另一半出轨后，你最容易掉入的3个坑
今日音频由「原配联盟」总部主播-小苏 为您倾情朗读
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菓珍说
看到很多朋友在婚姻中的彷徨和纠结，很心痛，也很心焦，因此，写下这篇小文，希望能解开你的困惑，也希望能够帮助迷茫中的朋友少走些弯路。
面对伴侣的出轨，谁也无法淡定自若。
然而，关心则乱，越是在意的事情，越容易乱了分寸。
越是在意的人，也越容易丢了冷静。
而人在不冷静的情况下，很难做出正确的决定，也容易进入一些误区。
那么，伴侣出轨后，你到底容易掉入怎样的坑呢？
极度自我怀疑有很多朋友，在另一半背叛自己后，很容易陷入自我怀疑。
本来是伴侣犯错在先，但他们却把错误归咎在自己身上。
开始对自己进行大审查和批评：是不是我太差劲了？是不是我生完孩子后不再苗条了？是不是我没有以前漂亮了？是不是我真的老了？
最后，得出的结论是：难怪男人会出轨，都是我的错。
这是一种极度不自信的表现，甚至，产生了严重的自我怀疑。
伴侣出轨，的确会对另一半的自信心有所冲击。他们会重新审视自己，会对以前的自己产生不认同感，致使自信心一步步被瓦解。
这是非常可怕的现象，你会逐步陷入不能原谅自己的误区，从而产生深深的自卑感。
此时，一定要清楚，出轨是他先犯的错，买单的应该是他，而不是你。
尽管，婚姻出现问题，两个人都有责任。
但这绝不能成为他出轨的理由，也不能成为你背负所有罪责的枷锁。
错了就是错了，这个锅他得背。
对伴侣全盘否定，极度不信任当然，还有一些朋友，在面对另一半的出轨时，会彻底地歇斯底里。
她会从一个极端走向另一个极端。
从以前对伴侣的全然信任到如今的全盘否定。
她会在内心产生这样的认知：他从来就没爱过我，他一直都是一个坏男人。他之前所有的一切都是在演戏。
这也是一种极端的想法，这种思想会驱使着她们不愿意面对现在的他，更不愿意面对过去的那个他。
她无法客观地再去评价这个人，也不能坦然接受他们的曾经。
她只知道，她恨现在的这个男人，他背叛了她，背叛了他们曾经纯洁的感情，他有罪，并且十恶不赦。
她心里无法原谅他。
面对出轨，每个人的处理方法不同，原谅或者不原谅都无可厚非。
你不原谅他，也很正常，甚至，你提出离婚让他净身出户，这些都很正常。
但你一定要对你们现有的感情有一个客观的评价，不管你们选择离婚还是继续过下去。
你要学着肯定你们曾经拥有的幸福，那些都是真的。
你也要坦然接受现在面临的处境，这也是真的。
只有分清了正确和错误，才能清醒地走完接下来的人生路。
对婚姻极度绝望，丧失生活的信心更多的朋友，对婚姻失去了信心，产生了绝望。
有句话说的好，婚姻本身并没有错，错的是婚姻中的人。
所以，即便伴侣出轨，也请不要对婚姻丧失信心，婚姻只是承载情感的载体，你给它注入好的内容，它就是好的婚姻。
同样，假如注入了不良的内容，那婚姻就会慢慢坏掉。
当婚姻渐渐变坏的时候，很多人会想要抛弃它，或者不再信任它。
我们经常会听到这样的声音：婚姻太伤人了，这辈子，我再也不想结婚了。
这是一种情绪的宣泄，并不是对待婚姻最成熟的态度。
当然，相信很多人在宣泄完情绪过后，还是会对婚姻充满憧憬。
这是我们逐渐成熟的过程，婚姻所带来的摔打，恰恰是我们开启新生活的敲门砖和垫脚石。
亲爱的朋友：
假如伴侣伤害了你，请你不要再度伤害自己，疼惜自己才是你最应该做的。
假如婚姻伤害了你，请不要怀疑它，婚姻的疼痛只会让你变得更勇敢，更坚强，更有韧性。
愿所有的朋友都能从容应对接下来的婚姻之路。
相信你们，加油！
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作者简介：菓珍，「黄老师谈婚姻」微信公众平台原创作者。周内每晚 19：00，周末早8：30，黄老师谈婚姻（）微信公众号与您分享婚姻危机预防与处理、婚恋情感经营、成为魅力女性的智慧与资讯。