关于锻炼的文章

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日期：2019-06-05 03:05:44 点击：423 好评：8 作者：CYZ1967

1 在一次踏青活动中，我认识了彩虹，一个皮肤很白的小美女。她对自己的外形不太满意，一米六的身高，体重接近130斤。听说我是跑步爱好者，她马上加了我的微信，希望能跟我一起晨跑，锻炼出一个好身材。我满口答应，承诺每天电话催她起床，到约定地点同跑。...

日期：2019-09-12 08:35:30 点击：151 好评：9 作者：CYZ1967

锻炼与不锻炼的人，隔一天看，没有任何区别；隔一个月看，差异甚微；但是隔五年十年看，身体和精神状态上就有了巨大差别。读书也是一样的道理，读书与不读书的人，日积月累，终成天渊之别。今天多学一点知识，明天就少一句求人的话。问：我读过很多书，但...

日期：2018-12-29 19:41:11 点击：539 好评：9 作者：陈南

人不能做温室的小苗，那样将无法长大。 -01- 孟子说：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。孟子这话的意思很明确：一个人要有所成，有所大成，就必须忍受失败的挫折，在失败中锻炼...

日期：2015-05-27 07:39:48 点击：1729 好评：36 作者：微风

失败可以锻炼出优秀的人物。它挑出一批心灵，把纯洁的和强壮的放在一起，使它们变得更纯洁、更强壮；但它对其余的心灵则加速它们的堕落，或是斩断它们飞跃的力量。罗曼罗兰很久以前，天神和人还住在一起的时候，有一天，一个农夫找到天神，对他说：神啊，也...

日期：2016-04-07 19:18:33 点击：495 好评：8 作者：微风

人在世间是一种修行，这种修行锻炼自己的心志和意志，在不断地修行中，逐渐超脱自己。所有不满的后面，都有一个你认为的应该应该是痛苦之源。没有人会完全按照你的标准行动。有一种深渊叫应该。如果仅仅因为对方是你的父母、孩子、姐妹兄弟、叔舅姨姑、朋...

日期：2015-11-26 17:10:29 点击：1225 好评：23 作者：微风

修养，是指一个人的品质，道德、气质，对生命的领悟等，是经过锻炼和培养达到的水平。一个有修养的人，不是以地位、金钱、容貌来衡量的，而仅仅只是一个真我的人，一个自律的人，一个守静的人，一个敢于挑战自己的人，一个自省的人；是一个具有高远气度、严谨...

日期：2015-09-07 20:35:56 点击：240 好评：13 作者：苗向东

我们公司老总喜欢把他看上了的人，放到他身边，给他当几个月的秘书，通过实时、实地、实事的考察后，行的再通过培训、锻炼后，委以重用；不行的，要么让他走人，要么放到基层自生自灭。有一年，公司招进了10多名大学生，董事长开始挑了两名大学生，长得漂亮...

日期：2015-09-15 20:20:48 点击：926 好评：15 作者：〔美〕瑞格·莱特

现代生活的快节奏，让焦虑和忧郁成为不少人的时代病。现举几种处理焦虑和避免压力影响的方法。 ▲参加体育运动给你的生活增加一些额外的锻炼是抗击压力的一种好方法。根据英国卡迪夫大学的一项研究表明，参加高强度的运动，诸如跑步或踢足球的人，患抑郁症和...

日期：2019-06-28 04:40:39 点击：2894 好评：72 作者：CYZ1967

1. 任何让你变好的行为，都不会让你太舒服。那天我下班回家，吃了晚饭以后，感觉特别疲惫，本准备洗漱休息。但突然想起当天半小时的运动任务还没有完成，于是又咬着牙，做完了100个下蹲、100个空中蹬车、以及一系列拉伸、趴墙和锻炼肩颈部位的动作。其实做...

日期：2019-03-23 20:37:36 点击：225 好评：5 作者：未知

世界上能够完全不背叛自己的东西很少，努力就是其中之一。我们努力，不是一定成功，但是，成功之前的努力是锻炼，失败之前的努力是磨炼。不论是哪一种，只要努力过，结果肯定要比不努力好。我们不鼓吹努力可以解决一切问题，但是你越努力，生活就会给你越...

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