可挑剔的魅力女神；打造，无以伦比的极品女人。
2、邓超予心语
每一个故事，都有珍藏心头的一段光阴。它在心中沉淀，如诗一样，或迷惘或欣喜或缤纷；也如歌一样，或平静或舒缓或雄浑；
花样年华里，我沉醉在诗词歌赋和琴棋书画的袅袅予香里，一支笔写出心中的诗意，一副嗓唱出心中的情感，这里面有我，有你，也有他，有每个人光阴里的传奇；
每一个人，心中都有一个梦，为了这个梦，我们有欢笑有泪水，有期待有坚守。一路走来，山重水复，柳暗花明，我用诗记录心情，用歌抒发心声，感恩、执着、幸福交融，汇成人生一道道美丽的风景；
诗意的心，隽永的音，我是民歌女孩邓超予，用诗词灌溉生活的花朵，用歌唱礼赞人生的梦想，让梦予香袅袅，让爱予乐天下！ ----《予香袅袅诗集》
3、新白头吟
山盟海誓犹记忆清晰
甜言蜜语仍萦绕耳际
你忘了 我永远记得
过去的美好恍如昨日
仿佛晴天里一声霹雳
是真的 叫人心扉痛彻
像六月的天变幻在瞬息
顷刻间 暴风又骤雨
你知道 我一个弱女子
能有什么雄心和壮志
今生只求一人一心爱我
常伴我左右 相濡以沫
看云卷云舒 花开花落
听风吹风止 潮起潮落
今生只求一人一心和我
牵手到白头 死生契阔
任人事变迁 日月如梭
凭风花雪月 时光蹉跎
4、爱在香格里拉
骑着马那康巴汉子从草原来
迎着风那藏家姑娘从雪山来
在这美丽的香格里拉的土地上
他们遇见了就不再分开
弹着琴那康巴汉子唱起歌来
挥着袖那藏家姑娘跳起舞来
在这神奇的香格里拉的土地上
他们爱上了就不再分开
爱在香格里拉
每个人心里有个他
在遥远地方
来吧 听从心的召唤现在就出发
爱在香格里拉
每个人心里有个家
在遥远地方
来吧 跟随心的方向马上就到达
爱在香格里拉
爱在香格里拉
呀啦索 ----《予香袅袅》
5、面具舞
灯光直直地打下来 耀眼眩目
音乐跟着响起 紧张急促
然后 由里向外 拉开帷幕
舞台上戴着面具的我 六神无主
旋转 跳跃 翻滚 动作娴熟
每一处都足以让人铭心刻骨
可是啊我的观众你却熟视无睹
神情呆滞麻木 视我同无物
这该死的面具 戴着它跳舞
喜怒哀乐全由不了我做主
你看得见我的华丽戏服
你看不见我的落寞与孤独
这该死的面具 戴着它跳舞
酸甜苦辣你永远不会清楚
你看得见我的轻盈舞步
你看不见我的痛苦与酸楚
人去楼空 我躲在角落里哭
一无所获 抵不上全心的付出
6、蝶恋
镜子里的那个人她是谁/她有蝴蝶一样的翅膀闪闪发光/花一样的纹理耀眼夺目/她是世间的最美/是造物主格外的偏爱/我又是谁/我轻轻地眨了眨眼睛/只见镜子里的人脉脉含情/我于是又轻轻地抖动翅膀/跌落一地沁人心脾的香/我听见台下人们的赞美声/“你看那只蝴蝶在跳舞”/“你看那只蝴蝶在唱歌”/是的/我又情不自禁地唱起了歌/当我终于恍然大悟/这美丽的舞姿就来自我的翅膀/这曼妙的歌声就来自我的喉管/我感到一束灯光打在我的脸上/我又听到潮水般的掌声越过我的头顶/真的/我又重新活了过来
7、记住你眼里我的样子
你看你看 那镜子里
那一双人儿相依相偎
你的眼睛里有我的影子
我的眼睛里有你的影子
面面相对 四目交会
有电光火石刹那飞溅
不必说你爱我千年万年
不必说我爱你不改不变
记住此刻你眼里我的样子
和你在一起时我的样子
是我能给的全部芬芳美丽
下一秒立刻老去也无悔意
记得此刻我眼里你的样子
和我在一起时你的样子
不怕在人群里不小心走失
不怕在时光里不经意忘记
记住此刻你眼里我的样子
记得我曾经跋山涉水
住进你的目光里
8、哥伦布：
前面，就是海天交接处，那儿
不正是我最爱的西班牙故乡？
哦！我至高无上尊贵的王啊！
他站在红地毯的这头，两旁
是接迎的仪仗，鲜花及掌声。
这一个美好的时刻即将临降。
9、归校堂居
年无复当年，心固喜红妆，自坠云乐网，遍得金缕裳。
