37岁和73岁的人，写下这两份愿望清单，让你活得更值得！
是不是女神不重要，重要的是活出神样儿
每一个想活明白的人都关注了：女神30
：真爱粉可以加语姐姐微信哦！?
文 | 王语华
一早手机被一位37岁胃癌晚期患者刘凌峰的文章刷了屏。
刘凌峰，武汉人，今年年初创业，工作是做地产广告策划。
今年6月初，他连续拉了几天肚子，浑身无力。当天，刘凌峰还发了一条朋友圈：“感觉快要走到生命的尽头了。”当时，这只是他随口一句玩笑话。
6月6日他还飞济南出差。6月11日，回武汉看病，当天住进了ICU病房。两天后，被确诊为胃癌晚期。
生病前和生病后的刘凌峰
37岁的他，是两个儿子的父亲，家庭的顶梁柱。
他的工作就是生活，出差、应酬、抽烟、喝酒、熬夜是他生活的常态。刘凌峰平均1个月会出差5次，每天凌晨2点之后睡觉，还有一次，他连续工作了70个小时。
面对死亡的惶恐和对生命的敬畏，他在朋友圈写下自己的劝诫“大家一定要关注健康，烟酒不碰，在家吃饭。”
他还写下了自己的遗愿清单：
拥抱每一个认识的人；
跑一次马拉松；
回一次母校；
陪着孤独的父亲安享晚年；
带儿子去钓鱼、野营、夜读，开家长会；
照顾好自己的身体，陪妻子走更长的路；
看起来很平淡的愿望，竟是此生最重要的事。
假如你还有50年去完成这个清单，我相信依然有很多人因“忘记”而无法完成。
我看到另一个视频，是5位老奶奶讲述，“如果自己还是个年轻女孩儿，我会怎么做？”
如果自己还是个年轻女孩，老奶奶们的愿望是这样的：
我不会列一个“应该要做的事”的清单，我会列一个“不要做的事情”的清单。
我会让自己放松地去享受那些，我现在意识到的重要的事情。
我不会再吝啬那些晚安之吻，不会再因为要早起而抱怨。
我不会放过每一次机会，去多抱抱我的孩子，避免他们长大以后我都抱不动了。
我再也不会吝啬在舞池中多呆5分钟，在我的双腿还灵活的时候；
我会花更多时间做自己，而不是去完成任务。
无论是因为癌症，还是日渐衰老，令人惦念的生活，都是那些看起来“不起眼”的事情。
我们称之为，人生的意义。
它存在于善待自己，存在于善待他人，存在于放下压力，感受真情当中。
我们总以为，
生命的意义只存在于那些宏伟的改变世界的使命当中，
生命的意义只存在于证明自己当中......
没想到，生命的意义就像面包上的芝麻，早已点点滴滴撒在我们的生命当中。
只是，当面包快“吃完”时，才明白，那些芝麻才是值得让我们细细品尝的“幸福”。
这几天北京的亲戚来上海玩。
我停下手头的工作2天。
以往，我会因此焦虑不安。现在，我会觉得一切值得。
从这个月开始，我陆续调整了工作，停掉了以前不忍拒绝的事。
从这个月开始，每天尽量早睡，趁孩子没开学，早上睡个懒觉，
从这个月开始，我开始说话节奏慢下来，语调也低下来，火气也小了。
出门张医生问我，你开车还是我开车？
我说，你开吧。你多开开，技术就会好。
以往，我会嫌他慢，我来开，可以节省好几分钟呢！
连好友见我，都说我这几天变了。
我问，哪里变了？
她说，同样的事，以前你可能会说还不够好。现在你会说，就这样吧，挺好。
其实，并没发生什么特别的事。
只是，我发现了“面包和芝麻”的秘密。
: 这一周我放下了很多以前很较真的事，并非是放低了标准，而是放下了焦虑，给自己和他人一份自由。如果可以放下什么，亲爱的你打算先放下什么呢？
【女神30】往期热门文章：
这种平淡的话，竟是“人生”毒药！你还在说吗？
没想到！所谓的中年危机，竟源自童年的威胁教育！
“在上海，我是年入15万的社会底层人士……”
点击阅读原文查看更多精彩