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让执念随风

2015-08-17 作者:轻盈 来源:轻盈投稿 阅读:载入中…

让执念随风

  执念是一种态度,是对待自已,对待他人,对待社会,对待生命态度。执念原为佛教语,是指对某一事物坚持不放,不能超脱,泛指固执或拘泥。执念是认真、坚持、较真、认死理、钻牛角尖,是心理学层面的强迫症。

  美国加州专业心理学院临床心理学博士马修?麦凯着了一本书,叫《放下执念》,他告诉你别相信你的每个想法,他教你挣脱执念的桎梏。

  是的,人生苦短,怎能因执念,耗尽心思,赔上光阴,最终走上苍凉的黑夜。多少美好,多少快乐,多少成功,都在执念的重压下粉身碎骨,消失殆尽。

  面对物欲横流的社会,无孔不入的信息,和纷繁复杂的人际,谁,又能确保不产生执着的妄想?或许会念念不忘暴富,或许会绞尽脑汁想着平步青云,或许会爱上一个不该爱的人。这样的执念,会捆住你的心,牵着你行动的鼻子,纵然趟过千难万险,等到身心憔悴,黑发苍白,还依然在执念中痛苦纠缠着。

  有这样一个故事,也许会让你有所感悟:一个周末,妈妈正在厨房清洗。 她有一个3岁的孩子,自得其乐地在沙发上玩耍。突然,妈妈听到了孩子的哭啼声…妈妈来不及将手抹干,就冲出去。孩子仍坐在沙发上,但是,他的手却放在了茶几上的花樽里。花樽上窄下阔,他的手伸了进去,但拿不出来。母亲用了不同的办法,都没能把孩子卡着的手拿出来。妈妈开始焦急,因为只要她稍为用力一点,孩子就痛得叫苦连天。在无计可施的情况下,妈妈想了一个下策,就是把花樽打碎。可这个花樽不是普通的花樽,而是一件价值连城的古董。但是,为了儿子的手能够拔出,这是唯一的办法…… 虽然损失很多,但只要孩子平安。花樽打碎后妈妈叫孩子伸手给她看看有没有损伤。孩子没有任何皮外伤,但拳头仍是紧握无法张开。 是不是抽筋?妈妈惊惶失措……后来发现,孩子的手不是抽筋,他的拳头张不开,是因为他紧捉着一枚一元硬币。孩子的手伸不出来,不是因为花樽口太窄,而是因为他不肯放手,放下那一元硬币。(经典语句大全 www.wenzhangba.com)

  有些时候,看似高智商的成人,却常常在行动上就如同那个不肯放下硬币的小孩,因为一个愚蠢的执着,不仅徒劳,还赔上很多。

  西方有这样一首诗:

  动物明白自己的特性:

  熊不会试着飞翔,

  驽马在跳过高高的栅栏时会犹豫,

  狗看到又深又宽的沟渠时会转身离去。

  但是,人是唯一一种不知趣的动物,

  受到愚蠢与自负天性的左右,

  对着力不能及的事情大声地嘶吼——坚持下去!

  出于盲目和顽固,

  荒唐地执迷于自己最不擅长的事情,

  使自己历尽艰辛,然而收获甚微。

  放弃,也是人生的一道风景失去了未必就是痛苦,得到了也未必就是幸福。从某种意义上讲,放弃并非是对追求背叛,相反,有时倒能执着于其间。

  放下权力和利益的念想,一步一个脚印走在人生的旅途,往往在收获愉悦的同时,成功在悄悄靠近;放下不可能延续的一段情,常常不经意中,真爱已入住心理。

  不要固守执念,要学会从执念中抽离自己,走出来,面向广阔的天地,面对多彩的生活,敞开心扉,放飞念想,让执念随风……。

  你的人生,也将因放弃而精彩!

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