浮鲤贵一跃，金鸡绝晨响，落第黑山里，重上君子堂。
盈盈几十人，脉笔如烟芳，当道植桑梓，前途丝羽昌。
熠熠九日芒，锵锵弓锋撞，功名不相见，动如参与商。
校园无白丁，回廊有暖光，常攀地宫梯，勿谓少康庄。
10、不灭的灯光
在成千上万的信徒中
我是最虔诚的那一个
我排在队伍的最末端
为的是久久地把你瞻仰
我瞻仰 我睁开的双眼
装不下你庞大的身躯
一盏千盏层层又叠叠
那火光烘得我心暖暖
我惊诧于这灯海的壮丽
惊诧于祖先的神工鬼斧
这一刻我的喉咙喑哑
发不出任何赞美的声音
我小心地掂着脚尖 翼翼
望那酥油像血流遍我的神经
你为我明证 我添加进去的
是我整颗的炽热的心
千年以来我的祖先们
秉承的也一定是这样的信念
千年里事过境也迁
桃花开了又谢谢了又开
你却以始终如一的姿态
燃烧着穿越一个又一个世纪
这一个又一个世纪里 灯火
从此通明 黑暗消失殆尽
我的祖先们托梦于我
要我接过这酥油碟 这信仰
11、你眼中的沙漠
你满是雾气的眼中只有我，
我不停好奇自己的心意和方向。
我受不了一层一层的渴望，
你从来不怕被四散的热度给灼伤。
我是人间的沙漠，我是不忍堆积的飞沙，
我是不能自给的绿洲，我是无所畏的语言……
你深邃明亮的眼里，我竟然也作过客，
我还是要忘掉一切简单和是非。
我在哪里可以一点一点消磨，
你不如再快一些步入自己的欢快旅程。
给点时间我回到你眼中，给处净土我来背沙土，
给个愿望我坦诚面对废弃，给个想象我永世依靠。
12、长久以来，长阳土家族山歌因其“喊山歌”这一特色而区别于其他民族山歌，这不是面对面的吟唱，也不是台上台下近距离的演唱，而是隔山隔水的喊唱，它需要气运丹田扯着喉咙大声喊大声唱才能听得清。过去在交通和通讯不发达的情况下，“喊山歌”成为长阳人民交流和沟通信息的一种工具，但现在，它更多的是人们对美好生活的向往和追求的一种象征，一种精神寄托。
13、寂寞空庭晚
梨花白 向晚
轻声叹 奈何时光荏苒
西风残 乍暖还寒
酒两盏 人未醉肠已断
夜风凉 阑珊
独上高楼凭栏寂寞空庭晚
月半弯 梦里贪欢
泪阑干 湿透了青衫
此情可待当时已惘然
一种相思两处闲愁剪不断
别时容易恨相见时难
才下眉头却上心头理还乱
此情可待当时已惘然
一种相思两处闲愁剪不断
别时容易恨相见时难
才下眉头却上心头理还乱
14、我在这里
醉与不醉，酒就在那里。醉如酒，不醉亦如酒，岁月如酒。金樽邀月月影稀，壶里乾坤，酒逢知己。
见与不见，心就在那里。见倾心，不见亦倾心，暗香心仪。心中自有千千结，心心相印，高山流水。
知与不知，才就在那里。知为才，不知亦为才，天生我才。才华之树傲天地，拔地而起，参天而立。
美与不美，人就在那里。美在人，不美亦在人，美若斯人。人间四月美相依，心颜长青，花开四季。
爱与不爱，情就在那里。爱是情，不爱亦是情，一往深情。情思绵绵魂相系，天长地久，你侬我侬！
醒与不醒，梦就在那里。醒亦梦，不醒更亦梦，人生如梦。梦中情怀追杜李，大梦如斯，花样华年！
15、诗后诗
思念——
被你习惯也被我习惯的
你的絮叨你的琐碎你的不厌其烦
思念——
于旁人微不足道
于我则受用一生的细枝末节
思念——
你举手投足间
被我收藏在心底的点点滴滴
思念的人呵你
我的母亲我的朋友我的老师
16、桃花依旧
去年今日历历如旧
桃花树下谁暗香盈袖
谁的脚步声惊起一池闲愁
花为媒 两情结白首
风疏雨骤绿肥红瘦
独倚斜栏肠断白萍洲
烟波使人愁 愁上眉头心头
鲛绡透 雨送黄昏后
桃花依旧 为谁留
事事休 欲语还罢泪先流
滴尽相思 抛红豆
深情从此句读
风疏雨骤绿肥红瘦
独倚斜栏肠断白萍洲
烟波使人愁 愁上眉头心头
鲛绡透 雨送黄昏后
桃花依旧 为谁候
人空瘦 凋零碧树登高楼
数尽天明 挨更漏
深情从此句读
