情绪的妙用

　　| “有情绪”似乎不是个好词。

　　| you qing xu si hu bu shi ge hao ci 

　　我以前对情绪有一个误解，但觉得好像“情绪化”并不是什么好词。

　　如果我们说，这个人有些情绪化，那么意味着要么她没有长大，要么不够冷静，要么不能自控等等。

　　以至于我总有些对这个词敏感，当有人这么形容我的时候，我简直怒不可遏，怎么能这样，我已经长大了。

　　我虽然是个画画的人，依靠内心的颤动来去寻找灵感，但只要感觉自己的情绪在积蓄，就总有一种自己没长大的自责在心里翻滚，但我知道情绪其实一直伴随着我。

　　我似乎能够控制我的情绪在绘画中，但却好像觉得是不是意味着每个艺术家都是不成熟的？我一直没想明白。

　　有情绪似乎不是个好词。

　　| 威力巨大的友善魔鬼

　　| wei li ju da de you shan mo gui 

　　这个问题直到我有次随着辉哥去演讲。

　　在西安美院。

　　可能是下午的原因，一上来学生都很困。

　　但辉先生几句笑话外加排比句，去制造一些悬疑的问句，大家气氛就活跃了起来。

　　如今言语早已忘记，只记得抑扬顿挫的声调和夸张的动作，让在场的人都充分的感染。

　　后来我问他这是之前准备好的段子吗？

　　辉说。

　　“段子是不够的，你需要能调动你自己的情绪，进入到一个和大家联通的状态，在这种状态下，并通过语言，动作，逻辑，意外让他们能感受到你的状态和你联通，这样你传递信息的速度就可以是非常高的倍速，很容易大家气氛就活跃了。大多数车祸现场的演讲，都是因为台上台下没有联通。”

　　“那你如何控制？”

　　“其实情绪是你的工具，不用的时候要收好，轻易不要让这个魔鬼出来。但需要用的时候，比如需要打动别人的时候，需要创意的时候，需要调动本能的时候，需要让自己勇敢或者奋进的时候，你再放这个小魔鬼出来。”

　　“讲道理不够吗，难道一定要用到情绪？”

　　“如果你面对的是人，那就不要只讲道理，你需要用情绪打动他们。记住要控制情绪，不要让情绪控制你。学会和它相处。”

　　“哪你什么时候学会的？”

　　“小时候学小提琴的时候，你会发现当琴声响起，思绪会变得异常活跃，身体也不一样了，渐渐的，我只要一想到琴声，就能把这种感觉唤醒，最后，成了一种控制情绪的方式。”

　　他总有很多这样的歪理邪说。

　　| 情绪妙用十条

　　| qing xue miao yong shi tiao 

　　后来他给我分享了情绪工具十条，是这样写如何利用情绪的。

　　前五条，情绪的应用场景。

　　1 . 当你需要创意的时候，破坏一起逻辑规则的时候，调动你的情绪出来，它能让你的思绪异常活跃，从而把不相干的感觉联通。

　　2 . 当你需要打动一个人或者一群人的时候，不要尝试只讲逻辑，而是要在气场上和它共情，你们的情绪进入一个频道，那时候事半功倍。

　　3 . 当你已经清晰的深思熟虑好一个计划的时候，希望增加勇气的时候，唤醒你的情绪，他会帮你无视各种压力，发挥到最佳。

　　4 . 当你希望下一个决定的时候，并发现左右为难的时候，调动你的情绪出来，它会给你一个真正的直觉判断（反正左右为难，不如就用直觉让自己相信）

　　5 . 当你看到喜爱的电影，音乐，文学，诗句，绘画的时候，调动你的情绪出来，你可能会更好的记住那种感受留在心里，并保存到下一次你在创作的时候会用到的时候。

　　后五条，情绪的应用原则。

　　1 . 找到你囚禁情绪，控制情绪，放出情绪的方法，并用一种方法训练它，灵活掌握它。

　　2 . 不要被情绪控制，不要让别人轻易唤起你的情绪，不要让它随意的游荡，大多数情况管好它。时刻警醒情绪的边界，如果没有冷静思考的前提，切记放情绪出来。

　　3 . 情绪是上帝恩赐的工具，不要敌视它，它是我们最强大的武器。

　　4 . 情绪很多时候也并不好用，它也只是一个工具罢了。

　　5 . 用理性发现世界的规律，用情绪去把这个规律让别人感知。世界并不以我们的情绪运行，它以规则运行。但并不妨碍我们用情绪与人心灵沟通。

　　有了这十条，基本上我突然觉得情绪也不是那么糟糕的事情了。

　　它是我们最强大的武器

　　后来我读过阿诚的《常识》后，上面写着，人就是被爬行动物脑控制基本行为的生物，所以我们永远也逃流不了情绪。

　　那我们能做的，无非就是和它作朋友，控制好它，安抚好它，与它为伴，并与它协作。

　　那么如何训练自己利用好情绪？我理解最好的办法就是艺术训练了。因为在艺术训练的时候，你会深深的意识到它，和它互动，而不是完全的打压它的存在。

　　所以我想，学习绘画，音乐，读书，可能真的是对于现代人抬升情商最好的办法了吧：）

　　感觉我可以变成一个写给女孩的方法论的号了。

　　明天一定聊聊艺术=。=

　　我是个绘画老师呀，如此不务正业，哭。

　　-林Caroline

　　那我打个广告，如果你想感受你的情绪成为一个控制它并利用它的人，不妨开始和绘麟社一起学习艺术吧：）

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　　|  林Caroline & 相辉先生（隐形态）

　　民俗画家&珠宝设计师，毕业于江南大学，进修于中央美术学院。2016年创立绘麟社，著有《气象仪器史》《二十四节气美食》《城食》《花解语》《神样》等多个系列的绘画作品。

　　同时创立自己的珠宝系列 H&L，也为多个国内外珠宝品牌担任设计师，为多个知名品牌设计产品，跨界于绘画、民俗、设计、珠宝等多个领域。

　　2018，出版绘麟社第一本中国民俗画册《念想 - 二十四节气美食》

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