学会慢下来

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　　最近的自己有点烦躁，跑步想跑的更快点，减肥想立竿见影，写作期望有所突破…，因而心总是浮着的，幸福指数、对现状的满意度极速下降。

　　那天，华为运动健康在微信里推送了几篇文章，有一篇是关于慢跑的，大体意思是：忘掉速度，回归跑步的根源；跑慢点，跑得更远…

　　短短的一篇小文，瞬间把我一颗浮躁的心拉了回来，令我看到了最近一段时刻自己的烦躁，状况的不稳定性。

　　不仅是跑步，包含全部工作，我记住曾千百次通知自己，不要着急，渐渐来，生命没有那么急迫。

　　但是，可能最近是各种瓶颈的交集期，许多工作看不到一丝山穷水尽的迹象，因而心浮了，找不到了方向。

　　幸亏，不经意间读到了那篇软文，让我看见了自己，从头找准了方位。我知道，全部都在向着好的方向发展，此时我所要做的，就是去坚持，坚持好的行为和习气，渐渐的，去等候，等候时刻给我答案。

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　　昨日跑步的时分，我不再寻求速度，以自己感觉舒适的状况去跑。

　　蓝天、白云、音乐和我，脑子里没有想什么，又仿佛什么都在想，时刻过的好快，倏忽间我跑完了想要跑的悉数路程。

　　停下来是满满的取得感，当我放下了对速度的寻求，当我放下了对瘦身的强迫，我的心恍然大悟，又从头找到了那份安静带给我的自足。

　　渐渐跑，真美。心良久没有这么静过，身体良久没有如此放松，我又对生命充满了感谢，对全部饱含了敬意。

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　　老友发来一段话，我回复到：今日特别感谢生命，由于生着、健康着，由于非常笃定的再往前走，无论他人说什么，生命只要一次，只需自己不懊悔就好。再说，不是全部人都说好的就是好，不是全部人都走的路就是正确的路。人生只要一条路，最好的那条就是自己的路，走好自己的路，无怨无悔。

　　此时，再次读来，我仍旧被其时自己的体悟所感动。我知道，那一刻，我又从头遇见了自己，找到了方向。

　　那一刻，时刻流淌的很慢；那一刻，我的国际是明亮且安静的…。在舒缓中，一颗迷失的心回归。

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　　其实，这样的体会不只发生过一次。

　　几年前，有一次感冒患病，我发现，我不可以再快，我没有了力气再快，于是被逼慢了下来。

　　走路很慢，吃饭很慢，就连与人说话的时分都放慢了语速、放低了音量…

　　但是，那时分的我，心里竟是完全的安静，尽管身体有着太多的不舒服，但思维中、脑海中却是十分的富足。

　　从前烦恼的、困惑的，全部的、全部的问题都不再是问题，我只是那样慢慢的走着，渐渐感受着那独归于自己的一片安静。

　　慢下来，真美。慢下来，可以更深的体会自己，活在当下。慢下来，更宽广广博、更精细微妙，迷路的人儿由于慢下来从头找到了方向，烦躁的人儿由于慢下来静享一份安静。

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　　慢下来，许多人说我做不到。老友就曾通知我：我是白羊座，暴脾气，真不行。

　　许多人总会给自己找各种各样的理由来回绝改动。没有尝试过，就轻易的给自己下了界说，我想不是不行而是不肯。

　　性情使然，慢下来，或许有人简单些，或许有人难些，但试一试又何妨？

　　慢下来，身边的花草树木都多了一份神韵；慢下来，你离自己更近，对日子更灵敏，纤细中是共同的人生体会。

　　不要总是着急赶路，回头看看，慢下来，真美。