半生已过，学会沉默
八点一刻，不见不散
「 点击下方的音频，阿源伴你入眠 」
文 | 白小姐
沉默，是一种自我的修行，也是一种对繁华的沉淀。它具有强大的力量，胜过万语千言。
看破不点破
海明威说：“我们花了两年学会说话，却要花上六十年来学会闭嘴。”
凡事给人留一点余地，给自己一点空间，不仅是一种善意，也是对自己格局的彰显。
不嚼口舌，不与人争论，更不在背后议论人长短，世上没有不透风的墙，还需谨言慎行为好。
说话讲究分寸，不逞一时的口舌之快，也不做损人不利己的事。有时一句多余的话，就会让场面变得尴尬，让别人下不来台，也会让自己陷入被动的局面。
适时的沉默，能不着痕迹的化解矛盾和尴尬，缓和了氛围，也让人如沐春风。
任何时候，都要给自己，给别人都保留一定的余地，给彼此沉默的空间。少一些愤愤不平、恶语中伤，多一些理解和包容，这样才能持久生香，互相欣赏。
就像有人说的，从前理解不了的，以后会理解；小时候理解不了的，长大会理解；长大了不理解的，年老了会理解。容许他人用其喜欢的方式自由存在，理解别人，其实就是理解自己。
静坐常思己过，闲谈莫论人非。
一个人若能时常静下心来沉思，反省自己的不足，不议论是非，在认清事物本质之后，保留一颗慈悲平和的心，那终有一日，他就能真正接纳自己，也能包容别人。
沉默，是一种修行
沉默，是一个人的修行。
大千世界，我们会遇到形形色色的人，总会有人对你指手画脚，说三道四，用他们的标准来看你。
不要苛求他们的理解，也不必与他们一般见识，毕竟每个人的想法和高度是不一样的。你只要知道自己在做什么，能问心无愧就好，勇敢地走自己的路，不用在意那些闲言碎语。
遇到别人的误解和议论，言语的反驳是苍白的，行动才是最有力的证明。你需要的是，用沉默代替辩解，奋力前行，时间自会给出正确的判断。
不争不辩不动声色，或喜或悲，都藏于心间，内敛处世，宠辱不惊。
即使身处闹市喧嚣之中，依然寻求一份心灵的静谧，心怀一片宁静的土地。这是一种个人的修为，也是一种常人难以企及的高度。
在成年人的世界里，沉默是成熟的最好证明。真正成熟的人，不会过于张扬，做事不会毛毛躁躁，也不会过分情绪化。
比起别人流连于花花世界的浮躁，懂得沉默的人，更注重自己内心世界的平和。
或是静下心来读一本好书，或是品一杯香茗，抚一曲柔琴，又或是行走山间，一览山水风光。留一份沉默给自己，享受片刻的宁静，抛开烦恼，洗涤灵魂，回归自己的初心。
走向成熟的道路，就是学会沉默和坦然，坦然接受自己看不惯的，和看不惯自己的。
在一切浮华面前磨砺自己的心智，在悄无声息中，汲取其中的精华，最后成为自己人生最宝贵的阅历和智慧。
沉默，是一种沉淀
年轻时，谁都有过轻狂的时光，但随着光阴流逝，没有激情四射的光芒，多了一份岁月沉淀后的沉默寡言。
看着头上零星冒出的几根白发，眼角添加了岁月的皱纹，比起从前的自己，如今似乎更追求情感的纯粹，向往简单的生活。
有人说，水干净，不是因为它没有杂质，而是它懂得沉淀。因为再浑浊的水，只要有长久的沉淀，都能变得清澈。
而人只有在一段静谧的时光中，才能走向真正的沉淀。
独自一个人，在远离聒噪的宁静中，感受伤痛后的自我疗伤，在迷失自己后幡然醒悟，在错过后悔中自责反省，在心累崩溃后休憩调整……
沉默，给予你灵魂的依靠，让你学会沉淀自己的情绪和思维，充盈自己的灵魂。在自我救赎中，沉淀下淡然的情怀。
朱自清说过：“沉默是一种处世哲学,用得好时,又是一种艺术。”
做个沉默的智者，人生无需多言，也无需解释。
阻隔外界的纷纷扰扰，把每一次沉默，都看作是洗涤自我，重获新生的过程。
与自己对话，与灵魂对话。享受沉默的时光，读懂内心深处的情绪，安静地感悟岁月的美好，让浮躁的心沉淀下来，以柔软舒适的姿态面对一切。
不忘初心，方得始终。因为在淡定和恬静背后，是更辽阔的远方，和更美丽的风景。
✎作者：白小姐，职场女性，热爱生活，崇尚简洁。善于捕捉生活中的小细节，发现人与人之间的真善美。微信公众号：白兰花Michelia（ID：nvrendds）
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