从分手到挽回成功，只需三步！

　　每晚9点40分，我陪你

　　情感 | 温暖 | 治愈 | 心事

　　后台回复【晚安】，每晚一句暖心话

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　　来源：港长/

　　每一个阶段的感情，都需要好好经营。

　　2018.10.17 我陪你

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　　睡前避风港的后台，常常会收到跟“挽回”相关的留言：

　　他把我拉黑了，还有可能复合吗？

　　我是真的还很爱她，港长能不能给我支支招，帮我追回她？

　　他跟我说分手了，我要怎么挽回这段感情？

　　两个人能在一起不容易，其中的酸甜冷暖，旁人无法三言两语说清，只有当事人最清楚。

　　但要不要挽回、能不能挽回是两码事。

　　要不要挽回，你要遵从内心，深思熟虑这个人是否可以携手后半生；

　　能不能挽回，是有技巧性，死缠烂打只会把对方越推越远，更快的消耗两人之间的感情。

　　今天，我分享一个身边真实的挽回故事，为了更方便阅读，下文将以第一人称来叙述。

　　半年前的周末，我们一家三口在家休息，我准备去倒水时，突然看到水壶旁边，丈夫的手机弹出一条微信：“狗子，我好想你，今晚一起去看电影吧。”

　　微信昵称是他之前说过的客户名。

　　我的心像被狠狠地锤了一击，痛到懵了，一下子不知该如何反应，拿着水杯的手有点抖，转身看他全然不知，还陪着孩子嬉笑耍乐，俨然一副好爸爸的形象。

　　我偷偷拿着他的手机去了卧室，反锁。强烈的好奇心驱使我很想弄清楚到底怎么回事。

　　在此之前，我们之间从来不看对方手机，手机也都是随便乱放。

　　一是信任；二是我对他太了解了。但没想到他胆子大到所有的聊天记录都没有删除。

　　他之前跟我说每天加班很累，原来都是在陪她。甚至前段时间跟我说到深圳出差几天，也是两人一起去旅游。

　　难怪，周旋在两个女人身边，怎么会不累呢？

　　我是真的真的很难受，一边看一边眼泪忍不住往下流。怎么说呢，我们从大学走到现在不容易，我是真的很爱他，更何况我们的宝宝才一岁，他怎么忍心做出这种事？

　　看到一半，听到他突然喊我：“老婆，你有看到我手机吗？”

　　吓得我赶紧恢复未读信息，仿佛出轨的那个人是我。打开房门出去后，佯装和他一起找手机：“给你，别总是乱放了。”

　　他看出我的异样，我问怎么了？

　　我说没事，看网络小说看哭了。

　　这场战争才刚开始，我不敢摊牌，更不敢跟父母说，只能一个人胡思乱想。

　　晚上他突然跟我说，要临时回公司加班，我知道他是去见那个所谓的客户了。趁机把孩子送到父母家，找了个理由说我们两个都忙，孩子先暂住在父母家几天。

　　后来走着走着就到了闺蜜家。哭着问闺蜜该怎么办？

　　闺蜜问我：“你想离婚吗？”

　　我认真地想了很久，他是孩子的爸爸，更何况除了这件事，他对我什么都很好，我们在一起经历了这么多，我想为了爱再勇敢付出一次。

　　闺蜜看着我，恨铁不成钢：“其实我现在很想去找他，给他个教训，但看你哭成这样子，我不能冲动害了你。”

　　她打开微信，说她认识一位情感导师，之前合作过几次，很厉害很有耐心，让我冷静后想清楚了，可以试试看。

　　这个导师名叫冷爱，是国内婚恋咨询与培训领导品牌“花镇情感”的联合创始人，在网上他有上百万的粉丝，每天都有好多人等着他解答情感问题。我真的好幸运，在冷爱老师的帮助下，成功改变和丈夫的关系，也见证了我人生的蜕变。

　　冷爱老师了解情况后，问了一句：“生孩子之后，你们聊得最多的话题是什么？”

　　我这才想起来，有了孩子之后，我整个人都围绕着孩子转，丈夫忙了一整天回来想跟我聊天，我聊的也全都是孩子。更别说自己整日蓬头垢面，不顾形象了。

　　冷爱老师说：“你们能从大学到结婚有孩子，说明本身有很深厚的感情基础，但日子久了，你的眼里只有孩子，两人自然就不同步了。”

　　“我们可以从“道”和“术”两个层面着手。

　　道是指，需要从思想和观念着手，从你的内心深处着手。术是指一些操作方法。“道”如同内功，可以治本，“术”如同招式，只能治标。”