深情从此句读
17、叹
又晚了一步 曲终人已散
好一场悲欢 我只是旁观
时间也无力 来不及回转
早已经注定 故事未演完
再等也还是枉然 望眼欲穿 望不穿 千山
万水都重蹈覆辙 辗转难安
我伸出手 抱紧 抱不紧 孤单
再等也还是枉然 望眼欲穿 望不穿 千山
万水都重蹈覆辙 辗转难安
我伸出手 抱紧 抱不紧 孤单
18、你作风来我作云
我爱，你作风来我作云。
好吗？在天空这共同的家
浪迹，自在像归林的鸟。
双宿又双飞，如影随形。
我爱，你作风来我作云。
行进的方向随你的意，
你若倦了跟我说一声，
我绝不会再把脚前伸。
我爱，你作风来我作云。
长别这地面，污浊的地面，
长别这地面漫天的沙尘。
去行我们永久的旅程。
我爱，你作风来我作云。
不够！我要一条绳，结实
将我们绑捆，又紧紧，
好让你再不离我半寸。
19、但南曲乃古调，跳丧舞跳于老人去世之时，都不易学，只有山歌不受场合、曲牌限制，最具可学性，因此它率先进入了传承人的视野，然而，随着年轻一代的成长，和外来文化的不断冲击，长阳山歌已经成为一种曲高和寡，而只能束之高阁的东西了，因此，长阳山歌的传承和发扬就成为迫在眉睫的事情，尤其需要年轻一代的支持力量，让更多的人知道这种来自大山里的古山歌——长阳喊山歌。
参考文献：
1、田发刚：鄂西土家族传统情歌，北京，中央民族大学出版社，1999
2、长阳土家族自治县档案局网站
3、中国长阳网
4、长阳土家族自治县档案局网站
5、中国民族宗教网
20、沈园情
如梦如幻 如露如电/情之一物 啼笑因缘/桃花最鲜 人面最艳/是情是怨 是思是怜/故人归来 东风不辨/粉壁青苔 字里行间/只见桃花 不见人面/我有相思 不增不减/盼见沈园 怕见沈园/竹马已老 青梅已谢/曾经沧海 而今桑田/不如不见 不如怀念/盼见沈园 怕见沈园/凤钗依旧 滴漏已倦/覆水难收 破镜难圆/不如不见 不如怀念/盼见沈园 怕见沈园/不如不见 不如怀念
注：沈园在今浙江绍兴。八百多年前，南宋诗人陆游和唐琬伉俪情深，却被迫离异。后两人邂逅于沈园，陆游感慨怅然，题《钗头凤?红酥手》词于壁间，极言“离索”之痛。唐琬见而和《钗头凤?世情薄》，情意凄绝，不久悒郁而逝。陆游和唐婉的爱情故事凄婉动人，沈园也因此流芳百世。
21、倚栏风冷
望穿了秋水，望不穿天堑
更上一层楼，相思不增减
黄昏容易近，总是使人怜
钟声声声催，滴漏不知倦
看透了风景，看不透谜面
轻寒上小楼，风爱向西斜
最恼人夜色，人缺月却圆
淡酒三两盏，欲醉还无眠
千帆都过尽，栏杆都倚遍
帆帆不是他，心字已作茧
滔滔江河水，昼夜无停歇
鱼在水一方，鸿雁在云天
22、青梅红豆
暮霭沉沉阔，渺渺烟波垂
青丝变白发，红颜憔悴
何来杜鹃声，声声把人催
欲归去，却徒伤悲
斜晖脉脉浸，悠悠长江水
欢乐总短暂，一去不回
过尽千千帆，不见征人归
欲怨怼，却还泪垂
看不透风景，望不穿秋水
往事不可追，一碰就碎
香断有谁怜，花睡人不寐
胆瓶梅，心字成灰
骑竹马，郎低低回
弄青梅，妾紧紧随
回首怎堪忍，物是人已非
熬红豆，相思寄谁
23、劳动歌产生于劳动中，又在劳动中歌唱。不同的劳动方式和自然环境，形成了劳动歌的不同风格。如清江船工和排工就有雄壮有力的号子歌，田间锄草有锣鼓歌。演唱时，由两人或三人、四人在田头按照一定曲牌一边鸣锣击鼓，一边与田间锄草人唱和，但演唱内容和顺序灵活，没有严格的规定，大多为即兴创作。
最有特点的劳动山歌要数薅草锣鼓，凡薅草、开荒、插秧、采茶等集体劳动时，都兴打锣鼓唱歌，锣鼓班子在田头地角边打锣鼓边领唱，数百人便跟着唱和，十分和谐自然，活泼风趣。
24、你那边几点
凌晨一二点
月亮把脸遮了半边
风吹树影婆娑如剪
咖啡杯里
残渍斑斑点点
凌晨三四点
星星也打起了哈欠
