婚姻里无论多爱对方，也要牢记这5个忠告

　　账号福利（点击下方蓝字）

　　签到有礼  珠宝百科 新人福利

　　直接表达需要

　　好的关系里，两个人永远有一些方式表达自己的需要。

　　一个眼神，一个尽在不言中的眼神，一个有所指的眼神，一个明显的眼神，一个明显得不能再明显的眼神……或者干脆用语言直接说出来：

　　「我太累了，我需要休息一下。」

　　那边就说：「你把碗放水池里，等下我洗。」

　　说出来了就显得很low，一点都不浪漫。但这是亲密关系的基本款。说永远都比不说好，理由非常直白：你只有让对方知道了你想要什么，对方才会知道你想要什么。——这是一句废话，但永远不要把它看成理所当然。

　　一种相反的观点是：「我就喜欢自己什么都不说，对方就知道我想要什么，我觉得这样才是默契的关系。」像是一个游戏，或是默契度的测试。可要可不要的东西可以这么玩一玩。但如果是真的很想要，最好还是说出来。

　　时刻记住：我需要 ≠ 你该给

　　因为一直在教大家说出自己的需要，经常就会被人问：

　　「我都说出需要了，他为什么还是不答应？」

　　这个问题似乎蛮简单的：你需要是你的事，人家凭什么答应啊。但这样说很伤人——说好的亲密关系呢？难道我的需要就不重要了吗？

　　不是的，它很重要，但它只有二分之一。另外的二分之一也很重要，就是对方的需要。

　　这一场人生实验室的报名，已经快进入抢票阶段了。

　　好几个人问实验员，说看了我上周写的文章，想叫男朋友或老公一起报名，但他就是不答应，怎么办？要怎么改造一下他的思想？或者干脆先报名，到时候再把他拽过来？

　　这种情况，我在做伴侣咨询时被问过很多次，通常我的回答都是：「去问问他为什么不想来，他一定有他的道理。」

　　我有一个学生，很不理解：「万一他就是不想来呢？那也是有道理的吗？」我说：「那就是最大的道理。」

　　结果，妻子回去一问，丈夫反而愿意来了。

　　表达积极的感受

　　难以表达的除了需求，还有开心的感受。

　　一段关系里呆久了，一切就会变得习以为常，平淡无趣。

　　要打破这种感觉，你就要时常告诉对方，你仍然会感到幸福。

　　不需要刻意，但我们总有一些时候会有好的感觉。哪怕是早上起床有人买早饭，也要说出来，让他知道，他的存在又让我开心了一下。

　　你可能会觉得很幼稚：「这么简单的事还用说，又不是玩家家酒！」

　　没错，亲密关系有时就是那么幼稚。

　　适当表达负面的感受

　　比起积极的感受，我们可能更习惯表达自己不满的一面。

　　但我们表达的往往不是「我」，而是「你」。我们通常用这种方法让对方知道我很不爽：「你怎么可以这样做？你过脑子了吗？你有问题吧？」

　　我以为我是在表达我的感受，我不知道为什么他会怒气冲冲地反唇相讥。

　　然后我们就去争论「该」或「不该」：谁对谁错，谁胜谁负，谁好谁不好……

　　下次试着换成这种方式：「你这样做，我会不舒服的。」看上去差不多，效果会很不一样。

　　甚至还可以肯定对方：「我仍然很爱你，只是我很难过」；「我理解你是一片好意，但我也想说出我真实的感觉，让你更理解我。」

　　负面的感受，也可以让两个人更靠近一点。

　　好的关系不是理所当然

　　最后一条建议，其实也不能算是建议。

　　只是一个感慨，亲密关系是那么容易褪色和变质的东西。曾经见过不少人，并没有做错什么，只是因为在一段关系里呆得太久，就被时间冲淡了一切，莫名其妙地丢掉了爱情。要么对方不爱了，要么自己失去感觉了。所以常常被问起：「为什么别人都可以白头偕老？有哪些该做的事我没有做到？」

　　这个问题的本质，是在寻求一种爱情的保鲜法。基于这样的一种假设：除非我做错了什么，否则爱情这东西是相当牢靠的，放上一百年也不会变。只要每天浇浇水，修修枝，做完所有必要的功课，它就会永远生长下去。

　　很遗憾，亲密关系恐怕不是这样一种东西。

　　早有心理学家把它分出不同的成分：激情，亲密，和承诺。激情是不可持久的，承诺才是长期维持一段关系的最大动力。这么说的话，还是会让人把它当成一个可以长期保存的东西。要我说的话，它更像是一个偶然的过程。

　　偶然遇到一个人，偶然需要这个人，偶然在这个人身上看到自己在这一阶段想要的东西（注意【这一阶段】四个字），所有美妙的事情就发生了。

　　它不见得可以持续终生，有时候就在那么短短几个月，光彩眩目，会让人有「这辈子都是他了」的幻觉，然后你长大了，你忽然不知道为什么需要这个人。

　　为什么爱？为什么又不爱了？

　　或许都找不到理所当然的理由。

　　不一定有人做错了什么，更不必上升到道德的高度。出轨当然是另当别论，但在一段关系里失去激情，乃至于无疾而终，那都是正常的人性。谁也不能保证这辈子不会发生。虽然是一个有些丧气的结论，我们需要正视。

　　正视之后，在亲密关系里就不会有那么多自认为「理所当然」的要求。

　　毕竟你不知道这段关系还能存在多久，也不知道哪一天就会渐行渐远，所以两个人都努力成长，积极沟通，尽量让彼此成为相互理解，相互依赖的对象，就算多一天也是好的。

　　或许那些白头偕老的夫妻，也是共同成长了一辈子，他们的关系才会时时焕发出新鲜的活力。

　　这么一说，把亲密关系看成不那么「理所当然」的东西，时刻提醒自己珍惜，投入感知与创造，也不失为一件好事吧。

　　宝姐私语：

　　成年人的世界不要总试图进行“默契游戏”，坦诚的诉说情绪才是维系感情的关键，你只有让对方知道了你想要什么，对方才会知道你想要什么。

　　永远不要把“亲密关系”看成理所当然。

　　PS：后台回复“封面”，即可领取今日唯美封面哦~

　　宝姐推荐：既古典有气质又时尚不落俗的新品石榴石珠串

　　☟

　　1. 一个家庭的幸福，从好好说话开始！

　　2. 夫妻三观不合，该怎样经营婚姻？

　　3. 懂分寸，是人生的关键

　　4. 女人活到极致， 一定要懂得断舍离！

　　作者：李松蔚

　　阅读原文