越计较心越累，痛苦的只有自己

　　一个人如果经常为了鸡毛蒜皮的小事就生别人的气，生自己的气，苦闷便成了他的常态，身心都无法阔达便生出苦感，积压久了便形成了病痛祸患。

　　人生气的时候脸部会通红，一切的注意力都会几种在生气的事物上，可见生气所带来的怒火积压在体内，整个身体都绷紧，这非常影响人体健康，甚至做出过激的行为会伤害别人。

　　如果想要获得简单自在，就要把一切复杂的情绪简单化，心变得简单了，人就会感到愉悦。心要简单就不要事事都计较，这似乎常人都知道却不是人人愿意做。简单的活法，其实只要在你感到难过的时候，转变你一点点的想法。

　　我们不知道明天跟意外哪一个先来，所以当你感觉伤心难过的时候，你可以想想假如明天我就会消失了，今天的这点悲伤又算什么呢？当你感到命运不公的时候，你可以看看多少人正在跟病魔抗争着，今天的这点困难又算什么呢？

　　凡事不要往复杂处想，事事都要有个究竟，有时候知道得太多，计较得太真，心就会越累，受苦的只会是你自己。越是把事情往好的方向想的人，心胸会越广阔，也会越得众人欢喜，活得自如快乐。