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有一种心酸,叫假装快乐

2018-10-08 19:32:21 作者:未知 来源:有书 阅读:载入中…

有一种心酸,叫假装快乐

  我们负重累累生活在世,却始终有勇气坦白地说出自己不快乐

  前两天看综艺节目,里面李菲儿的一席话,听起来特别扎心。

  节目里,有个游戏环节叫“二十个我”,就是让嘉宾在没有准备情况下,接连不断地说出真实的自己。

  有人说,这个环节比艺术人生还要催泪。

  为什么这么说?

  因为音乐一响,气氛一来,很多平时带着面具明星,会不知不觉说出憋在心里的话。

  一向以坚强大形象示人的李菲儿,面对着镜头,不由自主暴露心事

  ldquo;我有些时候会很无助。我可能有一些永远无法完成愿望。我想告诉大家我是一个很好的女生。“

  ldquo;我不快乐。”

  ldquo;天哪,我居然能说出我不快乐。”

  她为什么不快乐?我们不得而知

  也许是因为那段众所周知的,与黄晓明无疾而终的爱情

  也许是因为曾经几度感情里全心投入,却又受伤而归的经历

  也许是因为网络的责骂,和舆论的不解给了自己太多压力

  也许是因为想给那些,想看自己笑话的人一个有力的回击。

  也许,有很多也许。

  说完这段话,李菲儿不住地点头,本来笑着的脸,瞬间变得很低落,好像进入了自己的世界恍惚许久。

  那一幕,很多人都看到都很心疼

  既心疼这个懂事坚强女孩儿,又心疼那个和李菲儿一样,因为生活种种,不得不假装快乐的自己。

  是的,很多人和李菲儿一样,从不敢说出那句:我不快乐。

  这段在我看来,尤为戳心。

  经历过人生重大变故,我算是自我调节能力还算强的人,到处旅行散心,在朋友圈美好图片

  很多人说,看到你恢复的这么快,真好。

  是的,表面看起来,我似乎已经回到生活的正轨,那些悲伤绝望已被埋葬。

  但内心里,很多时候都有一个声音在说,我并没有看起来那么快乐。

  对不起,我有时候也还是会很难过,只是知道说出来并不能解决任何问题,也许还会给他人带来烦恼

  所谓长大,也许就是把悲伤调制成静音的过程

  不必撕心裂肺展示给任何人,只能独自舔舐伤口

  前两天半夜睡不着,刷了两下朋友圈。

  忽然看到一个平时很乐呵的朋友发的一条文字状态

  ldquo;越是假装坚强的人越脆弱,越是满脸堆笑的人越不快乐。我很累,真的。”

  惊讶她是不是遇到什么烦心事儿了。

  因为印象里,她之前的朋友圈,都是旅行美食积极工作的状态,看起来特别向上又充满阳光

  翻看她之前的内容,然后想留言问问她怎么了,却在重新刷朋友圈后,找不到了那条文字状态。

  没过多久,一张新的照片出现在朋友圈:她在海边比着V,笑容依旧那么灿烂

  那个深夜里不堪一击灵魂,在短暂释放之后,又被重新塞进皮囊

  留给外人的,仍然是那张永远有着向上弧度表情的脸。

  没人知道她经历过怎样的崩溃,没有人知道她过得有多累,没有人知道其实她并不像看起来那般快乐。

  很多人说,中国女人演技”都很棒。

  她们要在父母面前假装自己过得很快乐,不让长辈担心

  要在孩子面前,做无坚不摧母亲,给孩子安全感

  她们要在朋友面前,假装自己过得不错,这样才能不被牵挂不被可怜

  要在敌人面前变身女王,哪怕忍着眼泪

  也要给别人一个光芒万丈背影,告诉她们老娘过得好着呢。

  因为并不想被低估,不想被同情,不想变成别人的谈资或是笑料,所以必须假装快乐,假装一切很好。

  这样累吗?有一点。

  但会改变吗?也许不会。

  对于成年人来说,假装快乐,似乎变成了一种习惯,无论男女

  女人,有女人的顾忌,男人亦有男人的压力。

  在外面,男人是顶天立地老爷们儿,不能哭不能怂。

  在家里他们是孩子妻子和父母的顶梁柱,不能弱不能倒。

  他们不愿说出自己的苦恼,因为不想把一份不快乐变成更多份。

  他们不能说出自己的悲伤,因为他们有义务传递给人快乐和希望

  综艺节目《我家小子》里,主持人钱枫在拍平面照片的时候,特地把自己化装成小丑,因为觉得和自己很像。

  ldquo;有时候心情不好,但因为工作的原因,只要站在台上,就必须展现自己快乐的一面,而悲伤的一面只能独自消化。”

  他说这种感觉,和流泪的小丑很像。

  钱枫的妈妈说,如果不是因为这个节目,她从来不知道儿子有这么多独自神伤的时刻

  她一直以为儿子是那个快乐的大男孩儿。

  直到通过节目记录,才窥到真实的那个他。

  才知道,原来儿子也有孤独的时候,也有难过的时候,也有需要倾听的无助时刻。

  是的,人前有多潇洒自如,人后就有多悲情落寞

  年少时,我们有借口,有依靠。仗着那份天真,想哭就哭想笑就笑。

  长大后,我们有了责任有了压力,更有了深不见底的矛盾自尊

  很多时候,哪怕内心早已波涛汹涌,表面却依然要装出,一副岿然不动模样

  无论何时,面对他人,我们始终想要保持那个体面的自己。

  即便被人察觉无意问津,也只会淡淡回应一句:我很好。

  但是很多人,嘴上说着我很好,心里想着的却是,我很糟。

  心理学中,有一类人叫"微笑抑郁者"。

  说的是,很多人在他人面表现很开心,甚至很有幽默感,但在微笑和乐观的面具背后,却充满了无价值残缺和绝望感。

  在朋友圈中,他们喜欢逗别人开心,是正能量存在,但当自己一个人的时候,却常常感到悲伤。

  ldquo;微笑抑郁者可能看起来有很好的社交能力,他们很友善,甚至是一个团体中的开心果。“

  但真实的他们,并非表面看到的那样快乐,并且,他们从不言说自己的不快乐。

  当这种强颜欢笑的压力达到临界点时,情绪就会像雪崩一样崩溃。

  进而免疫力下降,导致严重抑郁症,甚至其他病症发生

  其实我们很多人,都是微笑抑郁者。

  我们负重累累生活在世,却始终没有勇气坦白地说出自己的不快乐。

  过得不好,并没有那么丢人喜怒哀乐,皆是生活的一部分

  有时候觉得,也许我们都可以去试试,节目里的那个“二十个我“的游戏。

  哪怕不愿面对镜头讲出真实的自己,就找一张白纸,写下自己的真心。写出来,念出来,只对着自己。

  暂时抛开那些顾虑,抛开别人的看法,抛开生活的压力。

  给自己一次释放的机会,给自己的心放个假。

  如果可以,真的希望我们都能面对真实的自己,而不用时刻带着面具。

  哪怕那个自己弱小无依靠,哪怕那个自己狼狈不够体面,却始终最为珍贵

  也许, 在我们能说出“我不快乐”的时候,才离真的快乐更近了一步。

  愿我们都能像作家陈虹羽说的那样:

  ldquo;愿你所有快乐,无需假装,愿你此生尽兴,赤诚善良。”

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