感情没有进展，我该怎么办？
每一个渴望爱的人，都值得被珍爱
第207期珍爱答
问题：
我与对方是线上认识的，一共见面三次，也就是一共35天的时间。
双方都是离异带一男孩，我们两人同龄，两个孩子相差一个年级，居住的地方也相隔不远。同样都是私企员工，所以我认为双方条件相当合适。
但对方说没有拍拖的感觉提出分手，已经过去一个半月了，我仍旧放不下。因为每当想起相处在一起的时光是美好的，内心很不舍。
对方微信删除了两次，但因为我的再次发送的验证申请，又通过了两次，目前仍保留好友的状态，说没有缘分但还是朋友。
我也知道不能强求，所以害怕看到他的朋友圈，但又想看，就算是做备胎，也情愿。两个闺蜜都劝我把他忘了重新开始。我也想重新开始，但其实还是没有放下。请问老师我应该怎么办？
对方说“没有拍拖的感觉”意思是“你对他没有吸引力”。说明比起他身边的其他女性，你在外表和谈吐上是“一般”水平。
“双方都是离异带一男孩，我们两人同龄，两个孩子相差一个年级，居住的地方也相隔不远。同样都是私企员工”你列举这些是想说明你条件相当，但其实不是。
一般来说，20-35岁之间的男性一般匹配的是小3-4岁的女性，35岁以上的男性大部分匹配小更多岁数的女性。所以，你们同龄，你此项条件是比对方差的。
根据珍爱网的调查数据，与男性相比，女人带孩子再婚时能匹配到没有孩子的配偶的概率远低于男人。所以，你此项条件也是比对方差的。
“孩子读书年纪”与你们的择偶条件不相关 “居住的地方也相隔不远”，如果居住地是指地址，与择偶条件不相关，它的好处是让你们的见面不那么麻烦。如果是指居住的是同等档次价位的房子，那代表了个人一部分的经济实力，要具体分析。
综上所述，从你写出来的这些情况来看，你并不是“和对方条件相当”。
此外，要说明的是，男性和女性有不同核心的择偶价值，也就是最吸引异性的地方。对于女性来说，更多的体现在外貌和性格方面，对于男性来说，更多的体现在经济和能力方面。
你没有写那么其他的条件情况，但现在明显的情况是，3次见面后，你感觉很受对方吸引，而对方则没有，结合你之后说的“就算是做备胎，也情愿”，对方删除你微信2次，你仍然再次发送验证申请，说明你的条件远不如对方。
万事无绝对，老师不能说你一点成功的机会都没有。但很显然，对方删了你两次，说明他不想和你继续交往（说做朋友是成年人的场面话），你成功的几率是很低的。
如果你很喜欢他，你可能需要做好心理建设。如果花费很大的心力改变自己，最后仍然不能如愿，自己是否能保持心态平衡，不怨不悔？这同时需要下决心改变自己的勇气，付诸行动的行动力，以及良好的心态。
改变自己是提升自己核心价值，从外貌和性格方面。
性格方面主要是表现出热情、善解人意等。这方面如果有问题，可以关注微信“珍爱情感咨询”公众号，询问老师。
如果你做不到，及时放弃未尝不是聪明的选择。要知道你们认识1个月，见了3面而已，问问自己，你的这种“爱”的感觉，是了解他所有之后的爱他，还是欣赏，遗憾，征服欲等情绪的夹杂？我更倾向于你现在的感情并不理智。
如果你选择放弃，老师给你的建议是把它当成一次小小的失恋来对待。
第一步是不要再对这段感情做任何投入，因为你投入的越多，你的沉没成本就越大，你的心态越容易失衡。
你的投入不仅包括你在他身上花的时间精力金钱，也包括你想他的时间，你想他时的心态起伏等等。所以不要看他的朋友圈，不要和他说话，不要想他，也不要幻想任何和他有关的事情。一有想他的情况，就马上做别的事情转移注意力。
第二步是，晚上的时候，你一个人的时候最容易感到寂寞，这个时候不管是操心孩子的事情也好，还是和闺蜜出去喝茶，或者出去跳广场舞也好，把自己的生活排满，身边要有个人来陪你，避免你一时情绪冲动，又去联络对方。
将断不断，反受其害。刚开始可能会很难过，但这样的生活只要过1-2个星期，你就可以调整过来。
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