雷语 | 陷入错误的恋爱轮回，如何自救？
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男友脚踏两条船
题主：女
崔雷老师你好。我们在一起一年，上个月我发现他脚踏两只船，而我是被小三，虽然我发现的时候他们已经分手了。
他也当着我的面向他前女友证实，他们今年五月份分手了。可是过去大半年里他一直脚踏两条船，而我开始只是一个备胎。
被我发现后他态度倒是还可以，一直道歉，跪在地上求我原谅，但我还是很生气。最后心软，答应原谅他。
可这一个月我一直特别难受，一想起来就堵得慌，我们一说起这个事就忍不住吵架。
我对他没有一点信任感了，可是想想又挺喜欢他，不甘心放手。我该怎么办？还要继续和他在一起吗？
崔雷：
女人对男人有三种视角：仰视（恋人）、平视（朋友）、俯视（备胎）。
在他下跪之后，你对他已经是俯视的态度了，现在你对他的不满和不信任，在根源上是你无法崇拜他，这样的状态只会增加你的不安全感。
而当你最后一句说要不要继续在一起的时候，你心里是有答案的，你只是缺少一个离开的理由而已，而理由的作用是在自己骗自己。
所以，你懂得。
02
男人出轨真的能改吗
题主：女
我们交往（3年）到结婚感情一直都比较平淡，14年我生小孩后在老家带小孩到半岁，后面我才去到他工作的地方带小孩。
带小孩期间他从来不会帮忙看管，基本我一个人打理，不过我也没有怨言。
后来因为一次争吵，我拿书打他，他把酒倒我身上，我很气愤用手掐他，他给了我一巴掌，但是他没用力，我没有痛感，这时我也有了离婚的想法。
这次后我把孩子送回了老家，一个人去了东莞工作，这期间他打电话说想跟我好好过日子，主动把工资打给我。
17年我去了深圳，跟他在一个地方工作，刚开始还好，但慢慢的又开始争吵，经常为一些小事争吵，后来我发现他出轨了，而且不止一次。
之前因为吵架分开，我去东莞工作的时候，他就出轨了一个人，好像是他认的妹妹。
他出轨期间，在语言上有跟我模模糊糊的说。但是我认真问他的时候，他又否认，后面我不得已偷看了他的手机，发现他真的出轨了。
他们的聊天记录是说，他要跟我离婚，说得我一无是处，看完后我很心痛，跟他坦白，他也说要离婚，不要孩子，愿意出点抚养费。
但是他后来又挽回我，给我送饭，说改，低声下气跟我说好话，我不想原谅。目前我们没离婚，但是我不再信任他。
他家人我家人都说离婚对小孩不好，都在劝，说他会改。男人出轨真的改得了吗？他删了我，没有在加，无聊天记录。
崔雷：
一：这种情况下，站在孩子的角度，离婚对他是有利的，如果劝你的人没有学习过原生家庭的专业知识的话，他们是没有发言权的；
二：他改不了了，他之所以来挽回你，不是因为他多么喜欢你，而是他父母那边在催促他，劝他而已。
站在老人家的角度，子女离婚会让他们很有挫败感，毕竟老人需要把他们的个人价值绑在你们儿女的身上。
在这样的状态下，你俩就是在一起了，该有的矛盾还会存在的，妥协解决不了问题，只是掩盖罢了。
如果你是经济独立的，可以考虑离婚，如果你在经济上依赖于他，那就可以想办法先让自己经济上独立一些。
03
喜欢与异性暧昧
题主：女
我44岁，165cm，53kg，月薪5k，异带女儿，女儿上大二； 男57岁，180cm，体重80kg，月薪2万，离异，两个女儿已婚，现在与母亲同住。
前夫长相优秀，多才多艺。男友物质基础很扎实。但是他们都爱与异性暧昧联系，我感觉自己很受伤。
在此事上自己过于敏感，另一方面每次敏感猜忌的事情，总会被验证，导致恶性循环。 当今社会，爱情和面包，真的只能选其一吗？
我怎么才能说服自己不要在意对方手机里的暧昧女性？我怎么才能不把注意力总是集中在他们的手机？
崔雷：
其实每个人都有她自己恋爱模式的轮回。
比如你：
貌似一直是在让你自己活在这样的轮回里，如果你想走出来，你需要从最开始的那一轮开始。
想象一下：你第一次不认可自己是在什么时候。
12.09期脑经急转弯答案
小红收到信息后感觉很莫名奇妙，不知道如何回复小明，因为家里确实是一个人都没有啊。
推荐歌曲
《预谋》
推荐理由
整首歌其实是站在男性视角去写的，是一个男人被女人当备胎的故事，但是反过来想想，女人被男人分手的时候也是一样的， 这首歌把分手者的动机和被分手者内心的纠结写的很到位。
适合人群
被分手后的人，男女皆可，老少皆宜。
部分歌词
何必要那么多的借口
（前任当时对我说了很多分手的理由：胖啊、累啊什么的，其实我当时心里很清楚，他是在找借口的，分手之后，我更加确信这一点。）
让我内疚自己还爱的不够
（当我听到男友那么说的时候，我会觉得是我的问题，所以我很内疚， 因此我总是想着要去做点什么去弥补。）
预谋了很久 不过是想分手
（现在想来，他当初对我说的分手的理由、对我的不满都是借口，其实是他并不喜欢我了。）
综合来讲
每一段分手的恋情
都是应该分手的