马德的名言

　　1、一段静美幸福的光阴，不过，就是被一颗平和的心所滋养的平淡日子。

　　2、有的人，等到生活开始惩罚自己了，才想起忏悔。这样的忏悔，不值得原谅。从无意犯错到故意犯错，应该推敲的，不是人生，而是人性。为恶的人性辩护，本质上就是怙恶不悛。 ----《允许自己虚度时光》

　　3、呼吸在底层，你的感情是醒着的，你的精神是醒着的，你的灵魂是醒着的，这样，你的慈悲心才会觉醒，你的感恩心才会觉醒，你的爱心才会觉醒你才会是一个真正意义上活着的生命。 ----《一叶呼吸在底层的肺》

　　4、你的心最好不是招摇的枝柯，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。

　　5、我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。看一本书期待它让我变得深刻；吃饭、游泳期待它让我一斤斤瘦下；发一条微信期待它被回复；对别人好期待被回待以好；写一个故事说一个心情期待被关注安慰；参加一个活动，期待换来充实丰富的经历。这些预设的期待如果实现了，我长舒一口气，如果没有实现呢，就自怨自艾。可是小时候也是同一个我，用一个下午的时间看蚂蚁搬家…
当有一天，我们卸下心上纷纷的欲念，才能与本真快乐的另一个自己相逢，才能重新发现这珍贵的人间。 ----《允许自己虚度时光》

　　6、要相信，这个世界有永恒的爱。
但也要明白，人类这种电光火石般产生的情感，最绚丽的一段，最炽热的一段，都如烟火一般，只是一瞬间。也就是说，它终归会黯淡下去。
所谓永恒，就是在黯淡下去之后，还能在微弱的光里，相伴走很久很久，相携走很长很长。 ----《允许自己虚度时光》

　　7、只有最深广的爱，才能生成如此深沉的宽容。 ----《走的太近是一场灾难》

　　8、什么姿态呢？就是牺牲心灵，做脸面的奴隶。换一种说法就是，心累死，也得装着很快乐。 ----《当我放过自己的时候》

　　9、这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。你若澄澈，世界就干净，你若简单，世界就难以复杂。你不去苟且，世界就没有暧昧。你没有半推半就，世界就不会为你半黑半白。有些底线是必须坚守的。在原则那里，你失守得越多，人生就沦陷得越多。 ----《你不去苟且，世界就没有暧昧》

　　10、东晋初期，当时的文武百官有个不成文的规定，无论谁履新，都要请一次客，意思意思。
有个叫羊曼的人，出任丹阳郡尹，照例也得请一回。他请客的那天，来得早的人可以吃到美味佳肴，来得晚的人却只能吃残汤剩饭。而且，宴席上最好的位置，谁来得早谁坐，不分贵贱。
还有一个叫羊固的人，官拜临海太守。他请客跟羊曼不一样，整个一天，都是丰盛的美味佳肴，即便来得再晚的人，也不至于吃到残羹冷炙。按道理讲，羊固谁也不怠慢，谁也不冷落，这客请得应该算够讲究吧。但《晋书》把这件事叙述完之后，来了一句：“论者以固之丰腆，不如曼之真率也。”什么意思呢？就是当时的人们议论说：羊固的宴席虽然丰盛，但为人不如羊曼真诚！
人心真是一杆秤啊！处世奸猾者，一眼就被看出来了。你跟谁都好 ----《真诚都会有一点瑕疵》

　　11、没有谁生来就是懦夫的。江山是一座城池一座城池丢的，精神是一段血脉一段血脉沦陷的，人格是一节骨一节骨矮下的，人生是一寸光阴一寸光阴投降到底的。人生天地间，忽如远行客。若活到最后，能跟这个世界说一句：我，曾有血性地来过，便是最好。 ----《没有人愿为懦弱买单》

　　12、人生，也就是在繁华散尽最好看。因为，这时候，才懂得了过自己想要的生活。 ----《当我放过自己的时候》

　　13、有时候，我们说服不了自己，是因为我们活得太在乎别人了。我们干什么不干什么，我们说什么不说什么，总考虑别人怎么看，总在意别人怎么想。

　　14、从长远看，假话最终赢不了真话。但假话会暂时混淆了视听，迷乱了判断，颠倒了是非，错辨了忠奸，影响了进退。到最后，即使真话赢了，但赢得太苦，或已遍体鳞伤。 ----《当我放过自己的时候》

　　15、一个骨子里不会受伤的生命，人生所有的艰难都会为他让路。

　　16、茶罢，一敛裾，绝尘而去。 ----《低调》

　　17、爱到最后，一定还要让对方看到你最初的影子。
也就是说，无论爱走了多远，然后对方最初怦然心动的那一种感觉，还要在你身上。 ----《允许自己虚度时光》

　　18、费了心机的交往，叫周旋，累；耍了心计的交往叫算计，阴。真正的交往，是至简至真的,一扇春天的门开了，一扇含笑的门阖上，然后，天地淡然。 ----《交往的距离》

　　19、如果生活中，有一个人想把你踩在脚下，不要以为生活错待了你。或许，还有十个人想要把你踩在脚下，只是你的强大，让他们没有机会伸出脚来。 ----《当我放过自己的时候》

　　20、一个人，即便一辈子遭遇过许许多多的失败，若能始终快乐，便收获了生命中最伟大的成功。
我相信，每一个从苦难中走出来的人，一定是能够独欢的人。他们用这种特别的方式，喂养着自己的精神，强大着自己的灵魂。这是生命的寂静独舞，这样的人，未必能战胜苦难，但一定能消化苦难，他们用微笑与坚毅，挣脱命运的束缚，搀扶着自己，走出人生的困境。 ----《读者》

　　21、回击刁难的最好方法，不是把踩来的脚踹回去。等你强大了，你会发现，所有的脚失了锐气，没了杀机，它们只会向强者献媚和投降。 ----《当我放过自己的时候》

　　22、有的路，是用脚去走。有的路，要用心去走。绊住脚的，往往不是荆棘和石头，而是心。看起来是路铺展在我们眼前，实际上，是心扑腾在路上。深一脚，浅一脚，痛一回，哭一回，欢喜在路上，悲伤在路上，丰膄在路上，憔悴在路上。 ----《当我放过自己的时候》

　　23、有多假就有多热情 ----《有多假就有多热情》

　　24、忍受孤独是可怕的。当你看到那些享受孤独的人，一下子就不怕了。
在喧嚣里待得太久，喧嚣就会惯坏膨胀的欲望。在安静中待到八风不动，安静就会喂养了笃然的灵魂。从气色上来看，在安静中的人要比在喧嚣中的人显得平和恬淡，这就是灵魂沉静所产生的力量。

　　25、现实中粮草丰盈，内心里兵荒马乱。 ----《允许自己虚度时光》

　　26、没有一劳永逸的开始，也没有无法拯救的结束。 ----《开始》

　　27、最好的沉默，会让人从灵魂深处流淌出敬畏和尊重；而最好的表达，会叫人从心底里产生欢喜和仰望。

　　28、记住，这个世界，没有一种痛是单为你准备的。因此，不要认为你是孤独的疼痛者。也不要认为，自己经历着最疼的疼痛。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。在芸芸众生的痛苦里，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。 ----《当我放过自己的时候》

　　29、真正的安静，来自于内心。一颗躁动的心，无论幽居于深山，还是隐没在古刹，都无法安静下来。你的心最好不是招摇的枝杈，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所鼓惑，只追求自身的简单和丰富。

　　30、有些人，一辈子，你可能只会遇到一次。
错过了，就永远错过了。一双鞋，不会为某