最不异地的异地恋爱攻略
「异地恋一点儿都不现实啊」
「你们异地恋？那很辛苦哦」
……
提起异地恋很多人都是上面这个反应，在传统的观念里，很多人都认为如果一对恋人长时间不能见面的话，他们的这段感情一定是危险又脆弱的。
真的是这样嘛？
今天我要告诉各位，错！其实并不是这样。
心理学家Guldner和Swensen对「恋爱关系的亲密度、信任度、忠诚度和满意度的调查研究」显示，异地恋与本地恋并没有差别。而且异地恋的分手率为27%，非异地恋的分手率为30%，差别很小，而且异地恋的分手率还要略胜一筹。
至于为什么，通过心理学家Jiang和Hancock的研究得出：因为地域分离，情侣渴望能有更多的交流和沟通。所以会更加想与对方建立联系，保持亲密感。
哪怕是同城的情侣，如果没有有效的沟通和交流，也跟异地恋没什么区别，而且会更容易分手。
是不是没想到呢？
所以，很多分手的异地恋情侣真的是因为异地恋本身分手的吗？
我并不这么觉得，
两个近距离恋爱的人分手了，可能会说「我们性格不合适」，而通常异地恋的情侣分手，大家就会觉得一定是距离打败了爱情。
其实大多数情侣并不是因为异地恋本身才分手，
只是分手的时候，正好是异地。
虽然在科学调查的情况下，异地恋与本地恋的分手率差别并不大，但是客观来说，很多异地恋的情侣都会觉得异地恋与近距离恋爱的感觉还是差很多的，总是会孤独缺乏满足感、或者不开心。
那一般异地恋相比于近距离恋爱，会遇到哪些问题呢？
1，孤独寂寞冷
想象一下，你身边的朋友和自己的对象亲亲抱抱举高高。而你和自己的她／他却隔着时差，你微信发过去很久了她可能才会回复你，这个时候心里难免觉得孤单失落。别人抱着对象睡觉，而你整晚抱着手机睡着。
有一句歌词是这样唱的「我的黑夜是你的白天，当我思念时你正入眠」这就是异地恋的无奈，即便是再相爱的两个人也会觉得寂寞。
2，最需要你的时候你却不在
异地恋的心酸就是当你生病了、有麻烦需要帮助的时候，你最爱的那个人不在你身边。
下雨了没人送伞、难过了没人陪伴、不开心的时候想跟她/他倾诉时，看到对方发的那句「我有点累了，先睡吧」。又欲言又止，难过万分。
羡慕别的情侣在这种时候可以互相陪伴，而自己明明有爱人，却要独自承受。
异地恋的两个人，长期生活在不同的地方，如果疏于沟通，慢慢地就会形成各自的生活圈。她不认识你的新朋友，你不知道她身边发生的有趣事儿，然后两个人就越来越没有共同话题，一句「我爱你」也拉近不了你们的距离。
因为这些原因，很多异地恋人就分手了，然后把原因归为「我们不合适」。其实两个人也许本来就不合适，而异地恋让这种「不合适」被放大了。
异地恋很辛苦没错，但是异地恋更容易考验一份感情，不要失去信心。接下来我会为大家分享几点维系异地恋的方法，当然，近距离恋爱也同样适用。
小欣，22岁
「我在杭州上学，今年大四，他在英国上学，研二；我们约定好毕业去上海发展，平时也总会聊以后的生活、上海好吃的好玩的东西，会关注一些上海的招聘信息，一起规划未来，还想着到时候能养只小猫咪。对未来挺有期待感的，有的时候真的是很想很想他，但只要一想到未来的日子，就觉得浑身充满了力量啊！」
为你们的感情设立一个预期，从长期来看，比如说「过一年或者两年之后，你们要在什么样的城市一起生活」。短期来讲「近几个月内你们可以去什么样的地方来场旅行」。有一个共同的美好规划对于异地恋很重要。
这对异地恋人来讲是动力，异地恋人最期待的事情就是未来某一天我睁眼就可以看到你，你是触手可及的。人在期盼未来的情况下才觉得生活有盼头。
相爱的人不能永远生活在两个遥不可及的地方，大部分异地恋情侣的目标就是创造共同生活的条件，而在你们为之努力、争取的过程中两个人的感情也会越加深厚。
保持有效的沟通主要有这么几点：
1，和对方分享彼此的生活
阿凯，25岁
「一般我们有什么事情都会和对方分享，她买了新衣服会在视频的时候穿给我看，办公室新来了哪个奇葩的同事我也会跟她说，其实并不会觉得我们有脱离对方的生活。」
