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早上起床，每天一次，你可以多活十年！
每天早上早醒10分钟做10个简单的 动作 ，对 健康 大有裨益,凡 坚持 着必见成效！要想老的晚从现在开始加强锻炼 1、两手对搓一分钟 手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2、手指摩头一分钟 手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根得到充分营养,头发黑且光泽。 3、轻揉耳轮一分钟 双手指轻揉左右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的《早上起床，每天一次，你可以多活十年！》的相关文章列表
日期：2012-09-06 20:54:08 点击：205 好评：6
如果没有人相信你，那就自己相信自己；如果没人欣赏你，那就自己欣赏自己；如果没人祝福你，那就自己祝福自己。自信是成功的源泉，自省是成长的阶梯，自强是进取的前奏，自豪...
日期：2012-09-08 08:46:34 点击：228 好评：0
你改变不了环境，但可以改变自已 因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情，比如友情。 没有人能够永远快乐幸福的过每一天。 没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。 让我们成...
日期：2012-09-08 14:19:02 点击：262 好评：9
一个部落首领的儿子在父亲去世后承担起了领导部落的任务。但是，由于他花天酒地，游手好闲，部落的势力很快衰退下来；在一次与仇家的战役中，他被仇家所在的部落擒获。仇家的...
日期：2012-09-14 12:20:45 点击：236 好评：1
常言：人生不如意十之八九。我想做一个快乐的人是不应该总沉寂过去，即使忘记需要勇气。 常言：拿得起放得下。我想既然有拿得起的开始，也应该有放下的觉悟吧？ 做人并不需要...
日期：2012-09-14 15:17:48 点击：94 好评：0
有一天，我们可不可以如此幸福一起去想去的地方看美丽风景，一起吃想吃的小吃再细细回味，在每一处留下我们的足迹与回忆。 有一天，我们可不可以如此幸福去爬从前说过要一起去...
日期：2012-09-14 15:22:06 点击：136 好评：0
多少个夜晚独自徘徊在酒杯，在黑夜的来临悄悄地放开失落的心灰意懒，一支一支的的心酸直肠而下，放不下的愁绪装起酒瓶的痛快，慢慢习惯了这种生活的态度也习惯这种无奈的向往...
日期：2012-09-15 22:26:21 点击：160 好评：0
寂寞的时候，人会情不自禁地陷入不可自拔的相思的情感之网里，无处逃遁。 相思，可以是春花，可以秋月，可以是夏雨，可以是冬雪。相思，可以浓烈似酒，可以淡雅如茶；可以苦似...
日期：2012-09-15 22:27:15 点击：130 好评：2
爱一个人，是用心还是用泪?爱一个人，是用一生还是用一瞬? 爱一个人，到底可以爱多久?需要多久，才会在想起时，不再心痛?需要多久，才会在想起时，不再流泪呢?也许不会等待爱回...
日期：2012-09-18 12:36:04 点击：369 好评：1
每次遇到你，你总是说想要见我，一次次相约，一次次的拒绝。不是不想见，而是不能见，不敢见。在虚拟的网络里相遇，相知，却不可以相约，相见。 在网络，虚拟的人说着真实的话...
日期：2012-09-18 19:42:48 点击：112 好评：0
穷，在现代社会，是个不受欢迎的词。大众奋斗的社会意义，就是要把它挤出《新华字典》。绝对意义的穷，是很可怕的，它挤压一个人生存和命运的空间。 而在温饱满足的年代，穷，...