今晨泳三千米

　　15。08。09（日）晴（084）今晨泳三千米

　　 可能是昨天立秋，吃了妻子包的饺子，抓了秋膘，身体有劲。还有可能昨天是全民健身日，今晨余兴未尽。一觉醒来，看到天已亮，一看钟表是4点30分就再也躺不住了。

　　 于是，我拎起游泳的家什，就来到东湖公园西侧的自然水域游泳。我从南面下水游到北头，看到泳友赵青松也来游泳了，于是我跟在赵青松身后游蛙泳，接着，泳友周树榕就跟了上来。后来泳友老伊也跟着我们一起游泳。

　　 我紧随赵青松游了4个来回后，他在北头上岸，我又游回南头，共游5个来回，合计3000多米。整个游泳过程都很轻松，就是速度快点也如同休闲游，回到家，虽然肩膀头有点麻酥酥的，但倍觉舒服。

　　 我在水中游泳如同在天上飞，真的没有累的感觉，而是一种很惬意的生活享受。正因为如此，我才乐此不彼，每天早午晚三次去游泳还觉得不过瘾。高兴怎样游就怎样游，慢点快点都无所谓，有时喜欢躺在水面上，手脚上下打水，恰似在路上散步，十分悠闲自在。尤其是仰面望着天上的浮云飘动，看到飞鸟翱翔，更别有一番情趣。 (好文章阅读 www.wenzhangba.com)

　　 在水中游泳的最大好处就是心情特别舒畅，因为在游泳时，能够忘却凡尘中的一切，尽情享受在水中的乐趣，那真的是得水更独厚。

　　 习惯成自然，生活中许多人特别喜欢做的许多事情都如同我酷爱游泳一样，已经养成习惯了，就能顺其自然，变成自己的生活享受了。在别人的眼里看是很辛苦的事情，其实都成了自己必不可少的生活内容。

　　 习惯成自然，常规意义上的锻炼身体也转换了概念，那不只是为了运动健身，更是人生的重要部分，如同一天要吃三顿饭那样，每天都离不了了。

　　 一生游泳，游泳一生，我想我若能活到100岁，也一样能下水游泳的。