当前的位置:文章吧 > 日志文章 > 静坐的好处和方法的相关文章
静坐的好处和方法
静坐（冥想、禅思、内观）提供人类一贴清凉剂，无论闲忙，晨昏、四季，只要静下心来，看看你的呼吸或者看看你的 动作 、感受等，就有几分的安定、平静感，这份宁静感可以继续深化，可以消除身心烦热、忧恼，也可以用不同的禅修来消除特别的 烦恼 、障碍，一时练习就一时受益，经常练习经常受益。以下列出具体的静坐好处，做为鼓舞静坐的动力： 1、减少 焦虑 、紧张、不安、 恐惧 、压力。 2、减少身体的疲倦感，改善睡眼的品质。《静坐的好处和方法》的相关文章列表
日期：2015-06-11 21:12:55 点击：9 好评：0
性生活的20大好处！ 引导语：在进行性生活的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。美国《女性健康》杂志报道，性生活有20个好处，因此性生活不过不行！ 1。有效...
日期：2015-06-12 21:01:11 点击：18 好评：0
有女友的N大好处 转载自 ·。弥烟ノ 有女友有利于——刺激消费 响应国家的号召，把银行里的钱拿出来。鲜花店，精品店的生意就会好起来的。 有女友有利于——身心健康 因为经常花前月下，所以离树木花草比较近，所以吸的氧气比较好，也比较多。 有女友有利于—...
日期：2012-09-04 21:42:32 点击：234 好评：4
你有时是不是这样，当一切转淡的时候就想到放弃，到最后才知道原来自已一直寻寻觅觅的已经在身边，但是，放弃了，就再没有机会再拥有 杯子：我寂寞，我需要水，给我一点水吧...
日期：2012-09-06 12:58:27 点击：149 好评：0
从前，有一座圆音寺，每天都有许多人上香拜佛，香火很旺。在圆音寺庙前的横梁上有个蜘蛛结了张网，由于每天都受到香火和虔诚的祭拜的熏托，蛛蛛便有了佛性。经过了一千多年的...
日期：2012-09-09 07:49:06 点击：174 好评：3
世上最珍贵的不是财富 而是一份真挚的情谊 因为财富并不能永久 而朋友却是一生难得的知己 友情是鲜花 令人欣赏 友情是美酒 使人陶醉 友情是希望 让人奋发 友情是动力 催人前进 友...
日期：2012-09-09 21:33:36 点击：180 好评：1
1.不要在流泪的时候做任何决定，情绪负面的时候说话越少越好。 2.不要去反复思考同一个问题，不要把所有的感情都放在一个人身上，你还有父母，还有其他朋友。 3.不要害怕做错什...
日期：2012-09-10 07:16:42 点击：363 好评：2
深夜，寺里一女人一和尚，和尚坐女人站。 女人：圣明的大师，我是一个已婚之人，我现在狂热地爱上了另一个男人，我一天不见他都很难受！我真的不知道该怎幺办。 和尚：你能确...
日期：2012-09-11 18:43:57 点击：193 好评：0
爱情的真相是残忍的，只是残忍到了极致，所以我们也就认为或悲苦或甜蜜或心痛或快乐的爱情到最后总是美的 一、当与之偕老成为一个支离破碎的誓言 经过一生的风风雨雨，两鬓斑...
日期：2012-09-16 02:20:27 点击：360 好评：0
在人的一生当中，命中有时终需有，命中无时莫强求！随缘吧，苦苦强求就有何用？无论是什么东西，爱也好，恨也好，钱也好都一样！平淡一些，快乐一些，有事没事自己找点事来乐...
日期：2012-09-17 11:02:38 点击：124 好评：0
常有母子相依为命之说。我却打破了这个从古上流下来的传说，演绎了现代版的父子相依为命的故事。其实我心里明明知道这样说有些夸大，但为何男人就不能照顾孩子的逆反心理始终...