忙碌的时候，抽点时间给心灵放个假！

　　引导语：人生，没有你想的那么容易，有时候，总会累，累的时候不要忘记给自己放个假！

　　人活着真不容易！滚滚红尘，几多心酸，几多无奈，几多痴狂，几多寂寞……
　　
　　在生活中体验人间百味，在体验中感受生活。 人到世间走这一遭，就好像来世间受苦一样。
　　
　　小孩一出生就大声哭喊，那是因为他知道他的苦难生活开始了，用哭来发泄心中的不满。
　　
　　人要活着，而且要活得更好，过“人上人”的生活，不是那么简单的事情，你就得付出更多的努力。
　　
　　你付出的越多，你就会感觉越累。身体累了，没关系，睡上一觉就可以活蹦乱跳，可是心累了，就没那么简单了。
　　
　　心累了，那就给心放个假吧！
　　
　　也许有人说，我听说过给人放假的，可还没听说过给心放假，其实一样的道理，心也需要休息，也需要慰藉，也需要放松……
　　
　　心累了，就要学会梳理梳理自己的思想，好好听听心的呼声，不要被名利所累，明白心需要什么，不需要什么，怎样保护自己的心不再受伤害。
　　
　　心累了，找个宁静的夜晚，一个人沏上一壶香味浓浓的绿茶，听听音乐，听很清幽很典雅的那种，可以直透你心灵；欣赏欣赏美文，感受世间的那份温情和感动；涂鸦几笔，挥洒生活的酸甜苦辣
　　
　　心累了，躺在草坪上晒晒太阳，看看蓝天白云，吹吹风。让阳光晒去满身的疲惫，晒去昨日的阴影，晒干眼角的泪水……让风儿吹去满腹的委屈，吹去心中的寂寞，吹去淡淡的忧愁(qq空间哲理日志大全 www.wenzhangba.com)
　　
　　心累了，可一个人或与朋友到郊外去走走，全身心的感受大自然的魅力，与大自然亲密接触。在草地上躺躺，在湖边戏戏水，在林荫小道上晃晃，是很惬意的。
　　
　　心累了，还可以和朋友去K歌，一首接一首，不管是五音不全还是优美动听，都无所谓了，重要的是用歌声来宣泄。
　　
　　心累了，邀约几个好朋友小聚，品品茶或喝喝酒，谈谈曾经的那份纯真，打趣打趣对方，高兴时不妨开怀大笑，释放释放压力。
　　
　　心累了，独自一人还可以躲着大哭一场，以便于卸下压在心中的包袱，笑着面对生活。
　　
　　心累了，可以用写日记的方式记录发生的点点滴滴，然后合上日记本，忘记。
　　
　　心累了，自己可以打上背包去远游，让自己的心在美丽的景色中沉醉，远离尘世的喧闹。
　　
　　心累了……
　　
　　心累了，就找个适合自己的方式，给心放个假，让自己活得更轻松、更洒脱、更开心、更……
　　
　　我们始终要相信：即使全世界的人都对自己不好，自己也要对自己好一点，学会善待自己，享受生活！那就在心累的时候，给心放个假吧！

　　编后语：忙碌的生活给自己放个假，让心灵释怀一下！