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老了,必须坚守的8大防线!太涨知识了!不看后悔

50岁以后,我们的 身体 会越来越 虚弱 , 心理 也会承 受不了 太大的 打击 , 衰老 是 不可抗力 的 自然 现象 ,但想 延年益寿 、 幸福 快乐 也并非没有 办法 。 只要抓住以下8道 防线 ,延年益寿、幸福快乐就不 成问题 。(家里有 老人 就更要看一下!!!) 防线一:中午必须打个盹 大家 都知道, 中老年 夜晚就很难入睡,但是会很早起床,所以也不太 重视 午睡 。 实际 上, 中老年人 的身体 抵抗力 逐渐下降,夜间就会 容易 失

《老了,必须坚守的8大防线!太涨知识了!不看后悔》的相关文章列表

时刻不忘自己的坚守
时刻不忘自己的坚守

日期:2019-03-31 20:13:49 点击:41 好评:0

泰戈尔说 只有经历地狱般的磨练,才能拥有创造天堂的力量,只有流过血的指头,才能弹出世间的绝唱。——题记。 登录一加一教育社区,打开消息栏。“ 对了,提醒姐姐啊,你又一周没写东西了,明天必须赶一篇啊!我可是监督你的人啊,要求就是一周至少一篇。怎样...

海女40秒的坚守
海女40秒的坚守

日期:2018-08-17 23:08:03 点击:218 好评:0

海女40秒的坚守 假期随团去日本旅游,异国的美丽风光令我们流连忘返。第四天,导游南美子带我们去鸟羽市观看海女表演。 对于海女,同行的游客大都不太了解,或者也仅略知一二。南美子介绍道,在日本,“海女”是一个古老而特殊的职业。海女们手持特制的尖刀,...

坚守原则的梅贻琦
坚守原则的梅贻琦

日期:2017-06-30 14:17:13 点击:553 好评:0

坚守原则的梅贻琦 唐宝民 梅贻琦先生是国内外享有极高知名度的学者、杰出教育家,他做过十七年清华大学校长,可谓位高权重,但他从不滥用自己手中的权力,在一些原则性的问题上毫不含糊,表现出了极强的规则意识。 清华当时有一个规定,就是如果某个學生部分...

坚守真实的自我
坚守真实的自我

日期:2017-03-20 08:17:32 点击:2968 好评:24

坚守真实的自我         玫瑰最终变为一棵卷心菜,是因为它没有正确认识自己,只是听信魔鬼的一句话,便草率地做出决定。其实玫瑰并非只有美丽这一个优点,除此之外它还有很多药用价值和其它实用价值。玫瑰的故事告诉我们,一个人要正确地认识、评价...

两位古人的道德坚守
两位古人的道德坚守

日期:2018-03-30 14:31:12 点击:3745 好评:11

两位古人的道德坚守 中国人历来奉行“多一事不如少一事”的原则,所以,如果身边有人倒霉了,大家都立即躲得远远的,生怕受到连累或沾上晦气。但并不是所有的人都这样,总有那么一些人,在别人有难的时候,敢于挺身而出、不离不弃、出手相助,表现出了难得的...

在感情中,女人该怎样坚守自己的底线?
在感情中,女人该怎样坚守自己的底线?

日期:2019-03-31 12:00:42 点击:543 好评:0

在情绪专栏文章暂停以后,每周日我都会从导师文章里筛选好的文章,放在每周日的头条做分享。 今天要分享的文章,来自公司里我很欣赏的咨询师——陈兆威。 这是一个集睿智、从容、犀利于一身的人。他总能透过表象,抓住事物核心的问题,也总能给你最暖心的建议...

生活最后的坚守
生活最后的坚守

日期:2016-07-21 02:25:04 点击:279 好评:0

偶然间看到何苦导演的记录片《最后的棒棒》,我一口气看完了十三集。对于国内的影视作品,我都是提不起多大兴趣,一是非情即爱的桥段,二是翻来覆去的情仇,大多没有创新,仅仅停留在视觉上的情感麻醉,就如读了一本并不喜欢的书,读完后,最终只记住了书名,...

许多伟大的坚守,结果却是无意义
许多伟大的坚守,结果却是无意义

日期:2017-10-13 15:00:45 点击:107 好评:0

好报原创作品,作者:报大人 这是报大人“每天写一篇字”计划作品 诺贝尔文学奖获得者石黑一雄, 多年前在我心中种下了一颗种子…… 1 多年前,不知道是在哪里的电视上,看了一个无头无尾的电影。 由于电影中的男主角是我所喜欢的英国“老戏骨”安东尼·霍普...

七平思微:美丽的坚守(三)
七平思微:美丽的坚守(三)

日期:2019-05-24 20:02:25 点击:231 好评:0

美丽的坚守(三) 作者:七平思微 不知是我的记忆灿烂了母亲,还是母亲灿烂了我的记忆;也不知是我的记忆丰盈了母亲,还是母亲丰盈了我的记忆。反正记忆的闸门一旦打开了,就难以关上了。 母亲一生都喜欢用她那简单而独特的方式亲自护卫我们,不管我们哪个生...

坚守信念,成功唾手可得
坚守信念,成功唾手可得

日期:2012-11-14 19:37:53 点击:1517 好评:6

引导语 :生活的环境对我们的成长有很大的影响,不可否认,但是最重要的原因还是在于我们自己,你把自己看成什么,你就是什么,每个人都应该有远大的志向并且付诸行动,那样的话我们才能改变自己的命运。 一匹小马在跟妈妈外出时失散了,被村民收养后,小马一...