异地恋的情侣开心或不开心的事都应该和对方分享，在这样的过程中你会发现你们的圈子虽然没有交集，但对彼此的生活并不陌生，你们依然可以找到共同的话题，有很强的联系感，也可以增强双方的信任感。
2，有了问题不冷战
阿凯说他和他的女朋友现在出了问题也不会冷战。
「以前一吵架我两就挂电话、关机，然后冷战。我是个急性子，每次这样我都会把自己憋得抓狂生气。然后发现这样根本解决不了任何问题。所以我们也就这件事好好地沟通了一下，现在有矛盾吵架从来不过夜，解决完了再睡觉，不赌气」
冷战是异地恋情侣的一大忌，出了问题逃避不解决只会让你们的距离越来越远。
相反大家都抱着一个积极的态度去面对，矛盾很快就会解决的，不伤感情也不累心。
晨哥我就特别讨厌冷战，我觉得冷战除了比谁更傲娇之外剩下的就是憋到内伤、筋疲力尽，然后慢慢地耗掉两个人对彼此的爱意与激情。矛盾不会自己消失，只可能会被暂时压抑，然后藏在双方心里，再在某一天突然爆发。真的是不值得啊不值得。
两个见不到面的人还玩冷战，谁给你们的勇气？梁静茹吗？
本来距离就远，聊天打电话还总是传递很多负能量，把对方当成情绪垃圾桶，对方一看到你的消息心情也会受影响，久而久之，你带给她／他的都是负面感受，一定会越来越没有魅力可言。
能量是可以互相传递和影响的，多和对方分享开心的事情，才会让两个人觉得这份爱情是美好的，大家都是成年人，要做人生道路上的伙伴就要有处理好自己生活的能力。
雨琪，26岁
「因为工作原因他被派去外地两年，那段时间他每天都有做不完的项目见不完的客户，但还是抽时间回来陪我。我还记得有一次冬天冷的要死，我在车站等他，我本来就近视又有点夜盲，我以为我看不到他，可是他一出来我就认出他了。」
「我想你」是一个很无奈的事儿
但是「我去见你」 让一切都明亮了起来
哪怕是异地恋也要经常见面，保持固定的见面频率是很有必要的一件事，比如每一个月，每两个月见一面，把对方真真切切地抱在怀里，感受这种真实。虽然见面的时间是短暂的，但是离开之后也留有余温，一想起来都是甜甜的感觉。
异地恋的情侣每一次重逢都像刚开始恋爱一样，这种「小别胜新婚」的感觉是很多每天腻在一起的情侣体会不到的。而且，两个人也会有更多的时间和空间来做自己喜欢的事，在对方不在的日子里，各自成长，各自强大，下次见面又是更好的对方。
有相关调查显示，一般从来不给恋爱关系设定原则、不谈及底线问题的情侣分手的概率是70%，而会谈论底线与原则的情侣分手的概率是30%。
对于异地恋来说，设定一些指导你们异地关系的原则是很重要的。比如说：
「和异性吃饭之前要跟对方说一声」
「不要在晚上单独和异性去看电影」
「每天都保持联系」
「一个月或者两个月要见一面」等等。
两个人「约法三章」，为你们的爱情设立一些规矩，不仅可以约束自己，也可以增强双方之间的联系感，维系你们的感情。
可以送对方一些和你们两个人都有关系或者有纪念意义的小物件儿，比如说：
戒指、刻着对方名字的吊坠、仿你们的脸做的陶泥娃娃、用你们的合影做成的定制油画等都是不错的选择，或者，你也可以送对方一瓶你经常用的那款香水，让他／她每天都可以闻到属于你的味儿。
睹物思人就是这个理儿，我们会用礼物来储存感情，当我们忘记一些事情和感觉的时候，它可以帮我们想起。
异地恋难吗？是真的难。正是因为维系异地恋需要更多的耐心和包容，所以也恰恰证明了，是真的喜欢。
但是近距离恋爱也不能偷懒哦，不能因为对方在身边就万事大吉，得过且过。异地恋需要我们耐心经营，近距离恋爱也同样重要。
而现代科技和社会的发展，让我们越来越懒了，我们总是想寻找一个看起来比较完美的人，谈一场容易的恋爱。
但是，没有任何一段感情是容易的，当然也没有更好更长久的恋爱形式。所以，不要去考虑异地恋是不是会让感情变得「难」，而是要考虑面对这个人，你愿不愿意面对感情中的「难」。
所爱隔山海，山海皆可平。因为是「你」，我不怕难。
今天我跟大家分享了如何维系异地恋，当然每一段感情都需要学习和经营，想要知道更多关于维护长期关系的内容可以长按扫描下方二维码，或者关注微信公众号：最绅士Yuppie，点击江湖救急，就可以找到晨哥我了！