你不快乐的原因，是忘了悦纳自己
-01-
在某些特地的时候，我们会觉得生活带来的细小创伤格外地难以忍受。
有的时候是在面对不可以说“不”的上司面前，有的时候是在看到自己越来越不像自己的时候，而有的时候，仅仅是曾经的过往回忆扑面而来的时候。
这些细小的伤口就像是一张网，你不知道什么时候这张网会勒得紧一些，也不知道如何才能从中逃脱。
或许对于很多人而言，这根本就算不上什么挫折——是啊，这看起来再平凡不过啊，谁没有个无法沟通的领导？谁不会为生活妥协？谁又有个完美的过去呢？
可偏偏对于自己而言，这些钝痛就是这么一分一秒地侵蚀着我们的心灵。
新垣结衣在她最新的一部剧《无法成为野兽的我们》当中饰演了人见人爱又善解人意的完美女性深海晶，她脸上永远带着笑，及时回复上司的每一条留言，从不拒绝别人。
对于她，松田龙平饰演的根元恒星曾经评价说：“她笑得让人恶心。”
当时的恒星当然不知道阿晶就在隔音不好的洗手间里听着一切，她像往常一样笑着跟人告别，甚至在已经走远的时候还维持着唇角的弧度。
恶心啊，她把这个词从自己脑海中挥离，脸上依然带着笑。
不管别人怎么说，第二天，她还要做一份一人身兼数职的工作，还要为不懂事的新同事收拾烂摊子，甚至或许，还要替同事向合作方下跪以求谅解。
人生哪里有那么容易呢，她克制隐忍，生活中最大的发泄大概就是去家附近的居酒屋点杯啤酒喝了——如果不是周五的话，她还要提醒自己保持清醒，不能喝多，毕竟明天还要上班呢。
这些在有些人看来似乎微不足道的小事，有的时候就是会成为压垮人的最后一根稻草。
生活的困境，远远不像我们想的那样，一瞬间铺天盖地地把我们覆灭。
更多时候，它就是一个个细小的伤口，日积月累，让我们变得体无完肤。
-02-
利兹?纽金特在《只有他知道一切》中讲述了关于一名作家奥利弗的故事，奥利弗与妻子相爱多年，他们情投意合，一起创造了许多优秀的儿童书籍。
从外表看来，他们的生活简直令人艳羡。
可在如此光鲜的背后，在某一餐看似再寻常不过的晚餐过后，奥利弗突然抬起拳头，向妻子致以沉重的一击。
ldquo;第一次打她的时候，我期待她有更多反应……”在奥利弗突然爆发的背后，藏着许许多多的隐情。
比如他年复一年对于童年的经历愈加焦虑，或是他对于往事的耿耿于怀，抑或他曾经的女友究竟如今现在在何处。
她买了看上去很不好说话的皮衣，脚踩从来不会碰的铆钉鞋，向上司说出“辞职”二字，在恒星的帮助下面对永无止境的工作短信“咔”地关机……
她还是没有成为“野兽”，但是她比以前生活得容易了许多。
-03-
在《我们由奇迹构成》中，高桥一生也饰演了一位外表看上去无忧无虑的人，名为相河一辉。
他是一名大学教授，研究动物行为学。太过沉迷于任何事情，都容易导致一个人在其他方面的迁就。相河也是如此。
他经常上课迟到，会擅自组织野外勘察活动，连自己的牙痛都会因为研究中的小小进展而被忘记。
他被行政主管批评，被牙医吐槽，可他有一个自己的小小世界，在这个世界里，别人说了什么都不重要。
这样的人，按照我们常人的眼光来看，应该不会受到太多外界干扰吧？
可事实上，在他学会自洽以前，他根本没办法与自己好好相处。他曾经也不喜欢、不理解自己，甚至为无法自我相处而整日哭泣。
比起讨厌，谁不是更想好好喜欢自己？
可有什么办法呢？在做到面对不喜欢的自己以前，我们什么都做不了。
《只有他知道一切》当中的奥利弗差的就是这一步吧，他没找到自洽的路，也因此误入歧途，走上了一条犯罪的道路。
在众多人的口中，奥利弗总有一些不同之处，但归根结底变成一个“人”的时候，他也有血有肉，有遭遇不幸时的困惑，也有茅塞顿开前的茫然。
假如给他一次机会，不知道他是否敢于直面自己的过往，认清自我，接受一个并不如自己理想中那般完美的自己。
假如他能做到，故事就是另外一个样子了。
我相信，我们人人都知道的那句“人间不值得”中，包含了多少李诞不足为外人道的心酸，就包含了多少他憧憬一个理想中的人生的期待。
就像利兹·纽金特说的那样：“无论如何，我们要学会承受生命的重量。因为这么多年以来，我无时无刻不在希望，自己能改变曾经发生的事情。”
但无论如何，我们都要学会承受生命的重量