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BOLT值:衡量呼吸力的重要指标,你可以这样提升

主播 :赛男 大家 早 上好 , 欢迎 打开 剽悍 晨读, 每天进步一点点 , 坚持 带来大 改变 。今天是2019年11月1日,我们要给大家 分享 的书是《 学会 呼吸 》。这本书是由 研究 呼吸 优化 训练 20年的帕特里克·麦基翁所写。在昨天的晨读中,我们分享过书中 部分 内容 ,这次我们 重点 解读 书中关于 衡量 呼吸 能力 的 关键 指标 :BOLT值。 ① 『BOLT值 测试 』 BOLT值是英文首 字母 缩写 ,主要用来测试你对 二氧化碳 的耐受度

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物质不是唯一的,何况物质不是用来衡量爱情
物质不是唯一的,何况物质不是用来衡量爱情

日期:2013-08-16 10:15:18 点击:712 好评:4

爱情需要一定的物质做根底,在吃不饱穿不暖的条件下,我们都在为衣食奔走,哪有心境谈情说爱?在绝大部分的人类前史中,婚姻一向作为生计的一种手法,是一个男人和一个女性相互维护、生儿育女的一种方法,有没有爱情、婚姻是不是圆满等疑问被为生计而奋斗所淡...

【每日灵修】唯有耶和华衡量人心
【每日灵修】唯有耶和华衡量人心

日期:2018-07-13 05:30:16 点击:1661 好评:0

: 请点击上方 “ 盐城市基督教堂 ” 进入点击关注即可免费订阅! ( 点击上方音频即可收听 ) 唯有耶和华衡量人心 读 经 箴16:1-3 心中的谋算在乎人,舌头的应对由于耶和华。人一切所行的,在自己眼中看为清洁,唯有耶和华衡量人心。你所做的,要交托耶和华,你...

你要如何衡量你的人生读后感10篇
你要如何衡量你的人生读后感10篇

日期:2018-03-02 20:05:02 点击:5794 好评:28

《你要如何衡量你的人生》是一本由[美]克莱顿•克里斯坦森 / [澳]詹姆斯•奥沃斯 / [美]凯著作,吉林出版集团有限责任公司出版的平装图书,本书定价:29.80元,页数:224,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《你要如何衡量你的人...

戒律是律己的,别用它衡量别人
戒律是律己的,别用它衡量别人

日期:2018-11-16 07:38:15 点击:176 好评:1

戒律是律己的,别用它衡量别人 戒亦称为解脱,如好好持戒亦能解脱。入菩萨道,三无漏学为根本。 学佛千万不要被虚妄的名闻利养迷著。佛法亦有法运,虽衰不会灭亡,因末法有一万年之法运,现在只过去了十分之一。修菩萨道一定要由三无漏学开始,持戒是手段,慧...

成功,拿什么衡量
成功,拿什么衡量

日期:2017-12-23 21:52:45 点击:380 好评:4

顾振川是一个身材高大,长相英俊的年轻人。他为人谦和,略有些羞涩。但是他非常了不起,在大学期间他一直因优异的成绩而获得奖学金。张志伟和他是同学,不过张志伟总因为成绩差顾振川一丢丢而总与奖学金擦肩而过。毕业后,他俩被同一所医院录用,顾振川因表现...

《你要如何衡量你的人生》读后感10篇
《你要如何衡量你的人生》读后感10篇

日期:2017-11-06 21:59:01 点击:37770 好评:340

《你要如何衡量你的人生》是一本由[美]克莱顿•克里斯坦森 / [澳]詹姆斯•奥沃斯 / [美]凯著作,吉林出版集团有限责任公司出版的平装图书,本书定价:29.80元,页数:224,文章吧小编精心整理的一些读者的读后感,希望对大家能有帮助。 《你要如何衡量你的人...

女人是否成功拿什么作衡量标尺?
女人是否成功拿什么作衡量标尺?

日期:2015-04-10 08:40:29 点击:437 好评:1

在传统中国人的思想观念里,女子无才便是德的观念已经是根深蒂固。虽说现代女人已经不再守旧,但是,结婚和传宗接代依然是绝大多数女人必须坚守的思想观念。正因如此,才会有女子无才便是德,才会有不孝有三,无后为大的说辞和市场,才会形成男大当婚,女大当...

衡量标准
衡量标准

日期:2019-02-08 20:08:11 点击:100 好评:0

衡量标准 我的一个老师6年来照顾身患重病的妻子,后来我知道他有外遇了,但是我非常理解他,没有谴责,没有义愤填膺,因为我看着这6年来他是如何悉心照顾他的妻子,想尽各种办法帮她治病,他还照顾两个孩子,双方的父母,挣钱,晋升考试,我看到了,他真的累...

衡量美女的9个标准,拥有2个以上美翻天
衡量美女的9个标准,拥有2个以上美翻天

日期:2017-10-28 00:31:50 点击:190 好评:1

小乐说: 实不相瞒 我完美的避开了以下所有的标准…… 但你们绝对拥有那么一两个 为了让自己的脸蛋更迷人, 很多人不知费了多少心机精力, 可她们依然没法拥有最美的脸蛋。 但是,衡量美女不一定只看脸哦, 女生标准的美人标记有9个, 拥有2个以上的女生就是...

无法衡量的父爱
无法衡量的父爱

日期:2012-12-08 21:19:47 点击:1084 好评:1

时光如水静静流淌,转眼,父亲去世已月余,总想提笔书写您的伟岸与平淡,可女儿未及成字,泪已潸然对女儿来说,父亲就是自己的一片天,而突然有一天,那片天塌了,女儿的世界从此一片灰暗。几次提笔却又放下,一直不敢写,因为那是我永远的痛,哪怕只是触及一...