现代都市空巢青年安全感指南
我跟施云谷说，很多事情都太难了，下雨天骑车摔跤，周一感冒，去上个洗手间回来滴滴司机取消单，开着车从我面前消失。
我要不要去城隍庙吃几笼蟹黄包治一治水逆。
他说，没有什么事情是不难的。
城隍庙的蟹黄包都是骗游客的。
另外蟹黄包真名叫蟹粉小笼包，懂吃的得去甜爱路万寿斋，四川路四新。
我说，甜爱路这条路是得有多甜啊。
吃当中，粥最能给人安全感。
经常晚上七点半下班，路上点个外卖粥，回到家就能一边开王者一边吃。
虽然公寓住着很多活泼可爱的年青人，但是我真是一煲老火靓汤，不容易熟络。
我发现上海年青人的颜值和智商和人民币平均水平都在我之上。公寓前台兼职的95后小妹妹阿妮这个月要去瑞典学习酒店管理了。隔壁房间的小胖来上海学了二十天烘焙，回去江苏开了一家烘焙私教课。那个你以为整了容的网红，其实人家天生就是皮肤那么好，苹果肌那么饱满。最多就是比你多用了四千多一瓶的海蓝之谜。看到路上的情侣在吵架，我竟然泛起一股羞耻的嫉妒之意。
如果说到不安全感，那是经常的事情。但如你所知，我在旅行当中学会了一样本领，就算生活水逆，都要抓住一根看似普通的稻草以防溺水。
最近莫名喜欢上狗，柴犬，柯基，哈士奇。在路上看见都要远远地朝它们“汪汪”两声。
你以为只有你焦虑吗，太天真了。那么多人焦虑，那么多人迷茫，那么多人有业绩压力，但活着的还是大多数。能够有一双发现安全感的眼睛太难得了，但有时候也简单。
有人说，要是你自己独处的时候不经意笑起来，那才是真的开心。最近经常有这样的时候，想起朋友的一句关心，想起看到的一起笑话，看到抽烟抽得怡然自得的老奶奶。我的大脸就笑出一朵花。
最近喜欢的一个公众号 新世相（ID:thefair2）出了一本书叫《城市青年安全感指南》。很多都有灵且美，且属于一个人。但微光也是光。我摘了一些，还有评论里的一些，还温柔体贴地上知乎找了一些，就是想每天温暖你一点。
@是大柔阿
（我深有体会啊。和朋友开黑的时候，我们两个残血，突然在草丛蹦出三个血气方刚的敌方。朋友说，你先走，我断后。结果我回城之后他断气了。）
2、周五早下班有人约。
@心蜜
3、晚上失恋，给以为已经休息的朋友发了条信息，秒回了一句我在。
@一只生
（凌晨的一个“在”字，是心里的led灯光。）
4、晚上和朋友聚会后各自回家，大家在群里说一句：我到家了，晚安。
@心中的月亮
5、刚毕业跟她一起北漂。找工作非常困难，最后找了个工资低且每天被刁难的工作，不光疲惫还很委屈。但回到家看到她在做饭，然后一起吃饭，那是我最大的安全感和动力。那时候我们没钱，但是却无所畏惧。嗯，我也是女生。
@进击的Meatball
6、作为一个打 lol 手残的女孩子，经常被队友骂，刚开始觉得特委屈。后来和专业的几个朋友一起玩，怕我搭配其他陌生 ADC 会被喷，就一直和我走下路。还遇见过一个路人打野，看到我被对面的杀了，在公屏里说你敢杀我家辅助，你死定了。
@Villa
@siki
（医院真的很能感动人呢。去年十月份，阿四姐姐临产，因为血小板太低只能选择剖腹产。其他家人都去办手续，只有我和姐夫陪姐姐去手术室。家属只能在外面等。手术室关门后，过了半分钟又开了。姐姐很害怕，坐在轮椅上在哭。从小到大都没有上过手术台。姐夫过去抱住她不停安慰，宝贝你是最棒的，这次辛苦你了，宝贝真伟大。 我就在外面看着，瞬间觉得，这个姐夫我认了。 后来姐姐顺利生产。）
@Unbreakable
9、后仰入水的那一刻，完全把自己交付给了教练。真正到水底，教练拉着我，定时问我是否 OK ，不好的都忘记了。带我去看沉船，看尼莫，看海龟，还有一群群色彩斑斓的鱼。
@冉
@Andrea
11、安全感可能是已经 25 岁了，过马路时还有人抓着我的胳膊怕我被车撞吧。
@叽咕叽咕
12、医学研究生，那天碰到科里医闹，保安大哥来了，制止了患者，工作环境瞬间安静，心也瞬间踏实。
@馒头
13、他说：“我到了”。
@机长
14、Wi-Fi 信号满格。
@young
15、安全感就是 350 mm 的夜用 M 巾。
@racyYeung
（难道不应该是420mm的吗？）
16、油箱里满满的油，里程数上显示还可以跑 400 KM。
@之
17、手机地图。它让我敢一个人走到陌生的路，陌生的城市，到陌生的 live house 看演出。我总能够靠它回到房子里。
@可乐
18、当我把所有事情都做完时。
@次且
19、在厨房跟锅碗瓢盆打交道让我很有安全感，终于找到自己擅长的事。有种身为国王统治国家的感觉。
@白菜的大饼
20、刚来北京工作时，每天适应新单位，暂住朋友家，忙来忙去，小心翼翼地一切。有次下雨天，抱着电脑去单位楼下咖啡店，写稿子。也不知道为什么，突然就有了一种小成就感，好像我掌握了独自在北京生活的本领。
@cynthiary
21、您的快递正在派送途中。
@小雅
22、遍布上海的便利店，罗森、7-11。我明确知道我走进店里，在哪摆着我喜欢的果汁，冷柜里哪款甜品最能治愈我，收银柜台旁的豆浆配哪个包子当早餐最好。
@echo
23、在北交大念书，第一年冬天放假从机场回来，一路堵车，过了好长时间，往窗外看时，看见了凯德 mall 的三颗蛋，那一刻就感觉到家了。
@小花菜
24、喜欢骑车，每当跨上自行车听着风在耳边的呼喊时，总是觉得自己有未来，有目标，有力量。
@苍蓝新月
25、水温刚好 ；旧衣服里的零钱 ；买到炸鸡店里最后一只鸡腿。
@G0nE_
26、一个人住，每晚窗帘会留一定缝隙，正好可以看到窗外远处的广告牌。
27、在国外机场看到中文的一瞬间。
@仲仲仲
@陆阿离
@兰大亚
30、出门前涂了粉底
@夏困的田小姐
31、养肥了再看的追剧。
@yki
32、探探上唯一聊得来的人没有取消配对。
@小诗
@养好鱼
@好奇心大黄鸭
36、It's What You Do In The Dark， That Puts You In The Light.最后一条来自UA菲尔普斯广告。跟《摔跤吧！爸爸》一样，能够让人振作。