远处虫鸣响在耳边
烟灰缸里
星火明明灭灭
你那边几点
谁共你明月窗前
风起时可有人替你把衣添
若不是转山转水远
若不是人来人往车马喧
相思凭谁寄
托付鱼儿与鸿雁
天亮了又黑
于我都无甚分别
25、这是按照文字创作的起承转合顺序，泪珠“掉——捡——穿”，生动形象，而穿起来做什么呢？第五句“给他看”，画龙点睛，让人听了，不由拍手叫绝，一个泪眼汪汪的俏生娘就这样活生生地展现在我们眼前。
五句子山歌是长阳山歌、民歌中特别发达的样式，到如今尚在流传的传统五句子山歌就有成千上万首。五句子山歌从诗的角度看，结构形式独特，内容情真意纯，是开在大山里的一枝古老的民族民间文艺奇葩。
26、这是清代长阳著名诗人彭秋潭在《长阳竹枝词》中的诗句，反映了当时长阳土家族山歌之盛。类似的诗句不胜枚举。
其实，早在4000多年前，我们的先祖巴人，便以游走吟唱的方式，开始了他们的歌唱生涯。“情动于中而形于言，言之不足故嗟叹之，嗟叹之不足故歌咏之，歌咏之不足，不知手之舞之，足之蹈之者也。”歌舞，尤其是号子歌和毛古斯舞，成了那个时代人们传播信息、故事和历史最主要的艺术形式。后来，有了文字，便“足以言志，文以足言”。歌舞，开始表达这个民族对世界独到的认识以及对生命、爱情、死亡、自然、劳动的理解，并渐渐形成了对生存状态、生活方式的干预，凝结成一种强大而有力量的民族精神。从大量遗留下来的巴人民歌中，我们能够感受到古人黄河落天、豪气干云的胸襟和仁慈为道
27、我从小伴着山歌长大，听过唱过那样多的山歌，从没有想过为什么，好像和呼吸、劳动、吃饭一样自然的存在。小时候最快乐的事情，便是围在奶奶的膝下，听她唱那些依依呀呀的山歌，并不懂得歌里的意思，但不影响快乐。听妈妈说，奶奶年轻的时候，最是会唱歌的一把好手，山里的百灵鸟也唱不过她。但我看见的奶奶已经显出老态了，她是一个典型的劳动妇女，和她那个年纪的人一样，她的脸上早早地刻下风霜，牙齿一颗接一颗地掉，明明是那样沉默寡言的一个人，唱起歌来，却好比一江春水，滔滔不绝，整个人神采飞扬。
28、飞花如蝶
时光倒流一千年人事变迁
也是这样的夜晚还不完全
放眼处一地落红飞花漫天
开成一朵一朵蝴蝶舞翩跹
那才子失魂落魄垂头丧气
那佳人愁肠百结满怀心事
时间地点恰恰好不差毫厘
后来多少传奇都从此开始
飞花如蝶蝶恋花来花恋蝶
似这般良辰美景那处曾见
你从中向我走来步步生莲
红颜老华发生爱只如初见
飞花如蝶蝶恋花来花恋蝶
似这般良辰美景何日再见
你从中向我走来相看俨然
山在转水在转爱一如从前
飞花如蝶蝶恋花来花恋蝶
阑珊处灯火明灭星月洒遍
29、希望之歌
——献给希望之家的孩子们
爷爷 你为什么不要我
我还不知道你长什么模样
奶奶 你为什么不要我
你是不是和梦里一样慈祥
爸爸 你为什么不要我
我好想要有一个自己的家
妈妈 你为什么不要我
我会乖乖的我会听你的话
叔叔 来亲亲我抱抱我
我可不可以叫你一声爸爸
阿姨 来亲亲我抱抱我
我可不可以叫你一声妈妈
哥哥 来亲亲我抱抱我
再陪我玩一会儿别着急走
姐姐 来亲亲我抱抱我
你下次来看我是什么时候
我不哭擦掉眼泪我要快快长大
长大了我要和你一样
我要坚强保护你们不受伤
（超予曾收养了“希望之家”的两个智障孩子，定期给予生活补助）
30、情深不寿
她倾国倾城 他多病多愁
执子之手双双陌上游
最恶西风善妒把花揉
一种相思两地闲愁难收
他故地重游她红颜依旧
泪拆两行眼底心上流
多情笑他年少早白头
记忆最禁不起频频回首
情深不寿 情深不寿
爱到浓时爱也难长久
恨指缝太宽 时间太瘦
握不住我心许多哀和愁
情深不寿 情深不寿
爱到浓时爱也难厮守
恨流水不止 相思不休
载不走我心许多离和忧
情深不寿 情深不寿
爱到浓时爱也难长久 难厮守