我患上抑郁症了，怎么办啊？|香北

　　主持人：香北　倾诉者：丹丹（化名）　女　40　职员

　　5月16日下午在咖啡馆见到了丹丹，她看上去状态很不好，她说自己患上了抑郁症，她说是一位朋友，让她来找我倾诉的。到底发生什么，让她陷入精神崩溃的边缘，又如何走出阴霾呢？

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　　我说说我一天的生活吧，很简单的，早上起床给孩子做饭，送孩子上学，然后我上班，中午我在单位吃，吃完了有时睡一觉，有时出去散步。下午到上班点了，继续上班。我的工作很稳定，也不累，但开的工资不多，每个月也就3000多块钱，福利也很一般。孩子快放学时，我就下班接孩子去了，然后回家做饭，晚上辅导孩子写作业，收拾一下屋子，这一天就这么过去了。

　　周六周日，我会带孩子去参加课外班，偶尔我会去我父母家看看，那我老公就带孩子去辅导班。我每年都有年假，不多，只有一周左右的时间，我很少去旅行，因为觉得还是省下钱，留着给孩子上辅导班用吧。这大致就是我的生活，基本一层不变，我现在真的受够这种生活了，这小半年以来，我感觉自己越来越控制不住自己的压抑，感觉活着没啥意思。

　　我很想快乐的生活着，头些年，有压抑，但是没有像现在这样严重，可能是心情不好，然后自己调整一下，几天或一周多，那种特别不好的心情就过去了，也没有说不想活的时候，这次觉得自己好严重。为什么会这样呢？我想还是和我的生活有关吧。

　　去年底，我的一位同事去世了，这位同事跟我关系挺好，她本来家庭挺幸福的，各方面生活条件都比我家好，人家开的车都是四五十万的，孩子也上的好学校，可是后来她老公出轨了，她就很烦恼，也跟我倾诉这些事，我也给她出主意，她这就天天和她老公“斗志斗勇”，结果就在去年突发脑溢血，人说没就没了，她还很年轻，可是，唉。她的死让我突然感觉生活就是一场梦，真的好无聊。她没了，她老公肯定会再找啊，唉，可怜她孩子了，还得面对后妈。

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　　我还没有从这个压抑的情绪中走出来呢，我姥姥又不行了，其实我姥姥年岁很大了，是高寿了，人走就走吧，可是她走之前那一个月，那个罪遭的啊，真的，我现在都没有办法跟你讲，一讲我这心里就更难受了。我姥姥走后，我妈总会跟我叨咕我姥这一生，其实也没啥，就那么几件大事。我就觉得这人活着真没啥意思，一天到晚争来斗去，到头来都变成一拳头土。

　　我还因为姥姥的事悲伤着呢，这我老公就开始张罗买学区房的事了，他让我管我妈借20万。我就不同意，我说那是我妈养老的钱。我老公就和我吵起来了，说我不为孩子未来着想。我跟他大干一场，十年了，我们没少吵架，我现在很烦他。他没什么大能力，现在当个小科长，整天低三下四的，一个月也开不了几个钱，让他去再打一份工，他还嫌累。

　　我也想给孩子买学区房，可是我家经济条件不允许，所以我就想顺其自然吧，他就跟我吵，他这个人最讨厌的地方就是，他管他妈借十万，就让我管我妈借二十万，说是我家条件比他家好，其实好什么啊，都差不多，就那点养老钱。

　　我老公特别小气，比如说，如果说他没吃饭呢，我也没吃饭呢，我回家晚了，他就会做饭，都是他爱吃的，我就借光了，也跟着吃一口，但是如果说，他已经吃完饭，我回家晚了，他从来不会给我做饭的，顶多就是给我下个面条，然后连个农村鸡蛋都不舍得放，说是留着给孩子吃的。为这事，我跟他吵了很多次了，后来我都习惯了，我回家若是晚了，我就自己在外面吃一口，省着回家跟他吵。

　　现在依然让我感到气愤的就是，我老公这个人有时候他的思想，真是很奇葩。比如说，我家买车以后，他就总在那算计着油钱。算计到什么程度呢？就是说，现在我家这车，基本就是给孩子和给他用的，比如说我周六要去我妈家，让他开车送我去，再接我回来，他就开始跟我算计了，说开车来回怎么也得10块钱左右，说是我要坐公交车，划公交卡一块八毛钱来回搞定。我因此生气的话，他就拿孩子说事，说是给孩子攒的，然后比如说，有的时候去商场，只要是停车收费的，他指定不会去的。带孩子去公园也是，只要是周边停车收费的，他指定是不去的。

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　　人家别人的老公，都是算计着怎么赚钱，他可倒好，就算计着怎么省钱，我看他在那拿手机计算器算计的那个样子，我就烦死他了。有一次，我手机没电了，我就在家充电，他竟然跟我说，让我第二天上班，拿单位充电去。当时我就想跟他离婚，可是吵完，为了孩子，将就过吧。

　　对了，我老公洗车从来不会去洗车店，就是周六或周日的时候，他单位没人上班，他就跑单位自己洗，我说这样不好，让人家同事看着多丢人啊，他说要么我就去洗车，要么就别管他。唉，当年，我就是快30岁了，还没有遇到合适的，怕自己年龄再大，不好找了，于是我就嫁给他了。如果时光可以重来，我宁可单身，不结婚，也不要孩子。

　　生个孩子，我大出血，差点没要了我的命，这我就不说了。孩子出生后，我也挺喜欢他的，上小学前还挺可爱的，自从上了小学，这孩子就太能作了，老师总是给我打电话，说我儿子太淘气。后来，我也不管了，儿子一有事，我就让老师找他爸。前一陈子，我心情不好，我说我不想活了，结果我儿子说，那你就快点死去吧！听了这话真把我气坏了，不过我也没有怨儿子，这话他都是跟他爸学的，我和老公吵架时，他这么说过我，我儿子就学会了。

　　再说说我儿子的学习成绩。考数学，小考试，很简单的题，我儿子考了81分，老师说，全班除了你儿子没有一个孩子的成绩是90分以下的，好几次了，你儿子咋回事？你得想想办法。唉，一遇上这事我基本上就是好几宿都睡不着了。于是我和老公吵，吵来吵去，也整不明白到底咋回事？我儿子就是淘气，不爱学习。以前我还想办法管他，现在我真的，什么都不想管了，真的太累了，太压抑了，太闹心了。其实你说，要说大事吧，也真的没啥大事，可这小半年来，我这精神真的就是要崩溃了，我患上抑郁症了，这到底怎么办啊？

　　香北有言：丹丹，你不读好书，你不去旅行，你不看好电影……你怎么可能了解生命，了解人生呢？如果你连对生命和人生的一个最基本的了解都没有，你怎么可能不压抑，不痛苦呢？父母是孩子最重要的老师之一，如果你们很无知，你给孩子报名参加再多的补习班也是没有用的，因为孩子跟你们在一起的时间太多了。所以活着，不能愚昧，该花的钱还是要花的，你现在就应该去旅行。另外，关于你丈夫，该说的我都跟你说了，你自己心里有个数吧。

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