　　没想到冷爱老师对我的问题剖析透彻，一针见血。我赶紧问冷爱老师该如何做，才能挽回这个家。

　　老师告诉我别急，跟着给我制定了一整套的计划。

　　对方并没有坦白，说明从来没有真正想要放弃这个家，所以挽回需要先让自己蜕变。通过自己的蜕变和多对丈夫的关心，再进一步调整和巩固双方的关系。

　　与之相反，如果对方主动跟你摊牌了，想挽回需要先断联，进行蜕变后再复联。因为对方是真心想要跟你分开，不是简单地说几句道歉的话他就愿意回来。所以要予以重视。

　　▷ 调整心态，平复情绪

　　这点对当时的我来说是最有难度的，毕竟我面对他时，脑子里总会不自觉地想起他和第三者恩爱的样子，但冷爱老师跟我说，歇斯底里的情感发泄和悲愤交加的指责并不会让对方回心转意，相反还极有可能让第三者趁虚而入。

　　所以，稳住情绪是我要做的第一步，也是至关重要的一步。

　　▷日常生活中的蜕变

　　很感谢冷爱老师在那段时间极其耐心地陪我度过难关，争取时间蜕变。

　　首先，是从宏观层面进行自我提升。

　　冷爱老师拿出一张纸，帮我梳理了平时对这段婚姻有疏忽的地方，比如：

　　所有心思都放在孩子身上，没有照顾到丈夫的感受；

　　生完孩子后全职做家庭主妇，在家蓬头垢面；

　　两人的话题都变成了孩子的吃喝拉撒。

　　找出问题后，就要开始有针对性的改变。

　　当然这不是说我们要一味的讨好和迎合对方，而是我们都需要在回顾过去，看到自己的不足，让自己变得更加优秀。从而在于对方交谈时一击中的，让对方看到你的惊喜之处。即使最终没有挽回成功，自我提升的过程也能让我们获得成长。

　　其次，是从微观层面进行自我提升。

　　1. 从外部来说，可以进行形象塑造、造型提升。

　　以前顾着舒服，在家都是穿着很邋遢宽松的睡衣，现在将这些衣服都扔掉，买了几套性感内衣，只在两人的时候穿，平时带孩子也尽可能穿得好看一些。

　　不让孩子觉得他妈妈只是邋遢的家庭主妇，更不让丈夫觉得我乏味。

　　2. 从内部来说，首先给自己报个瑜伽班。

　　有了家庭之后，疏于对自己的身材管理，跟大学时候相比，是胖了很多。每天的瑜伽班从最开始的信心满满到后面的枯燥乏味，很难坚持。

　　可是我看得出，丈夫看到我这些改变，表面没有说什么，但回家的时间明显比之前早了许多。这些都是给我的动力。

　　3.其次要改善沟通技巧，不让两个人的话题仅局限于孩子。

　　之前做家庭主妇，整个人的生活全都围绕着柴米油盐，但现在我会慢慢跟丈夫聊瑜伽课上遇到的好玩的事情、也会聊聊时事新闻、股市、投资之类的话题。慢慢的他越来越愿意和我聊天，偶尔两人还会单独出去看电影。

　　有一天晚上，我发信息让丈夫下班早点回家，有个惊喜想送给他。然后将孩子送到父母家，换上紧身裙，享受只属于我们两个人的烛光晚餐。

　　丈夫回来后很惊讶，抱着我说：“你变了，变得越来越迷人了。”

　　我吻了吻丈夫的喉结，娇羞地跟他说：“我不止要迷人，还要你的全部。”说完这句话，我明显看到他炽热的眼神，我知道离成功不远了。

　　三个月后，有一次我趁他不注意，再次偷偷看丈夫的手机，发现他已经将那位女客户的微信删了。

　　顿时泪流满面，努力没有白费，我终于打赢了这场无声的硝烟战争，终于赢回了这个家！

　　这段经历是我人生最重要的转折，不仅从感情的劣势转变为主导地位，而且人也变得更加自信了，我再也不是那个邋遢的家庭主妇了。

　　分享这段经历，是希望如果你也在婚姻、恋爱中困扰，不妨问问冷爱老师，希望你也能获得幸福。

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　　冷爱老师，擅长从男性视角解读两性关系的情感专家，也是在中国开展情感学习的先驱者。

　　他拥有二级婚姻家庭咨询师、二级心理咨询师的称号。

　　他是大多数单身男女的脱单宝典，出版的《冷眼观爱·七天找到女朋友》在婚恋与两性销售榜上排名第一。

　　冷爱老师所创办的广州花镇教育咨询有限公司，也是情感行业的标杆品牌。

　　作为花镇的创始人之一，冷爱老师培养了数百名专业的情感咨询师，并为许多单身男女解决情感问题。

　　-END-

　　对于感情

　　主动不一定有故事

　　但不主动就有故事一定少之又少

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