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情绪的妙用

2018-09-26 20:00:17 作者:林caroline 阅读:载入中…

情绪的妙用

  “有情绪”似乎不是个好词。

  you qing xu si hu bu shi ge hao ci 

  我以前对情绪有一个误解,但觉得好像“情绪化”并不是什么好词。

  如果我们说,这个人有些情绪化,那么意味着要么她没有长大,要么不够冷静,要么不能自控等等。

  以至于我总有些对这个词敏感,当有人这么形容我的时候,我简直怒不可遏,怎么能这样,我已经长大了。

  我虽然是个画画的人,依靠内心的颤动来去寻找灵感,但只要感觉自己的情绪在积蓄,就总有一种自己没长大的自责在心里翻滚,但我知道情绪其实一直伴随着我。

  我似乎能够控制我的情绪在绘画中,但却好像觉得是不是意味着每个艺术家都是不成熟的?我一直没想明白

  有情绪似乎不是个好词。

  威力巨大友善魔鬼

  wei li ju da de you shan mo gui 

  这个问题直到我有次随着辉哥去演讲

  在西安美院

  可能是下午的原因,一上来学生都很困。

  但辉先生几句笑话外加排比句,去制造一些悬疑的问句,大家气氛活跃了起来。

  如今言语早已忘记,只记得抑扬顿挫声调和夸张的动作,让在场的人都充分感染

  后来我问他这是之前准备好的段子吗?

  辉说。

  “段子是不够的,你需要能调动你自己的情绪,进入到一个和大家联通的状态,在这种状态下,并通过语言,动作,逻辑,意外让他们能感受到你的状态和你联通,这样你传递信息速度就可以是非常高的倍速,很容易大家气氛就活跃了。大多数车祸现场的演讲,都是因为台上台下没有联通。”

  “那你如何控制?”

  “其实情绪是你的工具不用的时候要收好,轻易不要让这个魔鬼出来。但需要用的时候,比如需要打动别人的时候,需要创意的时候,需要调动本能的时候,需要让自己勇敢或者奋进的时候,你再放这个小魔鬼出来。

  “讲道理不够吗,难道一定要用到情绪?”

  “如果你面对的是人,那就不要只讲道理,你需要用情绪打动他们。记住要控制情绪,不要让情绪控制你。学会和它相处

  “哪你什么时候学会的?”

  “小时候小提琴的时候,你会发现当琴声响起,思绪会变得异常活跃,身体也不一样了,渐渐的,我只要一想到琴声,就能把这种感觉唤醒,最后,成了一种控制情绪的方式。”

  他总有很多这样的歪理邪说。

  情绪妙用十条

  qing xue miao yong shi tiao 

  后来他给我分享了情绪工具十条,是这样写如何利用情绪的。

  前五条,情绪的应用场景

  1 . 当你需要创意的时候,破坏一起逻辑规则的时候,调动你的情绪出来,它能让你的思绪异常活跃,从而把不相干的感觉联通。

  2 . 当你需要打动一个人或者一群人的时候,不要尝试只讲逻辑,而是要在气场上和它共情,你们的情绪进入一个频道,那时候事半功倍

  3 . 当你已经清晰深思熟虑好一个计划的时候,希望增加勇气的时候,唤醒你的情绪,他会帮你无视各种压力发挥到最佳。

  4 . 当你希望下一个决定的时候,并发现左右为难的时候,调动你的情绪出来,它会给你一个真正的直觉判断(反正左右为难,不如就用直觉让自己相信

  5 . 当你看到喜爱电影音乐文学诗句,绘画的时候,调动你的情绪出来,你可能会更好的记住那种感受留在心里,并保存到下一次你在创作的时候会用到的时候。

  后五条,情绪的应用原则

  1 . 找到你囚禁情绪,控制情绪,放出情绪的方法,并用一种方法训练它,灵活掌握它。

  2 . 不要被情绪控制,不要让别人轻易唤起你的情绪,不要让它随意的游荡,大多数情况管好它。时刻警醒情绪的边界,如果没有冷静思考前提,切记放情绪出来。

  3 . 情绪是上帝恩赐的工具,不要敌视它,它是我们最强大武器

  4 . 情绪很多时候也并不好用,它也只是一个工具罢了。

  5 . 用理性发现世界规律,用情绪去把这个规律让别人感知。世界并不以我们的情绪运行,它以规则运行。但并不妨碍我们用情绪与人心沟通

  有了这十条,基本上我突然觉得情绪也不是那么糟糕事情了。

  它是我们最强大的武器

  后来我读过阿诚的《常识》后,上面写着,人就是被爬行动物脑控制基本行为生物,所以我们永远也逃流不了情绪。

  那我们能做的,无非就是和它作朋友,控制好它,安抚好它,与它为伴,并与它协作。

  那么如何训练自己利用好情绪?我理解最好的办法就是艺术训练了。因为在艺术训练的时候,你会深深意识到它,和它互动,而不是完全的打压它的存在

  所以我想,学习绘画,音乐,读书,可能真的是对于现代人抬升情商最好的办法了吧:)

  感觉我可以变成一个写给女孩方法论的号了。

  明天一定聊聊艺术=。=

  我是个绘画老师呀,如此不务正业,哭。

  -林Caroline

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   林Caroline & 相辉先生(隐形态

  民俗画家&珠宝设计师毕业江南大学,进修于中央美术学院。2016年创立绘麟社,著有《气象仪器史》《二十四节气美食》《城食》《花解语》《神样》等多个系列的绘画作品

  同时创立自己的珠宝系列 H&L,也为多个国内外珠宝品牌担任设计师,为多个知名品牌设计产品,跨界于绘画、民俗、设计、珠宝等多个领域

  2018,出版绘麟社第一本中国民俗画册念想 - 二十四节气美食》

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