消解祛除心中的郁结郁闷

　　现实中，人们既无法忍受“生命中不堪忍受之重”，也难以承受“生命中不能承受之轻”。而之于个体，所谓“重”所指的就是面对物质生活的压力，生存的不堪负重；所谓“轻”指向的就是个人的生命尊严、生活目标、人生意义，受到了凌辱或不公不平不等的待遇。

　　生命的“沉重”与“轻浮”，都是个体的人的生命难以接受的。因而才有了个人心中的郁结和郁闷。郁结，即忧思烦冤纠结不解；郁闷，即欲言而难措辞，欲辩而非其人，总之是一肚子的不痛快无由排解。科学家的实验证明：人在忧虑状态下身体会产生一种激素，能杀死自身的神经细胞。人天生只有100亿个神经细胞，且只会减少，不能增加，被杀死的神经细胞则无法再生。

　　在实际生活中，我们往往会经常遇到“人为”的“重”或“轻”，此时由于并非因己造成的，所以在同命运抗争时，一定不要自己过多地责怪自己和怨恨自己，更不要拿别人的错误惩罚自己，用别人的非是怪罪自己。这是消解和祛除我们心中郁结和郁闷的前提。(关于爱情的日志 www.wenzhangba.com)

　　凡事只要“把持自我”——“无欲则刚”，如此，才有了人生的豁达，才不失生命的意义。这是消解和祛除心中郁结和郁闷的根本所在。其“欲”，实际上是一种生活目标，一种人生理想，但当这种“目标”和“理想”在现实生活中同命运冲突时，即为自己想要得到的某种利益所诱惑而难以兑现时，就要“另辟蹊径”而毅然放弃，即做到“无欲”；其“刚”，是公道原则，是顺其自然的一种坚持，这是“抗争”之道，而非“争命”之徒，是“无欲”后才有的真正的刚义，才有的生命的率真，才有的人生的自我。